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9个写在人脸上的健康密码
2016/9/19 16:42 一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。 1、黑眼圈 一早起来，发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。
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饭后养肝注意两个诀窍
2016/9/19 17:09 肝脏是一个脆弱的器官，如果保护不好便可能致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈，变成慢性肝炎。 肝脏的保养很重要，专家建议要生活中学会养肝护肝，饭后养肝护肝需注意以下几个方面： 1、肝病患者应忌饱餐 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官
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夏末秋初 湿、热、燥共存如何养生？
2016/9/19 17:40 中秋之后，天气逐渐开始转凉，大家的胃口普遍变好，不由自主地想吃好吃多。有的地方有“秋季进补”的习俗，有的地方的说法叫做“贴秋膘”，意思是“苦夏”时人会变瘦，那么天气转凉了就要“以肉养膘”。广州医科大学附属第一医院中医科主治医师宋兴华指出，现代人的饮食和生活习惯让我们的体质已经发生了变化，并不适宜“贴秋膘”， 秋季干燥，在饮食上宜多选甘寒、滋润之品。
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8个常见的习惯性伤骨坏姿势
2016/9/19 17:08 坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……这些都会伤害你的骨头。台湾《康健》杂志刊出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势。 夹着电话筒 振兴医院复健医学部主治医师李林键说，如果将话筒夹在脖子上打电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。他建议，最好使用耳机或扩音器。同样地，如果老侧着身子在沙发上睡着了，会加速椎间盘或关节的退化。 低头看电脑、玩手机 身体往前弯、驼背
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常见的芝麻食疗小方
2016/9/19 17:59 芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲目》中说“主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《名医别录〉中说芝麻有“坚筋骨”、“聪耳目”的功效。《玉揪药解》中也说芝麻可“补益精液，润肝脏，养血舒筋”。 这些记载，与现代研究所得出的医学理论是一致的。因此
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造成月经推迟的原因 女性必须引起重视
2016/9/20 10:41 造成月经推迟的原因，每个月规律的月经对每一个女人来说都是很正常的事情。如果女性朋友在没有其他疾病出现的，发现已到了月经要来的时候，却迟迟未见其来。 造成月经推迟的原因 女性月经周期为21～35天，大约28天，提前或延后7天左右仍在正常范围以内，但7天以上月经还没来，即为月经推迟。那么月经迟迟不来的原因有哪些? 月经迟迟不来原因一、怀孕。如果女性有性生活后
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月经推迟几天能测出怀孕？
2016/9/20 10:36 月经推迟几天能测出怀孕，但是月经推迟了也不完全是怀孕的现象，要及时的检查，对月经推迟几天可以测出怀孕。 月经推迟几天能测出怀孕 如果女性怀孕了，一般在月经推迟7天就可以测出怀孕，如果想确定是否怀孕可以用早孕试纸，能够明显的测出怀孕的情况，下面我们来看看月经推迟几天可以测出怀孕，及时的检测出是否怀孕很重要。 自我检测怀孕的方法 验 孕试纸 怎么用
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高跟鞋，原来是给女性上“酷刑”
2016/9/20 10:29 在拥挤的地铁，繁华的商场，高档的写字楼……高跟鞋都是女性出行中必不可少的搭配，然而它却隐藏着诸多健康危害。 很多人都知道高跟鞋穿太久会对下身各部位带来损伤，但美国最新一项研究表明，长期穿高跟鞋会触发轻度炎症，引发一系列疾病，甚至增加患癌风险。 跟儿越来越高、细 自15世纪以来，高跟鞋鞋跟的高度与日俱增。它最初面世于法国，男性最早穿用，因为鞋跟稍高，骑马十分方便
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影响月经推迟的五大原因
2016/9/20 10:53 影响月经推迟的原因，女性生理期就是每个月的月经期，而且月经期护理不好的话就会出现月经推迟的情况，这些情况都会影响女性的身体健康。 影响月经推迟的原因 月经推迟的常见5大类型：月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。 因此
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月经推迟十天还不来正常吗？
2016/9/20 10:46 月经推迟十天，有时候推迟几天左右，有时候甚至推迟十几天，月经的量也不是特别正常，让相当一部分女性朋友非常焦虑。 月经推迟十天 如果月经经常推迟，最好到医院妇科挂个号，做一下B超检查，这样可以详细的了解卵巢盆腔以及子宫的情况，能够找出导致月经推迟的原因。 许多女性存在着月经不正常的现象，其中一个就在于月经推迟或者提前问题。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期