equacenter

  • 科学营养
    能量管理
    营养正见
  • 运动科学
    运动营养支持
    功能性训练
  • 循证医学
  • 心智健康
  • 传统养生
  • 登录
  • 注册
首页 科学营养
  • 牛肉怎么做好吃又简单
    十月萝卜赛人参! 金秋十月、天气干燥,萝卜 作为应季蔬菜甘甜可口 、肉脆多 汁,是少有的清肺润燥 、消食养胃 的良药 ,相比较人参 的大补元气,2块一斤的萝卜在调节人体机能方面有着异曲同工之妙 。 正所谓“十月萝卜收,医生大撒手 ”,进入十月、多吃萝卜保平安 ,分享5种好吃做法 ,简单美味、天天吃都不腻 。 1. 青萝卜一个,先切成细丝,再切成丁放入盆中,打入两个鸡蛋,加入食盐2克,胡椒粉2克
    营养正见 2023-12-09 16 阅读
    牛肉怎么做好吃又简单
  • 梭子蟹最简单吃法,梭子蟹冷水蒸多久最佳时间
    又到了吃螃蟹的季节,梭子蟹大量上市,很多人都在晒梭子蟹,剥开蟹壳儿的那一瞬间,看到蟹肉非常饱满,一口咬下去很满足。 除了清蒸着吃梭子蟹,我还爱用葱、姜炒梭子蟹(对于不是鲜活的螃蟹,我基本上不会清蒸,就用葱姜炒着吃),味道也很好。 今天咱们就来说说这道葱姜炒梭子蟹的做法吧! 用料: 梭子蟹,葱,姜,料酒,淀粉,盐,蚝油,油,香油。 做法: 将小葱切成小长段,生姜切丝备用。 取一小碗,放入一小勺盐
    营养正见 2023-12-09 11 阅读
    梭子蟹最简单吃法,梭子蟹冷水蒸多久最佳时间
  • 第一次去星巴克喝什么比较好,第一次去星巴克喝咖啡要注意什么
    哈喽啊姐妹们,不要轻易点星巴克新品,因为踩雷的居多。有的就真的是在原来的基础上淋点糖浆,价格就升上去了。今天整理了一下我日常的点单攻略,喜欢喝星爸爸的姐妹赶紧码住。 日常基础款 :拿铁、馥芮白、冷萃、冰美式 季节款 :太妃榛果拿铁(冬天),比利时黑巧克慕斯星冰乐(夏天) 星冰乐系列 (可可碎片)摩卡星冰乐、抹茶星冰乐、香草星冰乐 隐藏喝法 冰美式+淡奶油(含精粹浓缩+两泵原味糖浆) 香草星冰乐
    营养正见 2023-12-09 14 阅读
    第一次去星巴克喝什么比较好,第一次去星巴克喝咖啡要注意什么
  • 凉拌菜花的功效与作用、凉拌菜花怎么做最好吃
    凉拌花菜是南方夏季的传统美食,不仅味道鲜美,而且富含营养,有助于消暑解暑。从科普的角度出发,本文将通过介绍凉拌花菜的历史渊源、制作过程和个人体会,倡导健康饮食的重要性。凉拌花菜的历史可以追溯到南方夏季的农耕社会时期。人们在炎热的夏季,发现采摘的花菜经过加热后不仅保持了鲜绿色,而且口感更加脆嫩,于是尝试着将热花菜与调味料混合后冷却食用,在高温下享受清凉。 制作过程: 1. 选购花菜:选购新鲜
    营养正见 2023-12-09 12 阅读
    凉拌菜花的功效与作用、凉拌菜花怎么做最好吃
  • 家常冬阴功汤的做法—家常冬阴功汤的做法窍门
    托尼贾曾经演过一部动作电影叫做《冬荫功》,因为进贡大象而引发的一系列拳拳到肉的功夫盛宴。 片名是一道菜名,冬阴功汤,通俗点说,叫酸辣虾汤,亦叫东炎汤。 在泰语中,“冬阴”是酸辣的意思,“功”是虾的意思,至于到底是冬阴功,还是冬荫功,都有人在使用,无从考究,就当是音译都能用吧,好吃才是硬道理。 泰式料理讲究酸甜苦辣咸五味平衡,多以咸酸辣为主,甜苦为辅,时有时无。 以这道冬阴功汤为例,咸有盐
    营养正见 2023-12-09 14 阅读
    家常冬阴功汤的做法—家常冬阴功汤的做法窍门
  • 水煮虾是冷水下锅还是热水—水煮虾一般煮几分钟
    大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 马上过年了,大鱼大肉少不了,红红火火的白灼虾,作为一道应景美食,自然也不能缺。 虽然虾的吃法多种多样,但是唯独白灼最=能保留鲜味,最符合大众口味,做法也最为简单。但是很多人分不清,做白灼虾到底是冷水下锅还是热水下锅,今天,我就给大家讲解一下正确做法,保证虾肉鲜嫩还不柴。 【白灼虾】 1. 首先,我们准备一斤活虾,虾肉想要好吃鲜嫩
    营养正见 2023-12-09 12 阅读
    水煮虾是冷水下锅还是热水—水煮虾一般煮几分钟
  • 正宗炖鸡块的做法、家常正宗炖鸡块的做法
    大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道西菜中吃的做法“咖喱鸡块”,咖喱对于大家来说肯定不会陌生,是发源于印度的一种调味品,香辣浓郁,可以与多种肉类食物搭配在一起,以咖喱入菜,还能使菜品更为香浓细滑,经加热后咖喱膏不仅很快变成咖喱汁,与鸡肉同煮后还更加入味。特别是在寒冬食用能加速体内血液循环,使身体感到温暖,下面就为大家详细的分享一下做法
    营养正见 2023-12-09 12 阅读
    正宗炖鸡块的做法、家常正宗炖鸡块的做法
  • 正宗四川泡菜配方;正宗四川泡菜配方视频教程
    大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。 三伏天,空气中弥漫着一种燥热的气息 ,很多人都处于一个心情焦躁,食欲不佳 的状态,特别是天气本来就热,再看着热气腾腾的主食,简直是难以下咽,那怎么办才好呢? 在夏季的时候,我喜欢自己动手腌制一些泡菜,每当食欲不佳的时候,来一盘酸辣爽口 的泡菜,瞬间唤醒你的味蕾,让你胃口大开 。
    营养正见 2023-12-09 12 阅读
    正宗四川泡菜配方;正宗四川泡菜配方视频教程
  • 豆花怎样做才滑嫩好吃
    豆腐脑是特色的传统小吃,早餐来一碗滑嫩的豆腐脑再好不过了。南方喜欢在豆腐脑中加入一些糖,做成甜口的,北方人则喜欢在豆腐脑中添加少许胡辣汤,也就是所谓的两掺,做成咸口的,似乎只有这样才能凸显豆腐脑的正确吃法。豆腐脑最传统的吃法莫过于一碗豆腐脑加2根油条了。 豆腐脑的做法特别的简单,只要会打豆浆,就能做出豆腐脑来,甚至做豆腐都可以。自己在家制作的豆腐脑,操作简单,没有过多的添加剂,吃着放心
    营养正见 2023-12-09 11 阅读
    豆花怎样做才滑嫩好吃
  • 适合一个人摆摊的小吃;适合一个人摆摊的小吃没人做的
    真正赚钱的小吃生意到底有多赚呢?小编以一个侧面例子做下说明:惠福莱的一位老顾客曾经透露过,他所在的美食街,自家不到5米厂的小吃车,单月经营租金,就有1.2万元。这也就意味着,单日应收额里,400元是直接交给管理方的。从这点来看,大家就应该了解,生意好的街头小吃,到底有多赚钱了吧? 那成百上千的小吃品类,普通新手到底该如何选择呢?这里,小编结合惠福莱的数万车主经验
    营养正见 2023-12-09 13 阅读
    适合一个人摆摊的小吃;适合一个人摆摊的小吃没人做的
第一页 上一页 1 ... 908 909 910 ... 1000 下一页 尾页
文章分类
  • 科学营养
  • 运动科学
  • 循证医学
  • 心智健康
  • 传统养生
热门文章
    • 川麦冬和麦冬有什么区别
      68阅读
    • 光明牛奶哪个品牌好
      67阅读
    • 长春站附近美食,长春站附近美食城
      59阅读
    • 上海 美食街;上海美食街推荐
      54阅读
    • 济宁运河城美食、济宁运河城美食广场
      47阅读
    • 酸奶价高花样多 你买的是否够“贵”?
      46阅读

©2025 unclepeel.com. All Rights Reserved