equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
科学营养
牡丹燕菜的主要原材料是
洛阳水席中有道非常有名的菜,这道菜有个美丽的名称“牡丹燕菜”。据说这道菜的来历与一代女皇武则天有关。 牡丹燕菜 传说,武则天在神都洛阳登基称帝的第一年。洛阳东关下园有个农户的菜地里长出了一个硕大的萝卜,这个萝卜居然重三十多斤。街坊四邻啧啧称奇。 这个农户认为这么大的萝卜是一种祥瑞,送到宫里,皇帝肯定会有赏赐。于是这个农户便把这个祥瑞萝卜洗干净并用红布包好,送到皇宫呈报祥瑞。 武则天听说出现祥瑞
营养正见
2023-12-04
2 阅读
怎样炖牛肉好吃又嫩、牛肉怎么炖好吃又嫩的做法
炖牛肉可以使其变得鲜嫩多汁,以下是五个小窍门,可以帮助你炖出鲜嫩不老硬的牛肉: 1.选用适合炖煮的牛肉部位:选择适合炖煮的牛肉部位,如牛腩、牛膝、牛尾等,这些部位的肉质相对较为韧性,适合长时间的慢炖。 2.先进行焯水处理:在炖煮之前,先将牛肉放入沸水中焯水,煮沸后捞出,用清水冲洗干净。这一步可以去除血水和杂质,减少肉味的腥气。 3.加入酱料和调味料:在炖煮过程中,加入适量的酱料和调味料,如生抽
营养正见
2023-12-04
1 阅读
怎样炒鱿鱼卷好吃又简单;怎样炒鱿鱼卷好吃又简单视频教程
By shows鱼小厨 鱿鱼 1只 彩椒 2个 木耳 7朵 生抽 2勺 胡椒粉 1/5勺 淀粉 1勺 蚝油 1勺 清水 2勺 料酒 1勺 葱姜蒜 适量 1、鱿鱼去除内脏洗净后去皮,交叉打花刀,再切成片; 2、锅中烧开水,倒入鱿鱼片和一勺料酒,卷起来了马上捞出、沥干; 3、木耳浸泡后洗净撕小朵、彩椒切小块;葱、姜、蒜处理一下; 4、碗里放入生抽、胡椒粉、蚝油、淀粉和盐,再加点清水调成汁; 5
营养正见
2023-12-04
1 阅读
黄花菜跟什么炒最好吃
黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。 By 妙江南 干黄花菜 1把 五花肉 200g 冰糖 适量 生抽 1勺 老抽 2勺 料酒 2勺 花生油 20g 姜片 3片 蔬之鲜 1小勺 1
营养正见
2023-12-04
1 阅读
酸甜排骨家常简单做法
天气越来越热了,这样的季节就爱做一些开胃好吃的下饭菜,所以今天特意去市场挑了4根漂亮的排骨回来,因为好久没吃过排骨了,家人都念叨着想要解解馋,那就好好吃一顿吧。 好吃的菜总是让人很回味的,儿子看我买了排骨回来,想都没想就点名要吃酸甜排骨,好吧,今天我们就来分享这一道传统做法的酸甜排骨,个人觉得这样做的排骨比外面买的还好吃,口感与味道都非常不错,真是百吃不腻,做法还简单。 食材准备: 排骨4根
营养正见
2023-12-04
1 阅读
干炸肉段正宗做法(干炸肉段正宗做法大全)
Hello!大家好,我是你们的美食猎人 @小M的梦想 !熘肉段是东北地区的传统名菜,具有外酥里嫩,味香可口的特点,其实这个菜是厨房那些边角料肉没地方用,挂上糊,油炸而来的。去饭店吃饭记得要点锅包肉,因为锅包肉的肉掺不了假。平时想吃熘肉段就在家里做吧。 所需食材:①肥瘦相间的肉,瘦肉的比例占多数②胡萝卜③黄瓜④青椒、蒜薹可选⑤酱油、酒、糖、盐、醋、淀粉 做法:①肉切条,跟手指头差不多粗
营养正见
2023-12-04
1 阅读
怎样煮茶叶蛋入味又好吃—简单煮茶叶蛋的步骤
大家好,我是第一美食的阿飞 一日之计在于晨 ,在充满美好的早上,来上一颗自己做的茶叶蛋 ,开启活力满满 的一天,是不是超级棒呢 今天阿飞给大家分享一个五香茶叶蛋 的做法 话不多说 我们开始操作 首先我们准备一下食材 1 . 几个鸡蛋,把外壳洗干净 2 . 然后,把鸡蛋上锅蒸 一下,锅内加入适量的清水,放上篦子,把鸡蛋轻轻放在篦子上,盖上锅盖,上气以后,计时8分钟 3 . 准备一下辅料
营养正见
2023-12-04
1 阅读
牛奶冰淇淋怎么做,牛奶冰淇淋怎么做才好吃
冰淇淋是很多小朋友和大朋友特别喜欢吃的一种甜食,因为冰淇淋吃起来香甜美味,味道特别好。其实冰淇淋也是可以在家做的,非常简单,只要有牛奶就能够做出来。而且这样做出来的牛奶小甜食口感特别细腻,特别爽滑,吃起来香甜爽口,非常好吃,并且做法非常简单,只需要把火候掌握得好一点,就能够完美地将其做出来。那么接下来咱们就一块看一下牛奶小甜食具体的烹饪步骤吧。 【牛奶小甜食】 【制作食材】牛奶,面粉,植物油
营养正见
2023-12-04
1 阅读
冬瓜瘦身汤的做法窍门
秋季冬瓜丰收,冬瓜营养丰富,能够清热解毒,利尿消肿,减肥等功效,用冬瓜来做一道老少皆宜的冬瓜瘦肉汤,冬瓜煮至晶莹剔透,肉片滑嫩,汤汁收鲜美!老人小孩都喜欢喝,同时也很合适孕妇和减脂期人士喝哦! By 邱邱的厨房日记 冬瓜 300克 廋肉 120克 红薯淀粉 一勺 料酒 一勺 生抽 一勺 白胡椒粉 适量 盐 适量 鸡精 适量 葱姜 适量 油 适量 水 适量 1、准备食材备用 2
营养正见
2023-12-04
1 阅读
凉拌莴笋丝用焯水吗
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 虽说入秋以后,凉菜不再是首选了,但是美味不分季节,一盘美味的凉菜作为餐桌小吃也是极好的,所以今天我们就来做一道简单的凉拌莴笋丝。 一般凉菜都需要焯水,但是大家看我们这道菜的色泽,很明显今天不用焯水,接下来我们看一下具体做法。 1. 准备莴笋一条,削去外皮,切成细丝,用切丝器的话更方便。 如果手动切,那越细越均匀,口感就越好。
营养正见
2023-12-04
1 阅读
第一页
上一页
1
...
975
976
977
...
1000
下一页
尾页
文章分类
科学营养
运动科学
循证医学
心智健康
传统养生
热门文章
侨家美食、侨美食家菜单价格
5阅读
电压力锅怎样做蛋糕窍门,电压力锅怎样做蛋糕窍门视频
4阅读
全国特色美食小吃大全,全国特色美食小吃大全图片
3阅读
济宁运河城美食、济宁运河城美食广场
3阅读
宿迁美食;宿迁美食街
3阅读
蔓美食,蔓野听风美食
3阅读