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这东西影响生育 女性别瞎吃
2016/11/21 14:14 异甘草素干扰雌激素分泌 研究显示，卵巢一旦接触高浓度的异甘草素，掌管荷尔蒙分泌的重要基因就会受影响，基因表现便会衰退。其中，有一种基因负责芬香酶酵素分泌，帮助睾固酮转化为雌激素，这种基因更容易受干扰，在异甘草素影响下，基因表现衰退幅度更达50%以上。 雌激素分泌不足全身都受影响 专家表示，当女性雌激素浓度下降，生育就会出现问题，不只生育能力，雌激素对于大脑
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每餐吃七分饱好吗？怎样吃最健康呢？
2016/11/21 14:13 吃饭要吃七分饱，吃七分饱养生又健康，相信大多数人都听说过这句话，那吃七分饱有哪些益处呢？健康饮食要怎样吃呢？吃七分饱除了有减肥功效之外还有哪些益处呢？下面我们一起来看看吃七分饱的益处有哪些吧！ 怎样吃饭才是科学吃饭呢？下面我们来看看怎样平衡膳食吧！ 早餐的食物应种类多样、搭配合理。可以根据食物种类的多少来快速评价早餐的营养是否充足。如果早餐中包括了谷类
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4种食物最伤肝 绝对不能吃
2016/11/21 14:15 会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精，吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以，样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天，为大家科普一下哪些食物和饮食习惯会伤肝吧。 4种最伤肝的食物 酒。酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛
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5种习惯 帮你清全部肺毒
2016/11/21 14:18 “排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是，各种排毒手法纷纷登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等，一些美容院还开展了“淋巴排毒”项目，即按摩淋巴可将毒素从淋巴引流而出。这些手法真的能排毒吗？答案是否定的。 通过简单的物理手段就能将体内毒素驱除纯属无稽之谈，最好的方式是针对身体各个系统的不同毒素进行“自我疗法”，加强身体代谢，才能“百毒不侵”。
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女人喝牛奶还是喝豆浆？
2016/11/21 14:15 豆浆与牛奶相比，哪个更好？其实两者各有优劣。豆浆比牛奶不及之处，一是钙含量低，二是不含维生素AD，三是维生素(维生素食品)B2和B6的含量明显低于牛奶。但豆浆又比牛奶有三大优势，一是含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖等，对于预防多种慢性疾病均有帮助。二是含有维生素E和不饱和脂肪酸，不含胆固醇。三是含有膳食纤维。 牛奶有人喝了不舒服
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新生儿超重会怎样？
2016/11/21 14:19 医生表示，新生儿过重的话并不好，对妈妈和宝宝都有一定的伤害。婴儿过大多是虚胖，还容易出现低血糖等并发症，并且他们比普通婴儿患先天性心脏病和胎儿畸形的概率都高，长大后也容易得肥胖症。对于孕妈而言呢，胎儿过大就只能选择剖腹产，剖腹产的弊处想必各位孕妈都清楚。 那么导致新生儿超重的“元凶”还有哪些呢？ 1.妊娠糖尿病 这就是13斤巨婴产生的原因
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半岁后的宝宝添什么辅食更益智？
2016/11/21 14:23 宝宝出生头6个月纯母乳喂养最有利于宝宝身体及智力发育。随着宝宝一天天长大，能吃辅食之后，妈妈选择怎样的益智食物，将直接有益于宝宝智力的发育。半岁后的宝宝添什么辅食更益智？ 牛奶 它富含蛋白质、钙及大脑必需的B族维生素，牛奶中的钙容易吸收。此外，牛奶制成的奶酪、酸奶等也是不错的健脑食物。注意1岁以内的婴儿禁喝鲜奶。 鸡蛋 当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后
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准妈妈适合吃的食物？
2016/11/21 14:46 一、适合准妈妈吃的食物 1、季节新鲜的蔬果 准妈妈可以吃季节新鲜的蔬果，因为天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜，及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。这样可以保证蛋白质的摄入量，准妈妈可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 2、鱼类 鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素
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让自己的孩子出生之后漂亮白嫩 可以在孕期做这几件事
2016/11/21 14:26 对于准妈妈来说，如果想让自己的孩子出生之后漂亮白嫩，可以在孕期做这几件事： 1、让宝宝皮肤白嫩 如果父母肤色比较暗，准妈妈可以多吃富含维生素C的食物，如葡萄、冬瓜、洋葱、苹果、柑橘等，尤其是苹果的效果最佳，可以改善宝宝的肤色，但一定要注意把握用量，不可食用过度。 2、让宝宝拥有好视力 一些视力问题比较严重的父母，总是担心会把眼疾遗传给宝宝，那么准妈妈在怀孕期间
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准妈妈补钙要注意啦
2016/11/21 14:59 前天收到一位妈妈的消息，称自己生孩子之前是1.6米，可是生完孩子之后，身高居然变成了1.58米，这种情况让这位妈妈很困惑：“别人生孩子之后只是变胖而已，为什么生完孩子之后竟然变矮了？” 相信也有其他妈妈出现过这种问题，究其原因，是由于妈妈在怀孕期间，体内的钙大量流失，而很多妈妈并没有注意到这一点，导致产后容易骨质疏松，等生完孩子就会发现自己的身高不增反降。