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手指甲表面有竖线？原因在这里
2016/10/20 10:33 人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？ 手指甲凹凸不平是怎么回事 专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚
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宝宝牙齿护理5大注意事项
2016/10/20 10:32 宝宝需要刷牙？很多宝妈对此也感到十分疑惑，觉得宝宝那么小，用不着刷牙吧。其实不然，母乳或者配方奶粉中含有乳糖和碳水化合物，正是细菌存活的能量来源。宝宝牙齿护理5大注意事项。 ■宝宝几岁开始刷牙？宝宝牙齿护理分三步走 第一步：当宝宝开始长第一颗牙的时候 也就是大约从6个月开始就要给宝宝刷牙了，父母用干净的纱布包住自己的手指，沾点凉开水或淡盐水，帮宝宝清洁口腔
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适合孕妈的两款孕妇养生粥
2016/10/20 10:33 女性朋友们怀孕后，是全家人呵护的焦点，因为孕妇肚子里的小生命是一个家庭生命的延续，因此，准妈妈们要吃好、喝好、睡好。很多家里的长辈尤其对孕妇的饮食格外重视，怀孕后吃什么好呢?实际上，怀孕后多喝粥，尤其是养生粥，对孕妇本身和腹中的胎宝宝来说都是非常好的。今日，哆啦就为各位准妈妈们推荐两款营养的养生粥，在享受美味的同时，也能够让孕妇朋友们吃得营养。
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孕期饮食谈：您吃对了吗？
2016/10/20 10:38 女人自从怀孕开始，便需要事事小心，什么该做，什么不该做都要牢记在心。在孕期，相信很多周边人会提醒你“要多吃点”。大多数人都认为怀孕了准妈妈一定要吃得比平常多，这样才可以供给足够的营养给两个人。吃得多对大人和宝宝比较有好处吗？今天哆啦来告诉大家。 一.错误观念 由于传统错误观念的沿袭，不少准妈妈们痛苦不堪。 1.多吃才能生个健康的宝宝
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牛奶虽好 但不是所有孕妇都能喝
2016/10/20 10:40 牛奶几乎是我们生活每天必备的饮品之一。牛奶的营养成份很高，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，是很多孕妈妈钟爱的饮品。但是牛年虽好，并不是所有孕妈妈都适合喝，以下几类孕妈妈就不合适饮用牛奶。 1.缺铁性贫血的孕妈妈 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用
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孕妇吃什么水果好?孕期饮食要谨慎
2016/10/20 10:44 孕妇吃什么水果好？当然是吃应季水果最好了，有营养，而且添加剂少。苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝。孕妇止吐：梨子、苹果、柿子。夏季炎热，孕妇更是难受谨慎，饮食方面胃口都会有所影响，夏天孕妇胃口相对变差，夏季水果可以帮助孕妇补充许多营养，水果可以提供充足的膳食纤维和维生素，能够预防孕期便秘，对孕妇和胎儿都非常有利。像苹果、樱桃
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产后洗澡有三个好处
2016/10/20 10:54 坐月子可以洗澡吗？在传统的观念里，新妈妈坐月子是不能洗澡的。但是，在产后如果不及时洗澡的话对新妈妈的身体恢复是没有好处的。 坐月子可以洗澡吗 产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此
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孕妇补钙的常见误区及建议
2016/10/20 11:00 一般从孕4月（即孕中期）开始考虑补钙的问题，因为胎儿进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，就一定要有足够的钙盐。 补钙的过程中，一些不好的习惯可能对钙的吸收会产生不好的影响，小编搜罗了一些会影响钙吸收的行为供大家参考： 补钙的5个误区 1.孕妇补钙与补铁同时进行
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进补不胖有妙招 准妈妈get起来
2016/10/20 11:17 怀孕对所有的女性来说应该都是一件既幸福又快乐的事情，在孕期的妇女为了腹中宝宝的身体健康需要事事小心翼翼，特别是在饮食方面，为了使腹中的宝宝更加健康的发育，准妈妈们会在日常生活中补充各种身体所需营养，本来这应该是一件好事，然而许多准妈妈们在补充营养的同时很怕发胖，对产后难以恢复身材这件事十分介意和苦恼。 要怎样才能使孕妇在孕期能够摄取足够的营养但是又不会发胖呢
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怀孕后 几种美味别再吃
2016/10/20 11:03 1.野菇 怀孕之后如果想吃些平时不常吃的东西，野茹可要排除在外，因为现在的土地污染越来越严重， 野茹有重金属污染的可能。而且普通人难以分辨野茹是否有毒，稍不注意采回来的菇可能就是毒药，分分钟都有谋人命的危险。 2.鹅肝 鹅肝一直被人们奉为西餐中最美味的食物。然而现在的家禽很多是人类用添加饲料养大，不少还是速成的，三五个月就出栏了