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这些食物很常见 都是防癌精品
2016/10/20 11:23 防癌食物有哪些？绿茶能防癌吗？抗癌水果有哪些？本专题介绍防癌食物有哪些，绿茶能防癌吗，抗癌水果有哪些的疑问，为大家普及防癌食物有哪些的相关知识。 防癌食物有哪些 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效。 红薯 微波炉烤红薯 红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还富含镁
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怀孕期间反胃吃什么好？
2016/10/20 11:23 十月怀胎是非常不易的，做妈妈的女人都是伟大的，广大女性朋友们在怀孕期间会出现许多的妊娠现象，例如呕吐，食欲不振等。呕吐现象又称害喜现象，那么在孕期应该如何改善害喜现象呢?下面让我们一起来看一下吧。 为什么会害喜 害喜又称为“孕吐”，是指怀孕初期的孕妇所产生的恶心、呕吐等现象，通常在清晨起床时其症状最为严重。 由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加
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经期不能吃的食物有哪些
2016/10/20 11:25 经期不能吃的食物有哪些？月经期怎么减肥？经期能吃药吗？小编为网友解决一切健康疑问。本专题介绍经期不能吃的食物有哪些，月经期怎么减肥，经期能吃药吗的疑问，为大家普及经期不能吃的食物有哪些的相关知识。 经期不能吃的食物有哪些 一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅
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月经期可以喝茶吗？
2016/10/20 11:25 有些女性平日里很喜欢喝茶，可是在月经期这个特殊阶段，不知道还能不能喝。月经期可以喝茶吗？月经期喝茶会有哪些危害？月经期有哪些饮食禁忌？ 月经期可以喝茶吗 月经是女性特有的一种生理现象，在这时，一个良好的饮食习惯也是预防月经不调的关键。女性在月经期间是不能喝茶的。因为对于月经期的女性来说，喝茶不仅不会有利于健康，还可能会给身体带来一定的麻烦。
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产妇月子里的常用食品有哪些
2016/10/20 11:37 -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 黄豆炖猪蹄 > -鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求
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白领人士都有亚健康 防治10妙招
2016/10/20 11:26 白领工作看起来舒适轻松，实际上则存在极大的健康隐患!办公室白领不仅要面临重大的工作压力，还要担心久坐、长期使用电脑等行为带来的不良后果。如何才可以提高职场健康指数呢？ 1、每天的生活作息有规律。 保证充足的睡眠时间，一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材苗条，往往“偷工减料”，饥一顿饱一顿，殊不知脂肪的减少会影响免疫力，此乃养生大忌。另外
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常吃水果和蔬菜对眼睛好
2016/10/20 11:35 要想有一双明亮的眼睛，可以多吃富含维生素B和维生素C的蔬菜，如菠菜、蕃茄、红萝卜等。 吃什么蔬菜对眼睛好 1、菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。家长可以给宝宝吃多蔬菜，在补铁的同时还能有效预防眼睛疾病的发生。 2、蕃茄
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孕妇能喝奶茶吗?孕期喝奶茶的危害
2016/10/20 11:41 孕妇能喝奶茶吗? 孕妇是要慎喝奶茶的。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。
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宝宝看电视的6大注意事项
2016/10/20 11:59 现在，宝宝从小看电视已经是很常见的现象了，但是家长一定要知道宝宝看电视的6大注意事项。 1、注意宝贝看电视的姿势和距离 睛距离屏幕一般以4-6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝贝的视线或与视线等高，以免眼睛发生疲劳。 2、电视机的亮度应适中 若荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯
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怀孕三个月饮食禁忌 哪些食物会让孕妇流产
2016/10/20 13:19 怀孕的前12周是胎儿成长的关键期，胎儿的器官正在分化成长，如果准妈妈不加以注意极易造成流产和畸胎。 可以放心食用的保胎食物 海参:含有丰富的DHA，可以提高人体免疫力，维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用，是胎儿生长发育必不可少的一种营养物质。海参中还含有大量的碘、蛋白质，有助于胎儿的智力发展。 苹果:苹果含有多种维生素和碱性物质