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数千年历史的传统食物 竟成国外抗癌头号神器
2016/11/2 15:45 在古希腊神话中，农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆，说能“消除邪恶，防冶百病。”但不久，善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍，成为世界一大农作物。 如今，大豆（黄豆、黑豆）极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。 大豆原产于我国，据推算，我国种植大豆已有4700多年的历史。欧美各国栽培大豆的历史很短
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深秋十月饮食5大法则！关注家人营养健康
2016/11/2 15:51 10月已经到了深秋，天气越来越冷，在这个时候要怎么吃呢？补充身体所需要的各种机能，就要做好饮食的安排才行。在这里，为大家支支招，要怎么吃可以保持身体健康吧！ 法则1：甘淡滋润 秋季节气干燥，应当多进食些滋润味甘淡的食品，如蜂蜜、芝麻、杏仁等。水果选梨、柿、柑橘、香蕉。蔬菜则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳。还有食用菌类、海带、紫菜等。如蜜煎银耳、香菇豆腐汤、扁豆粥
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早餐之后再喝它 身体从内到外变健康
2016/11/2 15:35 早餐后喝什么，欧美人酷爱咖啡，那是他们的抗氧化剂头号来源，据研究有助于预防糖尿病。许多国人也开始迷恋咖啡，然而，有一种传统饮品，在餐后最佳饮料的PK中占据上手，那就是：茶。 早餐时，应该喝什么？牛奶是世界流行的选择，中国人也有选择豆浆等传统饮品搭配。 那么，早餐后喝什么，欧美人酷爱咖啡，那是他们的抗氧化剂头号来源，据研究有助于预防糖尿病。许多国人也开始迷恋咖啡
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对于女性 生姜不仅仅能驱寒
2016/11/2 16:08 冬季天气寒冷，一不注意便容易感染风寒，喝一碗暖暖的姜汤是最好的驱寒方法，姜是日常生活中很平常的调味品，其实姜除了有驱寒功效，对于女性的功效可不一般。 对于女性 生姜不仅仅能驱寒 功效一：散寒气通血脉 将双脚浸于热姜水中，水能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加盐、醋，并不断加热水，浸泡至脚面发红为止，能够借生姜热力辛散表邪功效，同时可通血脉，尤其对于外感风寒有疗效
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四类食物难吃却能延寿
2016/11/2 15:57 生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。 一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？ 生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物
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损害肝脏的坏习惯
2016/11/2 16:30 如果身体常常处在疲惫状态中、精神常常处于紧张状态中；生活中乱服保健品；经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒，这些不仅伤害我们的肝脏，还严重损害全身的健康。那么都有哪些坏习惯会使我们的肝脏受到伤害呢？ 1、过度吸烟饮酒、烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会
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十种零食别乱吃
2016/11/2 16:34 茯苓饼具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。但出现大便干结、舌红苔黄的人应慎用，感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。 春节备年货睁大眼 十种零食别乱吃 茯苓饼 茯苓饼由茯苓(打成细粉)加大米(粉)、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。 一般情况，茯苓饼适用较广，男女老少皆宜，但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红
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迎来更好的一年要注意的 5 个生活习惯！
2016/11/2 16:19 当新年来临，相信不少人都会想多吃点蔬菜、做多点瑜伽、减缓压力等等。不可否认的这些普遍、老套的新年决心总是在名单中名列前茅，但大家应该都知道关于运动多一点和吃少一点这些目标总是最容易被打破，因此在努力维持这些新年决心的同时，不妨从生活中一些小地方开始著手，小改变将会带给自己身体变化。新的一年，就从几下几个生活习惯开始，为自己健康迈进一步吧！ 1.
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从牙齿可以看出你有没有癌症
2016/11/2 16:38 眼睛是心灵的窗口，但是，牙齿可以看出我们的身体健康与否，比如，从牙齿的一些健康程度上，可以看出有关的癌症发作的情况，对于这样的一些反应，我们一定要去多加的认识，积极的去了解牙齿，是可以看出自己是否健康的。从牙齿的牙龈之中可以看出来有关的健康问题，比如，牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯，两者之间还会相互加重病情。牙龈感染发炎后
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如何增加学生记忆力？
2016/11/2 16:43 家长重视对孩子记忆力的培养，那么，该怎么培养你孩子拥有惊人记忆力呢?以下我们的建议也许对您有帮助！ 玩思维游戏：当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶漫过他的牙齿