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孕妈吃什么胎儿会更健康呢？
2016/10/26 17:00 从得知宝宝降临的那一刻起，孕妈们就天天翻看各类资料，研究到底吃什么对宝宝好！今天听这个朋友说吃了荷花宝宝以后皮肤好，马上就到处去找荷花吃，明天听那个朋友说吃了桂圆以后宝宝眼睛大，然后就去大包大包的买桂圆回去，恨不得一天吃个三五斤的，其实这些都科学吗？这样吃真的对宝宝好吗？其实我觉得孕妈最健康的吃法还是平衡、全面的摄入营养，保持一个良好的饮食习惯
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准妈妈要注意 怀孕中必需留意的食物
2016/10/26 17:13 怀孕中所吃的食物会对肚子裡的宝宝有影响，因此特别注意饮食的准妈妈们应该不少吧？那么这次就来介绍4种，各位准妈妈们“最好不要”在怀孕的时候吃的食物～ 怀孕中必须留意的食品一 生肉 最近在烧肉店已经吃不到肉脍(在韩国流行的生牛肉料理)了。这个原因要归究于，生肉可能会造成食物中毒和寄生虫存在的风险。像是“弓虫症”，有感染的可能性。 冬天的话可能还没问题
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牙齿为什么会发黄?美白牙齿多吃7种食物
2016/10/26 17:09 为什么明星们的牙齿都是白白亮亮的，我们的牙齿却会黑黑黄黄的呢？那是因为生活中的不少习惯很有可能导致你失去展开灿烂笑容的勇气，下面我们就来一起看看毁坏我们牙齿的那些元凶们！ 毁坏我们牙齿的那些元凶们 1、 吃太多沙拉 不是叫大家都别吃沙拉的意思～因为沙拉含有钙与镁 Calcium and Magnesium，对人体是有益的，只是会在牙齿上产生非常多的牙垢
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为了宝宝好 孕期10类食物不要吃
2016/10/26 17:19 大家都知道，怀孕的时候准妈妈一般会比平常的时候吃的要多，所以在怀孕期间，通过食物给准妈妈自己及孩子获得营养均衡很重要。可是由于怀孕的关系，一些准妈妈在怀孕之前能够吃的食物，到了怀孕以后就不适合自己吃了，原因在于它们会给你的健康还有未出世的宝宝带来伤害，各位准妈妈一定是希望自己的孩子能够健健康康的吧，所以就只好委屈一下自己的嘴巴咯
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孕妇吃什么对胎儿好 全面均衡排第一
2016/10/26 17:10 准妈妈的饮食结构对于胎儿的健康成长有着直接的关系，所以在孕期饮食方面，准妈妈要特别地注意，要知道孕妇吃什么对胎儿好？具体可以参考下面的建议。 孕妇的饮食要丰富，营养要注意全面。 在蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素方面都要比平时增加，如果孕期营养缺乏，就有损孕妇健康，导致孕妇体质虚弱，因为胎儿将吸取母亲营养。母亲身体虚弱，难产的发生率将相应增高
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4个对策 这样就可以做到怀孕期间的体重管理
2016/10/26 17:16 各位怀孕的淮妈妈们，如何进行怀孕期间的体重控制呢？孕妇不但不能太瘦，也不能增加太多体重??体重管理真的好难啊！这次要告诉大家，怀孕期间轻松的体重管理4个要点。 怀孕期间体重管理的对策一 点心要吃水果干 怀孕期间，是不是很容易觉得肚子饿呢？ 觉得一人吃两人补??不知不觉就吃下了好多甜的东西，然后体重就像用飙的，还被医生叮咛了要注意体重～ 不管怎样都好想吃点心
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孕早期准妈最好远离哪些食物？
2016/10/26 17:23 “孕早期”指的是怀孕第一周到十二周这段时间，也就是俗话说的“刚怀孕的前三周”。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，开始出现疲劳、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等早孕反应。做为孕早期刚怀孕的准妈妈们来说，有些食物是孕早期最好不要吃的。 油条 相当一部分油条制作中会加入明矾，明矾含铝，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以准妈最好不吃油条。 咖啡和茶
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宝宝洁齿食谱大公开啦
2016/10/26 17:26 牙齿是一个人的重要门面，对宝宝的生长发育也有直接的影响。既然对宝宝这么重要，做好宝宝牙齿的家庭护理就极为重要的。如果你家宝宝牙齿还是很白很漂亮，那平时妈妈该做什么菜保持呢? 让宝宝有一口健康洁白的牙齿，是很多妈妈的愿望，不过这一目标并不那么容易达到。宝宝由于吃零食、不自觉刷牙等原因很容易产生牙齿黑黄的现象。事实上
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秋季养生重养肺，肺有八“怕”须知晓！
2016/10/26 17:32 肺是人体内最“娇嫩”的器官，在秋季，天气干燥，人很容以上火、口干舌燥，肺部也容易受到损害。中医也有“秋气通于肺”，“肺乃气之海”，“气乃人之根”的说法。如今正处深秋，养生工作就应当着重于养肺气。下面就来看看日常养生中该如何养肺。 肺有8种“怕” 1、肺怕燥 秋天天气逐渐转为干燥，易耗伤津液，因此，秋季经常会出现口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症状。并伤及人体肺部
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预防心梗中风每日喝3杯茶
2016/10/26 17:34 茶是国人饮食中重要的部分，研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。据媒体报道，一项最新研究发现，每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险，高达70%。 无独有偶，芬兰的一项研究认为，男人每天喝茶2杯以上，中风的危险会降低21%。而法国的研究者也发现，女人每天喝茶3杯以上，血栓危险降低32%。研究者指出