内容简介:黑六网 健身 瘦身 早餐有哪些品种? 2025-05-16 01:47:11 8 早餐种类分为传统早餐、速食早餐、西餐早点、营养早餐。 1、传统早餐:是按传统早餐形式吃馒头、稀饭、各种粥类、油条、豆浆、豆腐脑、油炸糕、包子、咸菜、酱豆腐或剩菜。 2、速食早餐:牛奶加鸡蛋或牛奶加面包。 3、西餐早点:一份三明治加一杯咖啡或一个汉堡包加一杯奶茶。 4、营养早餐:注意营养均衡,蔬菜、肉类、蛋、奶、水果...
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