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首页 循证医学
  • 为什么秋季容易拉肚子?
    2016/10/26 15:55 秋后天气日渐凉爽,人的胃口大开。然而由于刚经历了炎热的夏季,吃进东西后容易造成胃肠功能失调,病菌就会乘机入侵,容易失去对病菌的抵抗力,于是腹泻成了秋季最常见的疾病。引起急性腹泻的原因很多,不同的病原菌引起腹泻的临床表现是不同的。认清各种腹泻的不同特征,有利于隔离病人,避免交叉感染。 急性腹泻起病急骤,排便次数和便量增多,粪便稀薄,甚至会有脓血
    循证医学 2026-02-12 2 阅读
    为什么秋季容易拉肚子?
  • 鼻炎为什么在秋季爱发作?
    2016/10/26 15:55 季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,又以秋季为多。在我国导致季节性过敏症状的主要原因是一种叫“蒿草”的花粉,其次为豚草花粉。近年来,也有人提出玉米花粉也是中原地区的致敏原,致敏花粉必须具备的一处条件是抗原性,没有抗原性的花粉不引起花粉症。 季节转换的时候,特别是春秋天,正是过敏性鼻炎高发时节。过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    鼻炎为什么在秋季爱发作?
  • 秋季受凉感冒怎么办?
    2016/10/26 15:56 秋季天气变化无常,早晚温差大,很多人因为抵抗力差,不适应环境变化而出现了受凉感冒的问题。小编教你如何应对秋季受凉感冒。 早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。 洗 早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环,提高身体抵抗力,有效防止感冒。 动 每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    秋季受凉感冒怎么办?
  • 秋季干燥 脱发严重怎么办?
    2016/10/26 15:58 秋季脱发多为季节性脱发,如果不是连续三个月每天脱发100多根就不用担心,只需要调理一下就好。如果是连续三个月每天都脱发100多根,那就要去医院检查一番了。 1、洗头不宜过勤 不少人喜欢每天洗头,这样会洗去过多油脂,损害头皮健康,不利于头发健康。 洗头最多隔天一次,且尽量不要用碱性洗头水,应该用中性或者酸性洗发水。 洗完头要用护发素
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    秋季干燥 脱发严重怎么办?
  • 孕期不能吃零食?鬼扯……
    2016/10/26 16:02  提到零食,似乎就是各种薯片、饼干的泛滥,当然怎么少的了无敌大辣条,想到这,零食这个名词似乎就不属于孕妈。真的是这样吗?你要这样想就是你的零食太匮乏的,零食要是有双手恨不得打你几巴掌,为啥?因为你对零食的理解太片面。也许是你的零食太匮乏,这不怪你,下面就和大家推荐一下对孕期大有好处的零食,看完后让你老公马不停蹄的去买吧! 一、新鲜水果
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    孕期不能吃零食?鬼扯……
  • 孕期做个科学的吃货 让吃货更健康
    2016/10/26 16:16 我们常听说药食同源,很多食物既是食材也是药材,如果根据自己的身体合理搭配饮食,既解决了馋嘴又可以让身体棒棒哒,岂不妙哉!这一点对孕妇来讲非常很重要,孕期疾病是件很让人头疼的事情,对于用药更是投鼠忌器。如果能够科学的搭配饮食,对于吃货来讲真是两全其美。 食材能防病 4种食材帮助孕期 平时的饮食中有很多食物看上去很普通,其实对孕期女性具有非常好的保健作用
    循证医学 2026-02-12 4 阅读
    孕期做个科学的吃货 让吃货更健康
  • 孕期偶有小恙焉用牛刀?可口食材助你康健
    2016/10/26 16:06 孕妈妈常常纠结一个问题,孕期身体不适怎么办?到底该不该吃药?吃药吧怕对孩子有影响,不吃药又担心患病的身体对宝宝不利。孕期身体不适的确需要重视,但并非一定用药,有些小恙通过饮食就可以调理好,不同的食材可以起到缓解治疗的作用哦! 一、蜂蜜——促进睡眠并预防便秘 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    孕期偶有小恙焉用牛刀?可口食材助你康健
  • 被人们称之为容易导致孕妇流产的食物 一定要记住
    2016/10/26 16:25  爱吃的女生一当上准妈妈就要管好自己的嘴巴了,因为孕期妈妈饮食方面最为关键。怀孕了之所以有些食物吃不得,那是因为那些食物容易导致流产?以下这八种食物,一直被人们称之为容易导致孕妇流产的食物,准妈妈们一定要记住啊! 会造成流产的食物: 一、不宜经常喝含有咖啡 女人适量的喝咖啡对女性健康有益的,不过孕妇刚怀孕时候,摄取太多咖啡会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    被人们称之为容易导致孕妇流产的食物 一定要记住
  • 干燥秋日 孕妈补水养颜两不误
    2016/10/26 16:21 大部分孕妈知道孕期应该补什么营养,但却很少去注重补水。 干燥的秋季,孕妈们皮肤变得越来越干燥了,不仅如此,肌肤也暗淡无光、油脂分泌旺盛、痘痘粉刺肆虐着皮肤,肿么破?孕妈要注重补水保湿,才能更好地养颜美容。 然而,面对着琳琅满目的补水技能,你应该如何为你自己的孕期保驾护航呢?一起来看看吧。 01饮食补水最保湿 水要喝够。孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1
    循证医学 2026-02-12 2 阅读
    干燥秋日 孕妈补水养颜两不误
  • 科学备孕 疾病远离健康无担忧
    2016/10/26 16:17 现在,很多人在想要宝宝之前都会努力准备,从饮食、运动、生活习惯等方面都不敢懈怠。总之,一切的一切,都是为了拥有一个健康的身体而准备着。 那么,如何让自己的身体健康不生病呢?怀孕前应该远离哪些疾病?一起来学习一下吧,备孕前,一定要排除身体中的8种隐患。 1.牙周炎或龋齿 女性怀孕后,由于孕期激素水平升高导致牙龈充血,易出现牙周发炎,若孕前患有牙周炎
    循证医学 2026-02-12 2 阅读
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