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危害肾脏的7个坏习惯 你常做吗?
2016/9/23 16:23 近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 不爱喝水 体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候
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当心！吃发苦食物会中毒！
2016/9/23 16:09 近日有新闻曝出，德国一男子因食用邻家花园自种的苦西葫芦中毒身亡。6月初，我国山东省也有一家三口食用了苦瓠(读hù音）子做馅的饺子而食物中毒住院的报道。其实生活中还有一些发苦的食物是“毒物”，《生命时报》记者邀请专家来为你提个醒，当心吃发苦的食物会中毒。 瓜菜。 大家平时吃的瓜菜如西葫芦、瓠子、黄瓜和南瓜等，如果吃着明显发苦，可能是瓜菜与其他植物嫁接
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做个细心妈妈 7种超市危险食物
2016/9/23 16:15 超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地，妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物，任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了，其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。 以下7个危险食物TOP，妈妈们可要提防宝宝拿过量。 TOP1：果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。专家提醒：幼儿应慎食果冻
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椎动脉型颈椎病症状 你中招没？
2016/9/23 16:55 椎动脉型颈椎病症状，其中又以椎动脉型颈椎病较为常见，发病人群集中在青少年和上班族两大类上。 椎动脉型颈椎病症状 1、眩晕最为常见，几乎每个病人都有轻重不一的眩晕感觉，多伴有复视、眼震、耳鸣、耳聋、恶心呕吐等症状。发作时，病人感到头重脚轻，站立不稳，好像自身和周围景物都沿着一定方向旋转;也有的病人感到自身和地面有移动、倾斜及摇摆感。 2、猝倒是本型特有的症状
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少吃红肉和高脂食物有助提高精子质量
2016/9/23 16:26 最近一项研究发现，若想做父亲，男性不仅要戒烟戒酒，还要少吃“男子气概”食物，比如牛排和汉堡。 这项研究的首席科学家西班牙穆尔西亚大学的海梅·蒙蒂奥拉表示，男子多吃新鲜水果和蔬菜，同时减少红肉和高脂肪食物比如奶油的摄取，能够增加精子数量。 这是对61名男子生殖能力和饮食习惯进行了长达4年的研究后得出的结论。海梅·蒙蒂奥拉说
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吃水果要抓时差 三餐水果排行
2016/9/23 16:56 水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？吃水果更该讲究时间，学会“抓时差”。 ●早上最宜，苹果、梨、葡萄 早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后
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经常失眠可能是缺钙了
2016/9/23 16:58 许多人有一种感觉，明明很困，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，无法入睡。经常失眠可能是缺钙了。 来自中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红解释：在一项发表于《欧洲神经学杂志》上的研究中，研究者发现在深睡眠阶段时，人体内的钙水平会升高。研究者总结说，钙的缺乏可能会导致深睡眠的不足或缺失。另外，还有研究发现，镁和维生素B6的缺乏也会引起睡眠障碍。需要说明的是
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神经根型颈椎病症状 三要点不可忽视
2016/9/23 16:58 神经根型颈椎病症状，对于神经根型颈椎病的症状,大家知道多少呢?是不是对它已经了如指掌了呢?今天我们就来介绍下几种关于神经根型颈椎病的症状，希望您能对神经根型颈椎病有更多的认识。 神经根型颈椎病的症状表现如下： ① 疼痛。 主要发生在颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛或隐隐作痛或触电样窜痛。个别急性发作者疼痛剧烈，以致病人坐卧不安
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饭后胃痛几个小时怎么办？
2016/9/23 17:01 饭后胃痛，相信很多的人都有管这样的现象，这是胃病的一种，有的人会出现持续性的疼痛，主要是与我们平时的吃饭存在着一定的关系。 饭后胃痛 对于胃病的治疗，只能通过调养的方法，而且胃部敏感的人，不能吃对胃产生刺激作用的食物。下面我们就了解一下饭后两小时胃痛怎么办? 饭后胃疼如果真的是胃病，最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急。平日饮食，注意辛、辣、过硬、生
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智齿发炎怎么办？注意事项有哪些？
2016/9/23 17:05 智齿发炎怎么办？智齿通常在18~25岁之间开始生长，共四颗。但是智齿的生长并不像其他牙齿一样顺利，智齿在生长时遇到困难生长不出，成为“阻生齿”，会导致炎症的发生。 智齿发炎怎么办？ 1、不吃辛辣的实物，即使在办公室困的不行，也熬住不去喝咖啡。 2、工作再多，那几天我也控制不加班，不熬夜，让自己休息好。 3、平日里喜欢抱着半个西瓜，大口大口的吃，感觉很爽