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  • 冬天来了 要给孩子这两个部位保暖!
    2016/11/24 09:26 家长知道么,孩子冬季经常患呼吸道感染疾病,和身体两个部位受冻有很大关系。要想孩子少生病,身体这两个部位一定要加强保暖。 一、腹部 我们都知道,人的腹部是最娇气的,受点凉就会上吐下泻,这是因为腹部是人的脾胃所在,当然要好好保护了! 建议: 保暖内衣是冬季不可或缺的单品,既透气又暖和,同时记得检查宝宝上衣有没有过短,以免动不动就露出小肚子; 晚上睡觉时
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    冬天来了 要给孩子这两个部位保暖!
  • 在孕晚期要提前为胎宝宝去胎毒?孕妈妈听说过吗?
    2016/11/24 09:51 小艾好容易熬到了孕36+4周,到孕37周即便是宝宝发动也算是足月儿了,她有一种即将如释重负的感觉。为了胎宝宝可谓是万事俱备只欠东风,她早早的准备好了待产包,也把宝宝的衣物用品准备的应有尽有。而且提前商量好,照顾自己坐月子的是娘家妈妈,婆婆只需要偶尔替换一下,这样又避免了许多不必要的争执和潜在的麻烦。 这不,今天刚刚把娘家妈妈接到自己家里,老太太还没有把行李放好
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    在孕晚期要提前为胎宝宝去胎毒?孕妈妈听说过吗?
  • 准妈妈吃的够不够 定期称重就知道
    2016/11/24 09:57 所谓4-2-1家庭模式,就是夫妻双方和双方的爸爸妈妈住在一起。往往这样的家庭,要是怀了孕,准妈妈都是全家的心头宝。在医院的医生说,妊娠糖尿病就诊者越来越多,致病的原因都是家里人对准妈妈照顾的太多了,饮食太好导致体重太重所致。专家称,准妈妈的饮食不仅仅是“一个人吃两个人的饭”,同时还要注重均衡调节。 每周定期称称体重 “怀孕了,一定要多吃,营养要好
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    准妈妈吃的够不够 定期称重就知道
  • 吃水果也要讲究抓“时差”
    2016/11/24 09:58 水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是,怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间,学会“抓时差”。 早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后
    循证医学 2026-02-12 4 阅读
    吃水果也要讲究抓“时差”
  • 柴米油盐酱醋茶 你家宝吃对了么?
    2016/11/24 10:03 开门七件事,柴米油盐酱醋茶。不仅仅针对大人,也事关婴幼儿。在这个讲究营养搭配,吃出健康与气色的年代,这些最基础、最普通的食材与调味品,什么时候与宝贝儿的舌头亲密接触,才算刚刚好呢? 我的经验是,不要锦上添花,只要雪中送炭;拒绝想当然,追求小完美。可参照辅食添加的原则,由少到多,由单次到多次,三天一周期,循序渐进。要知道,宝贝儿的味蕾正在慢慢open,由简到奢易
    循证医学 2026-02-12 4 阅读
    柴米油盐酱醋茶 你家宝吃对了么?
  • 这种酸奶一定要少给孩子喝!
    2016/11/24 10:22 你家宝宝爱喝酸奶吗? 酸奶味道浓郁、口感细腻,相信大部分宝宝对它都不会抗拒吧,甚至很多不爱喝奶粉或牛奶的宝宝却偏偏对酸奶情有独钟,这也丝毫不奇怪。可有些妈妈估计要担心了,宝宝到底能不能喝酸奶呢?喝太多了会不会不好呀?超市里酸奶的品种那么多,到底买哪种最好呢…… 其实,酸奶里的学问还真不少,作为秉持科学育儿态度的宝爸宝妈们来说,花上三分钟了解一下是非常有必要的哦
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    这种酸奶一定要少给孩子喝!
  • 喂宝宝吃饭时的坏习惯 孕妈你知道么
    2016/11/24 10:12  爸爸妈妈们都希望自己的宝宝能够安静地坐在桌子上大口吃饭,可是现实情况是宝宝在前边跑着,妈妈在后边端着碗追着,费了半天劲儿才能喂上一口,各种玩具、手机齐上阵也安生不了一会儿,可是要累死爸妈了! 可是大人万万不会想到,这种情形都是因为自己的喂食强迫症,这种吃力不讨好的事可得改改了… 对于爸妈的一些喂食老理论,看了下边,你就会恍然发现自己做错了: 1
    循证医学 2026-02-12 4 阅读
    喂宝宝吃饭时的坏习惯 孕妈你知道么
  • 宝宝便秘怎么办?
    2016/11/24 10:27 请按一下宝宝下腹部左右两侧。可以在左侧按到右侧所没有的硬块,这就是大便的硬块。但一般很多家长都意识不到这是便秘。 1、对于排便的意识性的抑制—— 2、3天没有排便,大便变粗变硬,排便时便会感到有些痛苦,因此宝宝们就会有意识地忍住大便。因为忍着不排便,大便就变得更硬,变得更硬就越发地忍住不大便,导致恶性循环、最后变成一坨巨大无比的大便…
    循证医学 2026-02-12 4 阅读
    宝宝便秘怎么办?
  • 喂养宝宝 这些错误方式不可取
    2016/11/24 10:34 喂养宝宝 这些错误方式不可取 孩子想吃就给吃吗?嚼碎了食物再喂孩子可助消化吗?泌乳不及时可以喂蜂蜜水吗?对于正处于新手上路的部分新爸新妈来说,这一连串问题总会盘旋于他们的脑海,稍不留神就可能进入喂养误区。 喂养宝宝 这些错误方式不可取 喂养是否适当,直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。如果家长不能及时从喂养误区走出来,很可能影响宝宝的健康成长。 误区一
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    喂养宝宝 这些错误方式不可取
  • 喝这么多牛奶 会不会过量有害?
    2016/11/24 10:45 问题1: 老师,奶制品一天不超过300克,如何计算呢?不吃奶粉,市面上卖纯牛奶和酸奶都是以毫升为单位啊。 回复: 一看就知道是非常细心的好学生,注意到了体积和重量的差异。 实际上,牛奶的比重略微高于水,大约是1.03,对普通消费者来说基本上是可以忽略的。所以300克牛奶就是300毫升少一点点,大约相当于一次性纸杯1杯半的量。 酸奶制作时会加7-10%的糖
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    喝这么多牛奶 会不会过量有害?
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