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怀孕妈妈不能吃什么海鲜？
2016/10/21 11:48 怀孕期间，孕妇尤其要注意饮食，孕妇有很多禁忌，比如有的海鲜是不能吃的，那么孕妇不能吃什么海鲜呢？下面小编就把孕妇不能吃的海鲜列举一下，希望对大家有所帮助。 1.不能吃的鱼类 被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调
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催眠分娩法，你听说过吗
2016/10/21 11:51 在今年的“国际助产士日”，广州相关产科专家在助产士工作交流会指出：对于催眠分娩，该种助产方式对减少产妇疼痛有利，但在目前分娩人数较多的医院难推广到位。那么，究竟什么是催眠分娩法呢？这样的催眠方法真的对产妇有利吗？我们一起来了解一下吧。 究竟什么是“催眠分娩法”？ 据国际催眠分娩导乐专家海蒂·阿达莉介绍
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糖尿病患者宜食的降糖食物
2016/10/21 11:53 生活中有许多的糖尿病患者被血糖的问题所困扰，那么在日常的生活中有哪些食物能有效的帮助我们降血糖呢?下面给大家介绍糖尿病患者的降糖食物推荐，供大家参考。 南瓜 当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富
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女性经期都有哪些不适症状，如何改善
2016/10/21 11:56 现代女性压力大，有很多经期不适的症状，那么如何缓解这些症状，一起来看看 虚弱型 一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。 改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物
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五大水果 为你的孕期保驾护航
2016/10/21 11:54 在女性怀孕之后，她们需要进行各种食补，其中水果便是一项非常重要的食物，因为只有吃足够的水果才能保证母亲体内获得足够的维生素，才能让自己的孩子更加健康，那么哪些水果是适合自己的呢？这里小编给孕妇介绍一些有益的水果吧！ 1.柠檬 在孕妇怀孕期间，柠檬是非常好的食物，尤其是在孕期喜欢吃酸的妈妈可以尝试吃柠檬。另外，在孕期不能随便喝饮料，最好喝白开水
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孕期吃太油 宝宝终生胖
2016/10/21 11:56 据《印度时报》报道，美国《细胞》杂志刊登耶鲁大学医学院一项最新研究发现，孕期高脂肪饮食可能使孩子终生肥胖及相关代谢紊乱症危险大增。 新研究中，耶鲁大学医学院医学教授塔玛斯·霍瓦思及其同事通过大脑核磁共振成像扫描对比分析发现，与母亲孕期吃普通饮食的孩子相比，母亲孕期吃大量高脂肪饮食的孩子，其下丘脑神经元回路更可能发生异常。大脑该区域对代谢起到调控作用
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孕妇如何科学补血
2016/10/21 12:00 准妈妈在怀孕以后不管是家人还是医生都会让孕妇注意补充各方面的营养，补钙，补血等等，补充此类营养很重要，因为妈妈缺少什么就会造成宝宝缺少什么，比如准妈妈贫血容易造成胎儿缺铁性贫血，今天我们一起看一下，准妈妈在孕期怎样科学的补血！ 一、孕妈贫血原因多 孕妈贫血，可以是一件很正常却不容忽视的事。血液中红细胞对人体非常重要
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五种早餐绝不能随便吃
2016/10/21 12:00 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！ 吃法一：“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些
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准妈妈绝对不能吃的20种食物
2016/10/21 12:13 怀孕后准妈妈们的饮食都会不自觉的小心起来，因为孕妇不是什么东西都可以吃的，这是自古以来的常识。准妈妈的饮食存在诸多禁忌，但是具体的可能很多准妈妈并不清楚，下面我们一起去一探究竟！ 1、高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌
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盘点3款孕期不可缺的“粗粮”
2016/10/21 12:53 孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。还告诉准妈妈一个好消息，经常吃粗粮的孕妈其胎儿的流产和早产的发生率较低，那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢？快和哆啦一起瞧瞧。 玉米 第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质