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秋天头发掉的厉害怎么办 你知道吗
2016/9/27 17:19 秋天气候干燥，头发会缺少水分，干燥容易产生静电，脱发会更加厉害。如果每天掉60--100根是正常的。脱发的原因非常多，但是“魔高一尺，道高一丈”，我们只要掌握一些治疗秘诀，就不用再担心了。秋天头发掉的厉害怎么办？小编给大家总结出以下几条经验。 治疗掉发的方法 秋天头发掉的厉害怎么办？首先，我们不能使用尼龙做的梳子或者头刷。使用尼龙梳子和头刷很容易出现静电
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牛油果不适合晚上食用
2016/9/27 17:55 牛油果含有丰富的维生素B6，能保护我们的肠道。牛油果的营养价值也包括了它含有大量的酶，经过研究，这些酶具有清理我们肠胃，加强我们肠胃机能的作用。而且牛油果里的油脂也跟坚果油类似为不饱和脂肪酸组成，能降低我们的胆固醇和血脂，保护我们的心血管和肝脏系统等重要生理功能。 牛油果的营养价值还包括牛油果里面含有丰富的无机盐，就是我们所说的矿物质。包括钾、钙、铁、镁、磷、钠
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6种原因导致女性贫血 你中招了吗
2016/9/27 17:21 男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为体质不如男性吗？其中很重要的一点就是女性都爱美，使用各种方法来减肥，最后导致贫血。还有什么其他的原因呢？跟小编一起来看看吧。 牛奶引起的婴幼儿贫血 以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，即“牛奶性贫血”。其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时，牛奶中铁的吸收率只有10％
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五类鸡蛋不要再吃
2016/9/27 17:58 很多人每天几乎都吃一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值非常高，但营养师提醒：有些鸡蛋是不能吃的。 1.死胎蛋 鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。 2.臭鸡蛋 蛋壳乌灰色，甚至蛋壳破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味
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贪吃会让小孩变笨？专家持不同观点
2016/9/28 13:17 现代人的饮食习惯，越来越偏向高油脂、高热量的饮食型态，不仅造成儿童肥胖问题，甚至还有可能让小孩变笨。 支持方专家观点：贪吃的孩子会抑制大脑智力发育。 医学支持： 第一点：我们所吃下去的食物，需要透过肠胃消化吸收才能被身体利用，这时候大量的血液会集中在肠胃当中。而儿童的脑部发育需要充足的血液供应，也是成长发育的前提，如果经常让孩子的大脑处于缺血状态
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必看宝宝“损脑食品”清单
2016/9/28 13:16 当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。 那么，有哪些”损脑食品“应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的”损脑食品“清单： 一、白糖： 典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖
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秋分节气必知四大养生秘籍
2016/9/27 17:59 俗话说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。”中秋节过后，重庆的天气愈加凉快，不少市民纷纷穿上了秋装。9月22日22时21分迎来秋分节气，秋分意味着正式进入秋季，在这一时节，冷空气开始日渐活跃，昼夜温差会变大。 一场秋雨一场寒 秋分节气如何养生呢？ 1、起居要有常 秋季要特别重视保养内守之阴气，秋分之后，应当早睡早起，晚上10点前入睡，早上7点前起床
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专家提醒：鱼肚皮污染高 儿童慎吃
2016/9/28 13:18 在重庆医科大学附属儿童医院举行的“国际发育与疾病高峰论坛”上，上海市环境与儿童健康重点实验室副主任颜崇淮表示，随着近年来农药、化肥、废弃塑料等化工制品造成的水污染问题加剧，一些毒素可能长期沉淀于鱼的体内。由于儿童的肌体尚未发育健全，对病毒的免疫力较低，吃鱼时应尤其慎重。 颜崇淮说，鱼类分为草食性、杂食性和肉食性三种，像鲶鱼、草鱼等草食性鱼处于食物链底端
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钙片咋吃能快速提升补钙效果
2016/9/28 13:21 老年人分泌的胃酸较少，会在一定程度上影响钙的吸收，建议老年人服用钙片时最好随饭服用，或在饭后30分钟内服用。钙片与米、面等含淀粉、乳糖、葡萄糖的食物共同服用，更有利于钙的吸收。 钙剂是微溶性或可溶性的钙盐，增加饮水可在一定程度上促进钙的溶解，服用钙片时嚼碎后用清水送入可提高钙的吸收。或将钙片掰成若干小片，分次服用也可以提升补钙效果。 另外，牛奶中含钙丰富且易吸收
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季节变化 果汁可调理儿童肠道
2016/9/28 13:18 每年秋冬季都会有大量焦急的家长带腹泻患儿到儿科就诊。其中多为轮状病毒引起的腹泻，由于儿童的肠道菌群很不稳定，天气突然转变、换奶粉、添加辅食和使用抗生素都会破坏宝宝脆弱的肠道菌群，发生秋季腹泻的风险大大增高。此外，由于空气湿度降低，很多成人也会明显感到鼻腔和皮肤干燥，儿童由于自身调节能力差，更容易出现机体缺水，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。 1 2