-
有种口臭是累出来的
2016/10/8 16:19 劳累情况下比较憔悴，胃肠消化功能变弱，如果饮食不规律，消化能力就会更差，影响胃肠消化酶的分泌，加重了胃肠的负担，造成消化功能紊乱，损伤脾胃。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。 有人平时口气清新，但在加班劳累后，这“口味”就变重了。东南大学附属中大医院消化内科刘娟博士指出，其实这是胃在反抗。 如果是近期突发的口臭，而且有明显的劳累史
-
莫名疲劳恐是脾胃问题
2016/10/8 16:27 很多上班族都有上班疲劳不堪的症状，都自认为是睡眠不足导致，其实疲劳也有可能是脾胃问题，尤其是三餐不定时，晚餐又吃得过多的人。 近日，我的门诊来了一位年过三十的小伙子，本该是精力充沛的年纪，可是却说：近半年来，他经常出现失眠、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、咽痒、便秘等情况，工作中还常出现小差错并出现了精神抑郁，觉得有种说不出的累。 询问后发现
-
女人乳房保健“八项注意”
2016/10/8 17:05 乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。 拥有健康的乳房，是每个女士的希望。乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识
-
胸小女人 隐藏的健康危机
2016/10/8 17:08 胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。若乳晕黑、有增生都显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够。另外，肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，就达不到丰满的效果。 女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂
-
让孩子快乐吃菜的小花招
2016/10/8 17:09 怎么让孩子快乐地吃蔬菜 孩子的味蕾密度较高，对同样味道的敏感度高，因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜之类。但只要家庭不因此而拒绝这些蔬菜上桌，让孩子感觉它们是膳食中的一部分，随着年龄增长，他们很可能会慢慢接受这些味道，自然而然地改掉偏食的毛病。如果孩子不爱吃某些蔬菜已经成为习惯
-
秋季足疗虽舒服 五类人不宜做
2016/10/8 17:22 “人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，脚被称为人体的第二心脏，做足疗可以达到保健作用。有民谚是这么说的“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑温可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。” 但是，足疗虽然有保健作用，却并不是每个人都适合做的，下面这五类人最好不要做： 1. 足部有外伤、水泡、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿以及较重的静脉曲张的患者。 2.
-
两个时期女性最易亚健康
2016/10/8 17:20 工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。压力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。虽然已经明显地感觉到身心的“病态”，但到医院检查，各项指标均正常。专家指出，这是亚健康在作怪。有调查资料显示，有六成以上的女性处于亚健康状态。 女性的亚健康多表现为身体和精神上的不适，例如神疲乏力、四肢倦怠
-
秋天感冒可以按按3个穴位
2016/10/8 17:17 秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。 此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。 风池穴 风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。 风池穴位于后颈部头骨下
-
秋季干燥易脱发 不必每天洗头
2016/10/8 17:31 1.经常改变头发分缝的位置 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。 2.营养足、大便通畅，头发更健康 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B
-
凉风习习易伤肺 深秋时节的养生重点
2016/10/8 17:32 寒露节气，按照中医的说法，虽然是秋季，应当属金，主肺。但是从夏历来说，这时期也属土，主脾胃。这一段时节既易伤肺又易伤胃，所以，养生重点应放在护肺保阴以及护脾养胃上。 凉拌菠菜 秋分过后，深秋时节，凉风习习最易伤肺，也是肺癌易发期。菠菜被称为肺癌的“免死金牌”。菠菜中含有多种抗氧化物，可防疫自由基损伤致肺癌。每天一碗菠菜可使肺癌发生率降低一半。另外