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首页 循证医学
  • 秋几“凉燥”来袭 温补才健康
    2016/10/9 13:08 福建中医药大学附属康复医院康复一部传统治疗部主任、副主任医师王舰说,秋季在中医“六淫”中,燥邪明显,大家容易出现口干、舌燥、咽喉干痒、皮肤起屑、瘙痒等秋燥症状。值得注意的是,秋分过后,早晚温差变化大,此时的秋燥已从“温燥”转为“凉燥”。 从保健养生角度,王主任提醒,饮食上要少饮酒,避免辛辣、煎炸食物,多吃养阴润燥的食物,如百合银耳冰糖羹、淡菜汤、猪皮汤等
    循证医学 2026-02-12 2 阅读
    秋几“凉燥”来袭 温补才健康
  • 孩子左撇子 究竟该不该纠正?
    2016/10/9 13:12 民间一直有一种说法称“左撇子宝宝更聪明”,但是很多爸爸妈妈看着孩子总是用左手又十分不习惯,同时还会想尽各种办法来帮助孩子纠正。那么,究竟左撇子宝宝更聪明,是真还是假?又该不该纠正孩子左撇子呢? 一、什么是“左撇子”? 有研究称,世界上有11%~13%的人习惯用左手,我国“左撇子”占总人口的6%~7%,近1亿人。世界上很多名人都是左撇子,比如政治家拿破仑、奥巴马
    循证医学 2026-02-12 2 阅读
    孩子左撇子 究竟该不该纠正?
  • 有些牙膏那么贵 究竟好在哪里
    2016/10/9 13:17 牙膏是和我们生活息息相关的用品之一,超市中牙膏琳琅满目、品种繁多,而且价格也不等,一支小小的牙膏从几元到几十元的都有。面对庞大的牙膏家族,消费者们往往都是凭感觉购买,比如:进口的比国产的要好,贵的比便宜的好等等,那事实果真如此吗? 牙膏的真面目 目前市面上的牙膏大致可分为普通牙膏和特 殊功效牙膏,牙膏的主要组成可分为三类:基料、增味剂、功能添加剂
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    有些牙膏那么贵 究竟好在哪里
  • 身体里缺一物 注定要患癌
    2016/10/9 13:18 维生素C(又称抗坏血酸)是一种家喻户晓的药品,它历史悠久,用途广泛。在体内参与糖的代谢和氧化还原过程,能减少毛细血管的通透性,加速血液凝固,促进铁的吸收,刺激造血功能,并能增加对感染的抵抗力,参与解毒功能,还有促使血脂下降、抗过敏等众多用途。可是,有关维生素C在防癌和抗癌方面的作用,知道的人就不甚多了。 先说说维生素C在预防肿瘤方面的作用。现已知道
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    身体里缺一物 注定要患癌
  • 准妈妈如何正确数胎动?
    2016/10/9 13:16 大多数的准妈妈在怀孕4个月的时候,就能感受到胎动了,有过孕育分娩经历的准妈妈可能会更早一点。一般最晚到5个月的时候,绝大多数的准妈妈都可以感受到胎动的。而且,从妊娠28周开始,准妈妈要养成自己数胎动的习惯了,这样做有助于及时的发现胎儿的异常情况,以保证能及时到医院就诊。 一、数胎动的重要意义 胎动是子宫内生命存在的象征。通过数某个时间段里胎动次数
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    准妈妈如何正确数胎动?
  • 深秋干燥 说说补水这点事
    2016/10/9 13:19 已是深秋,天气变得多风、干燥。文学里描述:“男人是泥,女人是水”,其实,科学解释,不管女人男人,都是水做的。因为水是身体中内含量最多的物质,占到成年人体重的60%~70%,年龄越小,水分占的比重越多;水的第二个作用就是润滑作用,关节润滑剂、唾液、消化道分泌的胃肠黏液、呼吸系统气道内的黏液、泌尿生殖道黏液等的生成都离不开水。因此,当秋季干燥、水分不充足时
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    深秋干燥 说说补水这点事
  • 快点拿去!急性酒精中毒救命指南!
    2016/10/9 13:18 喝酒是我们生活中必不可少的,无论是入睡前小酌一杯红酒入眠,还是聚会应酬、升职加薪、结婚丧礼等等场合,都离不开喝酒这件事儿。 但“小酒怡情,大酒伤身”的道理大家都懂,却总会遇到“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔;感情厚,喝不够;感情薄,喝不着;感情铁,喝出血。”“量小非君子,无毒不丈夫”这些劝酒的段子手、老江湖……你呢,要么爱面子,要么自己逞能总是把自己逼上“绝路”
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    快点拿去!急性酒精中毒救命指南!
  • 秋分记住3招滋阴润肺
    2016/10/9 13:20 中医认为秋分节气自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此,秋季养生首先得养肺。秋分重点养肺秋分重点养肺 有少汗、干咳等症状:很可能是“温燥” 在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为“秋燥”。如果不注意养生,当温度和湿度发生较大变化时
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    秋分记住3招滋阴润肺
  • 怎样才知道羊水破了
    2016/10/9 13:24 第一次做妈妈会有很多不清楚的事情,其中,临近快生产的时候破羊水也是需要多多注意的,那么怎样才知道是羊水破了呢?一起来看孕妈妈需要注意的破羊水事项吧。 羊水破了容易被误认为是尿频 临近快生产的孕妈妈们要注意了,即将临盆的时候,孕妈妈的阴道分泌物会随着膀胱受宝宝压迫而出现尿频的现象。这个时候羊水破了的话,很多孕妈妈会认为是小便尿湿了裤子
    循证医学 2026-02-12 4 阅读
    怎样才知道羊水破了
  • 流产后何时怀孕好
    2016/10/9 13:51 流产是一种常见现象,引起流产的原因,除孕卵异常、前列腺素因素、染色体异常、内分泌失调、胎盘异常、血型不合、生殖器官疾病、患有全身性疾病和精神因素外,还有一个因素,那就是流产后不久又怀孕。 因为流产后,人的体力需要恢复,子宫和卵巢需要“休整”,大多数流产还需要刮宫或吸宫以清除宫腔内残留组织,这就使子宫内膜受到损伤,要恢复正常就得有一段时期。这种情况
    循证医学 2026-02-12 2 阅读
    流产后何时怀孕好
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