铁棍铁锅炖鱼烙大饼,炖鱼铁饼的做法

【山药鲫鱼汤】

食材:鲫鱼、铁棍山药、新鲜虫草花、蒜瓣、生姜、香葱;

步骤:

1、鲫鱼处理干净,在表面及内部抹上少量盐,淋一点料酒,铁棍山药削皮,切成小段

2、坐锅热油,将鱼的两面稍微煎一下,下入适量开水,撒一点白胡椒粉,山药段、虫草花

3、炖煮鱼的过程中,不要翻动鱼,用汤勺将汤水浇在鱼身上加盐调味,即可出锅。

芝语:

用姜片擦鱼身、擦锅子,是网上盛传的一个煎鱼皮不破的方子,实际上有一个平底不粘锅,煎鱼时不要勤翻身,煎好一面,鱼身能晃动,再翻身,煎另一面; 只翻一次身,基本上鱼皮是不会破的

喜欢吃鱼的朋友,赶紧做起来吧!