-
准妈福利 美味鸡汤任意吃
2016/10/20 17:08 1.土鸡汤 对于生活在城市里的准妈咪们来说，能喝上一碗土鸡汤那是一件很幸福的事。因为现在城市里的鸡大部份都是农场出产的鸡，就算打着土鸡的名，也很难找到真正的土鸡。土鸡喂养的时间达一年以上，吃的都是自然的虫子和粮食，不比农场用饲料喂养出来的鸡，有很好的营养成分，对母婴都好。土鸡汤讲究原汁原味，可以蒸汤，也可以煲汤。直接将杀鸡去血之后清洗干净，放入清水和盐
-
7个坏习惯 会让宝宝越来越笨！
2016/10/20 17:28 父母都希望自己的孩子将来能聪明又伶俐,可是你知道有些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育吗？家长们要注意了，以下的7个坏习惯，看看你家宝宝有木有！ 坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。 这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话
-
妈妈吃这些食品 宝宝的智商会更高
2016/10/20 17:20 当宝宝在母亲肚子里的时候，一条生命就在备受瞩目当中孕育着。家里上上下下的人都非常关注孕妇的饮食，因为它关系到宝宝的健康问题。女性在怀孕期间要食用某些特定的食物，它能够补足孕期的营养，同时对宝宝的生长非常有帮助，也能够帮助孕妈妈在生产的时候更加顺利。 虽然说孕妈妈在怀孕期间要注意补充营养，但是也不能盲目进食，否则容易造成营养过剩，导致一系列妊娠病发生
-
你会喝水吗? 10个坏习惯越喝越错
2016/10/20 17:28 喝水--这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?10个喝水坏习惯告诉你。 坏习惯一：自来水一烧开就喝 国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
-
头发未干就睡觉真的有危害吗？
2016/10/20 17:45 时下不少美女都是长发飘飘，但长头发虽然好看，但护理起来总归有些麻烦，即便只是洗头发，要彻底吹干也不是轻巧的事情。不少美女都会遇到这样的情况，晚上洗完头发然而已经没时间彻底吹干了，在这个时候很多人会选择带着未干的头发去睡觉，其实这种做法危害多多。 1.滋生白发 估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发，但这或许还和头发未干睡觉有关系。
-
晚餐讲原则 6种食物尽量少吃
2016/10/20 17:34 一日三餐中，晚餐是最后一餐，有些人忙碌了一天，前两餐没吃好，于是在晚餐时开始大吃特吃，这样的做法是不对的哦。晚餐吃得好不好，或者吃的对不对，都会直接决定你的健康与寿命，千万不能马虎！ 辛辣食物 晚餐爱吃辣的人越来越多。晚上吃得过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从而干扰睡眠。
-
掉头发或预示5种致命疾病？
2016/10/20 17:45 人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。 掉头发或预示5种致命疾病 1．贫血。 专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。 2．饮食紊乱症。 减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长
-
孕期不喜欢吃蔬菜 如何均衡营养？
2016/10/21 09:11 小编也是一个素食主义者，平时就很不喜欢吃荤腥的，怀孕以后更是没有一点想吃的感觉，可是不吃这些肉啊，鱼的，怎么能够保证肚子里宝宝的营养呢，下面和小编一起学习一下吧，这方面小编也需要进步一下啊！ 准妈妈的营养摄入会直接影响到胎宝宝是否能够获得充足、均衡的营养，并得到健康发育，因此准妈妈一定要非常重视日常的饮食搭配。不但要避免营养不足，还要合理饮食，平衡膳食
-
谁在不知不觉间偷走了我们的头发？
2016/10/20 17:45 近年，脱发正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势，最小的17岁就开始脱发，很多男士25岁就已经秃顶！到底是什么让脱发如此肆无忌惮地摧残着我们，破坏着我们的生活？又是谁在不知不觉间偷走了我们的头发？ 1、遗传还是主要因素 脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死
-
吃钙片要小心 过量补钙损伤心脏
2016/10/21 09:28 来自约翰斯霍普金斯大学医学院的研究人员在一项研究中分析了2700多名病人十年来的检测结果，他们发现额外补钙会增加动脉斑块堆积和心脏损伤的风险，但高钙饮食却是安全的。 相关研究结果发表在国际学术期刊Journal of the American Heart Association上。不过研究人员也表示他们的工作只说明补钙和动脉粥样硬化之间存在相关性联系
