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牙痛真要命 4大食物帮助预防蛀牙
2016/11/2 17:35 俗话讲“牙疼不是病，疼起来真要命”。患有蛀牙也是难缠的，一时半会也是治不好的，下面赶紧一起来看一下都有一些什么样的食物可以有效帮助我们预防蛀牙吧。 1、香菇 香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源（麦角甾醇），麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D
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废物再利用：水果皮可以这么用
2016/11/2 17:38 大家都知道果皮的营养价值高，下面给大家细数一下各种果皮的功效。 葡萄皮降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。 橘子皮开胃化痰
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祛湿重吃这15种食物
2016/11/2 17:46 现在广东很多地方都在下雨，湿气重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢？中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。祛湿吃这15种食物就对了！ 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、燕麦
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过度疲劳会引发口腔溃疡 不能吃的食物
2016/11/2 17:50 口腔溃疡是生活中多发的疾病，相信大家并不陌生，而要想预防与治疗口腔溃疡的话，就需要了解口腔溃疡的病因，这样才能对症治疗。 口腔溃疡发作的原因 1、消化系统疾病及功能紊乱 患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，口腔溃疡的病因主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明
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宝宝受凉拉肚子的护理方法！
2016/11/2 17:40 现在气候早晚温差大，宝宝晚上踢被子容易受凉。一旦宝宝受凉，妈妈会发现宝宝出现感冒、咳嗽、腹泻等症状，而宝宝受凉后腹泻是最常见的。为什么宝宝受凉会导致腹泻？宝宝受凉腹泻怎么护理？ 为什么宝宝受凉会导致拉肚子？ 腹泻是由许多原因造成的，其中一个原因是，胃肠道蠕动亢进，还没等水分被吸收完全，食物就被排到下一个流程了，在胃肠道停留时间太短，和消化道接触时间太短
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巧用山楂可缓解痛经
2016/11/2 17:55 月经是女性特有的生理现象，人们把月经形象的成为“大姨妈”，有的MM的大姨妈并不是每个月都按时来哦，会有爽约的时候，其就是人们所说的月经不调。月经不调与痛经是常见的妇科疾病，会在一定程度上影响女性的健康。中医指出，可通过日常生活中的山楂食疗方来缓解月经不调与痛经，下面小编就详细介绍下： 炒红果 山楂红枣汤 材料：生姜15克，山楂50克，红枣15枚。 用法
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寒冷冬季 教你提升免疫力
2016/11/3 09:43 渐入冬季，随着气温的骤降，人体免疫力受到影响，易引发很多病变，内脏、皮肤都可能会受到挑战，因此如何提升免疫力受到了大众广泛的关注。 渐入冬季，随着气温的骤降，人体免疫力受到影响，易引发很多病变，内脏、皮肤都可能会受到挑战，因此如何提升免疫力受到了大众广泛的关注。坚持每天运动健身之余，改善饮食也是至关重要的。在这里，小编向大家提倡通过内外兼修
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酒喝多了怎么办？这些解酒美食让你不“断片儿”
2016/11/3 09:39 生活中总会出现聚会或者因其它原因，而造成饮酒过度的现象，那么回到家里可以用哪些食物帮助解酒呢？如果你家里有个“酒鬼”,一定要记下这些解酒的食谱哦！ 麦片酸奶水果塔 酸奶是解酒最妙的高招之一。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，对于解酒可是很管用的哟！ 1.先取来锡纸，在锡纸内刷上一层黄油，将麦片放入其中，起到铺底的作用。 2.将制作好的麦片送入烤箱中烤制
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冬日饮料有讲究：露露杏仁露成羊年最佳热饮
2016/11/3 09:48 屋外寒风凛冽，在屋里享受一杯温热的饮料，从心底泛起的暖意会温暖整个冬天。季节变换，最明显的标致之一就是饮品选择的变化。夏季饮料一般以降温消暑为主，冬季饮料则强调滋补温润，将饮料加热更是成为许多人的选择，比如冬天喝一杯温热的杏仁露。那么，所有的饮料都适合加热饮用吗? 显然，答案是否定的。众所周知，一般饮料是冷藏风味更佳。专业人士分析称
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喝汤了吗？老火靓汤帮你抵御冬季寒冷
2016/11/3 09:58 老火汤又称广府汤，属于粤菜系，是广府人传承数千年的食补养生秘方。广府女人用万般温情煲煮的美食靓汤，是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗恢复身体的药膳汤。美味的老火汤在寒冷的冬天食用是再适合不过了，滋补又能御寒，下面就为大家介绍几款。 柏子仁百合杞子炖水鸭 老火靓汤，汤水药食同源，功效各有侧重，包括开胃美颜、去湿坠火、滋补养血如此林林总总，任你选择。