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多吃胡萝卜可有效预防冬季手脚蜕皮
2016/11/23 17:35 很多人一到冬季就有手脚蜕皮的现象，为此是非常困扰。蜕皮还伴随有刺痒、起小疱，要是严重的话会露出鲜嫩的肉色。其实这都是营养缺乏所造成的，我们手脚蜕皮是因为身体缺少维生素A，维生素A属于是脂溶性维生素，可起到对皮肤保护的作用。要是补充不足的话就会出现肌肤干燥、蜕皮的现象。而胡萝卜是补充维生素A最好的食物，那我们在日常生活中可以多吃一些。 蒜香胡萝卜
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茶疗法中必备的红枣食疗方
2016/11/23 17:39 红枣是我们日常生活中经常能吃到的一种食物，其维生素含量非常高，素有“天然维生素丸”的美誉。红枣具有滋阴补阳，补血之功效，深受大家的喜爱。茶疗是养生保健的一种方法，红枣是茶疗法中不可缺少的食物之一。下面我们来看下关于红枣的茶疗法： 大枣枸杞茶 红枣枸杞茶 红枣25克，枸杞子20克，红糖适量。将红枣(去核)与枸杞子共放入锅中，加入适量清水煎煮，待红枣煮软后
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从三点看出肾功能好坏
2016/11/23 17:34 现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。 第一，健忘程度 如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样 的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚
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女性常吃姜的三大好处 温经活血
2016/11/23 17:42 女性常吃姜的三大好处 温经活血。有没有想过姜和女性的关系?从造字上看，姜指的是像羊一样温顺的女人。的确古代文化确实很渊博，可以将姜字解释的淋漓尽致。虽说姜是日常生活中很平常的调味品，但其对女性的功效可不一般。下面我们就为您详细介绍下女性常吃姜的好处是哪些? 姜可以温经活血 中医认为，女性健康是以血的充足与脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素
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宝宝冬季御寒遵守两个法则
2016/11/23 17:44 进入冬季，气温急剧下降，人体抵抗疾病能力也下降。为严防各种冬季疾病，不少家长只好将孩子严严实实地“裹”在家里、添衣加暖，丝毫不敢松懈。其实冬季给宝宝御寒也要讲究方法。 一、穿衣不是越多越好 冬天，很多家长怕孩子“冷着”，于是毛衣、棉衣、羽绒……一件件往小孩身上套，但其实冬天穿衣并非越多越好。因为孩子天性好动，身体容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量
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厉害了word的哥！厌食症的罪魁祸首
2016/11/23 17:45 厌食症是致死率最高的心理疾病，而且我们目前对引发这一疾病的原因以及相应的治疗方法知之甚少。不过不过，科学家们认为我们长期以来的研究方向可能出现了偏差。 来自英国的一个研究组发表了一篇文章，他们称厌食症实际上是由细菌感染引起的，而非简单的心理异常。同时，他们认为慢性疲劳症与过敏性肠综合症的发病也许有着相似的原因。 "心理因素当然很重要
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宝宝火气大 妈咪快来“灭火”
2016/11/23 17:56 秋冬季气候干燥，如果妈咪再不为宝宝的日常饮食把好关，那么宝宝就容易出现上火的症状。小宝宝火气大时，妈咪们应该怎样来“灭火”呢? 坏习惯1：宝宝不爱喝水 如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能及时排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。 支招：妈咪要培养宝宝喝白开水的习惯
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你“2”过吗：细数蠢妈咪常犯的育儿错误
2016/11/23 17:55 养育小宝宝成长并不是一件容易的事情，妈妈们要做好面临各种各样的情况，以下就让我们一起来看看有关几种常见的育儿错误，在此提醒妈妈们平时一定要多注意，多了解正确的育儿方法! 观念1：为了确保卫生，应该用抗菌洗手液帮宝宝清洁双手? 正确解答 在流感或其他传染病高发季节，为避免宝宝病从口入，勤洗手是不二法则。但是，宝宝的肌肤构造与成人不同，而且较为敏感
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千万不要忽视磨牙 长期磨牙可能磨坏牙齿
2016/11/23 17:57 什么是磨牙?很多人睡觉都有磨牙的习惯，这是一种非常不好的习惯，一一种长期的恶心循环疾病。磨牙并不是一个小问题，影响的不只是牙齿这么简单。下面我们详细来看： 睡觉磨牙原因多 危害也多 夜磨牙的病因较多。有的源于工作学习过分紧张、疲劳，情绪发生混乱;有的人身体缺钙，引起神经功能紊乱，也会导致磨牙;牙齿畸形错位也是一个因素，另外人们熟知的肚子里有寄生虫
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银筷、铁锅、钢炒勺 孕妇饮食 一定要用这三宝！
2016/11/24 09:19 我们产科病房，最近开了助产士咨询门诊，针对孕妇在十月怀胎过程遇到的各种问题进行咨询解答。还真别说，门诊开张以来，接待了很多孕妇的咨询，咨询的问题也是五花八门，应有尽有，我们都想不到。 有的孕妇很认真，衣食住行，什么细节都想到了。包括在厨房，该使用什么样的厨具对孕妇更健康。 我们的建议呢，对于十月怀胎的准妈妈来说，最好的选择就是银筷、铁锅、钢炒勺。为什么这么说呢