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问:孕期上火,是胎宝在发火？
2016/11/21 15:10 “胎火”，其实是孕期中，孕妈由于各种原因造成的上火症状。说白了，就是“火气大”。一般症状跟普通上火类似（可能程度重点）：经常口干舌燥、睡不着、长痘痘、便秘、口腔溃疡，甚至发烧。 那为什么孕期特别容易火气大？一般有如下原因： 1、孕妈体质：本身属于燥热体质； 2、进补过多； 3、孕期各种情绪不稳，引起肝火、心火； 4、孕妈咪将阴血下聚以养胎元，有时会出现虚火；
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准妈妈没胃口？
2016/11/21 15:29 容易吃不下饭，可是准妈妈虽然是一个人吃，但是还要兼顾着宝宝的营养，要是吃得少的话，那么营养就跟不上了，对于自己和宝宝的健康都会有影响。所以，怎么样让准妈妈在能够吃得下东西呢。事实上，通过饮食来开胃就是最好的方法之一。接下来，我们就要为大家推荐几款开胃的孕期食谱，赶紧来看看都有些什么吧。 准妈妈开胃营养食谱 1、冰镇乌梅饮 原料：乌梅适量，冰糖、桂花、蜂蜜各适量
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产后肾亏怎么办？食疗搭配运动最佳！
2016/11/21 15:20 肾病好发率女性要高于男性，肾为人体精气之源，女性怀孕分娩跟肾脏健康息息相关，很多新妈妈在分娩后出现了肾虚的表现，因为对于女性来说，生育耗损严重，本身就很损耗肾脏精气，如果没有调养好很荣你一落下病根。故而在月子期间调养得当，充分休养很有必要。 产后调理住在营养全面，产后妈咪吃的清淡健康才是首要的，适当的进补，适当的忌口可以让气血恢复旺盛。
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孕妇缺此物 胎儿会“少脑”！儿童更是离不开TA！
2016/11/21 15:36 缺碘带来的危害 碘被称为“聪明元素”，是宝宝生长发育必不可少的营养素。在小儿脑发育的关键时期，即孕6个月至出生后2岁，缺碘可导致克汀病，表现为智力低下，最严重的连大小便也不能自理。轻度患儿生活虽可自理，但不能做复杂劳动，不能适应社会生活、有听力、语言和运动障碍。 1、缺碘会损害宝宝脑部发育 这种伤害主要表现在智力发育迟缓和智力发育障碍，严重的会引起耳聋，呆小症
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孕期缺铁会增加宝宝患自闭症风险？
2016/11/21 15:43 孕期缺铁将增加孩子患上自闭症的风险，高龄产妇的风险更大。美国研究人员发现，相比于那些孩子发育正常的母亲，那些孩子患有自闭症的母亲在孕前或怀孕期间更有可能未服用足够的铁补充剂。 一、孩子患自闭症与缺铁有关 所谓缺铁，就是大家所知道的贫血，人的身体缺乏铁元素会导致红细胞数量的减少。铁用于生产血红细胞，而红细胞是通过血液运送氧气最主要的媒介。如果人体内的红细胞偏低
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在孕期 什么食物预防过敏？
2016/11/21 15:51 准妈妈要是很容易过敏的话最好是不要吃容易造成过敏的食物。就算是怀孕前并不会造成过敏的食物，怀孕的时候食用也有可能会造成过敏，像是海鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。 这些食物可以防过敏 大枣：大枣里面有着非常多的抗过敏物质——环磷酸腺苷，可以降低过敏的概率。 胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 相关专家提醒
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准妈妈孕期饮酒的危害
2016/11/21 15:58 准妈妈怀孕期间饮酒 接下来三代都变成酒鬼 【美国研究】： 美国纽约宾汉姆顿大学研究人员以老鼠为实验对象，让相当于处于人类孕中期的母鼠连续4天喝酒，每天饮酒量相当于人类的一杯红酒。待到这些老鼠的后代进入“青少年期”，研究人员给它们体内注射酒精，观察其反应。 在发表于《酗酒：临床与实验研究》杂志上的文章中，研究人员写道：如果母鼠孕期饮酒，即便只喝一点
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黑眼圈如何进行饮食调治
2016/11/21 16:12 生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢？ 首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量
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10种女性美食预防妇科病
2016/11/21 15:57 俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐10种美食推荐给女性朋友，要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟！ 贫血 补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。 长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课”
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女人喝红酒的九大好处
2016/11/21 16:18 对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。 1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻