-
土豆吃太多也伤身
2016/10/9 14:03 妊娠糖尿病对腹中胎儿的健康可造成严重后果，如新生儿出生后会出现低血糖和呼吸问题，出生前后的死亡率增加等。最近一项研究证实，孕妇在怀孕前的土豆摄入量与妊娠糖尿病相关。这也从一个方面说明，妈妈的饮食可影响宝宝的健康。 烧烤酱版风琴土豆 美国每日健康新闻报道说，研究者收集了该国1600多名育龄期妇女的资料，对她们进行了为期10年的追踪调查
-
滋补时节！秋季早上喝这5种粥最养人
2016/10/9 13:39 夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥！ 南瓜粥 现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥也是应季最适合秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效，还能平喘、消肿
-
女人生孩子的最佳年龄是多少？
2016/10/9 15:02 马上要到30岁了，还没有宝宝的你，有没有开始着急了呢？我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁，女20周岁。但法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。女性选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。那么，究竟女人生孩子的最佳年龄是多少呢？ 过早生育易引发妇科疾病 我国对于晚婚晚育规定中指出，女性在23周岁以上结婚，属于晚婚
-
不容忽视！6大黄金食物“吃掉”乳腺癌
2016/10/9 14:16 乳房的健康直接关系到女人的一生幸福，所以女人要小心呵护乳房！想要完美胸部健康，就要多吃对乳房好的食物！ 芒果 女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。 柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬
-
男孩易早生，女孩易晚产吗？
2016/10/9 14:14 日前，不少妈妈们在网上讨论关于“男孩易早生，女孩晚产”的话题。不少妈妈都听人说，男孩一般都会早产，女孩都会晚产的，也有妈妈询问过身边的人，得到的结果也是这样。小编非常好奇，“早生贵子”真的煞有其事么？ 国外的研究论证 尽管国内的临床研究数据不多，但欧美可有不少大样本研究支持了这样的结论：无论是在早产儿(满28周
-
宝宝长牙哭闹 爸爸妈妈如何正确护理
2016/10/9 14:35 看到宝宝开始长出第一颗小牙齿，很多爸爸妈妈都会欣喜不已。不过，很多宝宝在长牙期间都会出现不适症状而哭闹不止，为此爸爸妈妈也是十分头疼。那么，究竟宝宝长牙期间会有哪些不适？爸爸妈妈又该如何在宝宝长牙期间正确护理宝宝呢？ 一、宝宝长牙期间会有哪些不适 1.发烧 小宝宝出牙，身为父母一定非常感动，但是有的宝宝出牙时会发低热，体温多数在38.0(肛温)以下
-
哺乳期妈妈们要对这7种食物说“NO”
2016/10/9 15:09 1.咖啡 如果你喝咖啡（苏打水或者茶）的话，咖啡因会进入你的乳汁中。由于婴儿无法像成年人一样快速地分解排泄咖啡因，从而导致体内咖啡因含量过高，引起烦躁、易怒、失眠等状况。那么有什么解决办法吗？停止喝咖啡。虽然你可能真的是又累又困，但是一个闹腾的宝宝只会让问题变得更糟糕。因此，还是等过了哺乳期再喝咖啡吧。 2.大蒜 宝宝可一点都不喜欢你吃的大蒜的味道
-
空腹时最好不要喝酸奶
2016/10/9 15:14 很多女性和孩子喜欢喝酸奶，酸奶除了自身有一定的营养价值，酸奶中含有的益生菌成分对改善肠道有益菌群的平衡也有帮助作用。生活中我们常常随手拿起酸奶就喝，殊不知在空腹的时候最好不要喝酸奶。 为什么不宜空腹喝酸奶？ 空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱。空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，胃酸的杀菌功效导致酸奶中活性乳酸菌会被破坏。只有当胃部PH值比较高
-
断奶奶涨怎么办 5大护理小妙方
2016/10/9 15:26 给宝宝断奶后，妈妈们常常会遭受涨奶的痛苦。断奶奶涨怎么办呢？今天小编整理12个“对付”哺乳妈妈断奶奶涨的小妙方，妈妈们快来看一看吧。 断奶奶涨护理妙方1：热敷乳房 用温热的毛巾热敷乳房，能够有效地帮助乳腺通常，改善乳房的循环状况。需要注意的是，毛巾不宜过烫，小心伤害到肌肤，尤其是乳晕和乳头的位置。 断奶奶涨护理妙方2：适当按摩乳房 经过了上面热敷的方法
-
孕妇上厕所蹲便还是坐便好
2016/10/9 15:53 怀孕除了给我们带来即将为人母的喜悦和幸福之外，由于生理和心理的变化，也会给我们的生活带来不便，比如上厕所。有孕妈咨询，怀孕后上厕所蹲着好还是坐着好？蹲着上厕所会不会压到肚子里的宝宝？ 一、准妈妈孕期易尿频 孕期之所以“尿频”，主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。如果准妈妈只是小便次数增多，但是没有尿急、尿痛等现象