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秋季上火可以吃什么水果降火？
2016/10/8 17:36 秋季上火吃什么？秋季天气干燥，秋燥伤人，加上不少人肝火旺，平时不注意就容易上火，很多人会出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤脱皮等上火症状。下面我们来看看吃哪些水果能降火吧！ 一、樱桃 樱桃本身就具有美容养颜的作用，对肾脏排毒又很好的功效，同时还能帮助宝宝通便，是秋季可以多吃的一种水果。 二、苹果 苹果是最常见的一种水果，苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动
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秋冬易牙龈肿痛 牙龈上火含点醋
2016/10/8 17:32 很多人到了秋冬出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。 需要注意，指压合谷穴时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。 按压的力量需要有一定的强度
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果蔬在烹饪中的误区
2016/10/8 17:36 众所周知，蔬果富含的维生素有益健康美容。但许多人在烹饪蔬果时却错误地破坏了其中的营养。在烹饪蔬果时应有哪些注意，要避开哪些误区呢？ 1．做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡 做沙拉用的绿叶菜切好后，放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持脆嫩口感。但长时间浸泡，蔬菜能吸收的水分量会饱和，随后维生素反而会从蔬菜内部流失到水里。 2．不要把煮过绿叶菜和根茎菜的汤汁倒掉
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北方小心初秋过敏 类似感冒症状
2016/10/8 17:51 受访专家：尹佳，主任医师，教授。中华医学会变态反应学分会主任委员，北京协和医院变态反应科主任。 问：人为什么会出现咳嗽、流鼻涕、鼻炎等过敏现象，而且为何我们周围有过敏症状的人越来越多？ 尹佳：过敏是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当作危险的外来入侵者，反应过度而形成的。20%—40%的人一生中都曾患过敏性疾病。它的发病有自己的规律和自然进程
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清晨一件事竟是健康的头号杀手
2016/10/8 17:51 控制清晨血压很重要 人一天24小时中，血压是存在波动的，有的时间高，有的时间低，存在双峰一谷的情况。一般来说，清晨时段的血压是一天中血压最高的时段，而且，清晨时段是心脑血管事件的高发时段。清晨时段心梗的发生风险会增加1.28倍，清晨时段还是卒中最高发的时段。因此，我们不仅要关注诊室血压，更要关注清晨时段的血压水平。 你知道吗？清晨一件事竟是健康的头号杀手
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秋季排毒小妙招
2016/10/8 17:36 初秋暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨，正处于一年四季中的最为脆弱时期，此时我们容易出现腹泻、感冒等症状。那要如何给身体排毒呢？下面一起来看看有什么方法吧！ 秋季身体排毒法有哪些妙招呢？ 一、喝水排毒法 大肠经排毒法：在早上5-7时，人体大肠经最为活跃，此时应当空腹喝200ml的白开水(最好是凉水)，此举可以清理肠道，排除大肠内的毒素
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儿童饮食安全九大常识
2016/10/9 09:15 儿童饮食安全和健康很重要，爸爸妈妈都了解必知的儿童饮食常识吗？你是否曾经有过对儿童饮食的误区？没关系，看过这些，就能很好地护理孩子了！ 1.白开水是儿童的最佳饮品 烧开的自来水冷却到25-35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素。 2.过食冷饮对儿童健康有害
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怀孕前的注意事项
2016/10/9 09:19 怀孕前的注意事项说到怀孕，我想先说说怀孕前的准备，其实为了能够生一个健康聪明的宝宝，怀孕前的准备是非常重要的工作，尤其对于优生来说。由于我的怀孕属于比较意外的情况，所以，一定要先说说怀孕前的准备工作，给没有怀孕的朋友一个参考吧。本人知道得也不是很多，大部分都是从书上看到的，由于不是专家，也不知道对不对，仅供参考哦。 第一，烟酒的危害。很多人都知道，吸烟有害健康
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宝宝的小肚肚藏着啥秘密
2016/10/9 09:10 宝宝的肚子看起来总是圆鼓鼓的，随便吃点东西，似乎就变得更大了，是宝宝吃太多？那宝宝小肚子有时还会咕噜咕噜的响，这是宝宝没吃饱、饿了，还是有肠胀气呢？ 我家宝宝现在已经七个月了，因为要上班，现在是配方粉喂养，可是最近肚子老是咕噜咕噜响，应该不是肠绞痛了吧？这到底是怎么回事？ 七个月配方粉喂养儿，肚子总咕咕叫。另外，孩子排气是否多？大便是否稀呢
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什么是免疫性不孕不育
2016/10/9 09:24 免疫性不孕是指患者排卵及生殖道功能正常，无致病因素发现,配偶精液常规检查在正常范围，但有抗生育免疫证据存在。那么怎么知道夫妻间是免疫性不孕的呢?育龄夫妻是否为免疫性不孕可通过检查得知。 有些夫妇婚后数年未怀孕，却又查不出毛病，这种情况，基本上可以确定是男女有一方得了免疫性不孕不育，可能是男方也可能是女方，还可能是男女双方都有问题，需要去医院做一个详细的诊断。