内容简介：黑六网 健身 瘦身 我190斤，想运动减肥，该不该请私人教练？ 2025-05-13 18:44:16 4 请不请私教看需求而不是看体重，我减到200斤时候觉得请私教有助于我继续减肥。 结果，私教的安排还不如我自己安排合理，有的动作我明明不能做，教练还鼓励我去做，直到我摔了，教练才死心。 留着请私教的钱，你可以升级自己的运动装备，比如护膝，护腕，跑鞋。 190斤的人要减肥，膝盖保护是第一要素...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）