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谈“辐”色变 日常四种妙招预防辐射！
2016/10/26 17:50 在日常生活中，辐射无处不在，像我们每天不能远离的手机、电脑、电视、微波炉等，家里不断增加的家用电器都是辐射的来源。继而，有些人会很担心，生活在充满辐射的环境里，辐射对身体的危害难以想象。将生活中的电器辐射降到最低，这就要求我们要认真做好防辐射工作，比如种植防辐射植物。 哪些常用电器的辐射对人有大危害 电脑：低频电磁场可能影响胚胎 需要长时间在电脑前工作的人
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白领久坐危害大 甩掉“办公臀”只需6招
2016/10/26 17:43 办公臀不仅影响个人体型美观，还容易造成脂肪堆积、血液流动受阻，从而引发脂肪肝、肥胖症、心脑血管疾病等。应该如何缓解和预防“办公臀”？专家表示，上班族工作时，可挤出时间进行一些简单的锻炼 脂肪堆积导致“办公臀 ” 一项运动生理学研究发现，不爱运动的人臀部肌肉会发生萎缩，张力减弱，出现松弛现象，从而引起后背下方、膝盖和脚踝疼痛，甚至使活动能力受限
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女性肾虚有哪些表现？
2016/10/26 17:50 女人肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚三个类型，要针对不同的肾虚类型采取不同方法来补肾。 肾阴虚 表现：口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。 原因：白领女士生活不规律、熬夜，导致阳气无法在体内养蓄，影响肾脏阴阳平衡，进而出现肾阴虚。中医认为，香烟属燥热物质，如果吸烟无节制时，会使体内阴分不足，容易耗竭肾阴而引起肾阴虚。 另外，女性普遍比较多愁善感
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饮食调理女性压力
2016/10/26 17:46 当今都市女性每天都要面临形形色色的压力，来自工作，来自家庭，来自物质，来自精神，压力会让你的容颜失色，吃什么才能补回来呢？ 失眠、肤色暗淡的女性 睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。 燕窝炖冰糖 材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。 制作：先将燕窝挑拣去杂质
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喝什么茶能防辐射？每天只需四杯茶
2016/10/26 17:53 现在的上班族不管是上班还是下班都离不开电脑，长时间对着电脑，不管是工作也好娱乐也罢，眼睛长时间对着电脑是会产生疲劳的。那在日常生活中我们可以通过哪些茶饮来改善以及预防眼睛的疲劳问题呢？下面跟着小编一起去看看我们可以喝哪些茶来防辐射吧！ 什么茶能防辐射呢？上班族、电脑族适合选择什么茶来防辐射呢？ 以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，开水浸泡频饮
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蔬果让女性更有魅力
2016/10/26 17:57 英格兰和澳大利亚科学家进行的一项研究发现：吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康、更有魅力的容貌。 凉拌胡萝卜丝 研究人员监测了近200名年龄在18~29岁之间的女性饮食长达9个月，并且按照9个级别、从头部到脚部去评价她们的肤色。结果发现，每天摄入更多水果、蔬菜的人群皮肤整体的发红和发黄数值都有所增加，无论这片皮肤是否暴露在阳光下。研究结果证明，多吃胡萝卜
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多吃醋让你健康一秋天
2016/10/27 09:51 随着秋天“大踏步”的走进我们的生活，本来我们的身体应该已经慢慢的适应才对。但是，事实上，尽管处暑已过，每年都相见的“秋老虎”还是会如期而至，给人明显的感觉就是昼夜温差变大，白天仍然很热，不知你是否已经习惯这样的气候。而在此时，人们的生活也会随之发生变化。 一到“秋老虎”肆虐的日子，人们常会出现身体无力、食欲不振等症状。因此，为了预防“秋老虎”
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洋葱红酒你尝过吗？
2016/10/27 10:02 洋葱红酒能降血压、降血脂、降血糖、安神助眠，增强肌体免疫功能，适合老年人饮用，对抗衰老。对于预防冠心病及“老花眼”，治疗老年便秘和夜尿频数有一定作用。 制法：用1-2个洋葱，洗净去皮，切丁；葡萄酒200毫升，将洋葱丁装入盛有葡萄酒的瓶中，盖紧密封，置阴凉处5-7天，即可饮用。每日1-2次，每次30-50毫升，连同泡酒的洋葱丁一起食用。如果选择的是紫皮洋葱
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治白发试试这道汤
2016/10/27 10:21 脱发属正常现象，但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，而现在工作压力大，很多人年纪轻轻就就白发丛生，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款适宜秋冬食用的养生汤——黑豆排骨汤。 黑豆莲藕排骨汤 中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关，治疗应以补血补肾为主。
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不想短命，早晨起床后千万别做6件事！
2016/10/27 10:34 其实从健康角度而言，晨起颇有讲究，包括赖床在内的很多坏习惯都得改。 晨起别做6件事 1、赖床太久 工作日赖床影响工作 如果你定的是7点半的闹钟，原本你可以高质量地完成刷牙、洗脸的工作，悠闲地喝杯温水，上个厕所，然后坐车去公司。而赖床，就意味着你早起准备的时间缩短了。赖5分钟，你做事稍微快点，可能还来得及。 但如果赖着赖着床，一不小心睡过去了