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节假日吃多了 胃里不消化怎么办？
2016/10/10 17:54 放了七天长假给祖国母亲庆生的你，上班还习惯吗？不过，不少小伙伴给小编反映，节假日不仅没有管住嘴，而且还吃多了，现在胃里积食不消化好难受，什么都不想吃了。那么，节假日吃多了，胃里积食不消化怎么办？ 胃里积食不消化的原因： 导致胃积食的原因有两个方面，一是突然的暴饮暴食，大量的饮食物胃部无法全部消化掉，从而产生了积食证；二是由于胃部本身的消耗机能下降
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秋季饮食防燥 选择杏仁和牛奶
2016/10/10 17:35 秋高气爽，人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。 多食一些养生粥类 粥不仅能补充水分还易于消化吸收，特别是在煮粥时适当地添加些梨、萝卜、芝麻、银耳、百合、菊花等食药俱佳的食物,能在秋季收到良好的益肺润燥效果。例如：菊花粥：由菊花所煎的汤和粳米同煮成粥即可，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对于秋季风热感冒
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营养师：每天吃几个鸡蛋最营养？
2016/10/10 17:55 鸡蛋是常见的家常菜，基本所有家里都会存有鸡蛋，既可以做菜，还能做早餐补充营养。但是每天吃几个鸡蛋却是让人头疼的问题，有人说吃两个，有人则认为吃两个营养太过，一个最好。今天我们就来探讨下每天吃几个鸡蛋最营养？ 为什么大家这么爱吃鸡蛋？ 1. 蛋白质高。除了母乳，鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。它是一种最优质、最天然的补品
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秋季干燥易流鼻血 预防有4招
2016/10/10 17:54 儿童鼻子出血怎么办 儿童鼻子出血虽然只是一件小事，但当鼻子出血的对象是自家孩子时，家长往往感到很紧张，不知道该怎么处理才好。那么，儿童鼻子出血怎么办？ 一旦孩子发生鼻子出血，不要惊慌，让孩子安静下来，然后用手指压迫其鼻翼几分钟来止血，也可以在孩子的鼻孔里塞上脱脂棉球。注意不要让孩子仰卧，而是要低头，以免孩子将鼻血吸入或咽下。 另外，可以给孩子服用以下这个药方：
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秋季为什么鼻炎爱发作
2016/10/11 09:39 秋季为什么鼻炎爱发作?秋冬季气温低，气候干燥，很多鼻炎患者非常苦恼，因为鼻炎易发作，影响生活与健康。那么，这种原因究竟是什么呢? 季节性鼻炎又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。在我国导致季节性过敏症状的主要原因是一种叫“蒿草”的花粉，其次为豚草花粉。近年来，也有人提出玉米花粉也是中原地区的致敏原
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必看！九种食物别放冰箱
2016/10/11 10:00 据新华社电英国家政学会官网说，有些食物放入冰箱不仅无助保鲜，反而有损口味。九种食物别放冰箱。比如：面包：在冰箱这种没有新鲜空气的环境中会更快变干、变不新鲜。洋葱：适合放在暗处防止发芽，如放在冰箱内，其特有香味容易沾染其他食物。咖啡：放入冰箱会吸收其他食物的香味，因此最好装入密封容器。 西红柿：也不能放冰箱，因为温度越低，其天然口味越容易流失。牛油果
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秋季为什么要养肺
2016/10/11 10:06 秋季为什么要养肺?现在很多人都非常注重养生，由于季节与养生有很直接的关系，所以大家要有所针对。听说秋季最适合养肺，这究竟是为什么呢? 秋季是夏季和冬季的过渡季节，此时夏季的炎热退去，冬季的寒冷还未到来，自然界呈现出肃杀凋零之景，而在五行养生中，秋季对应人体的肺脏，此时应该注意对肺脏的保健，同时秋燥易咳，久咳伤肺，而且肺主皮毛，秋季燥为主气
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秋季多发疾病有哪些
2016/10/11 10:18 秋季多发疾病有哪些?进入到秋季，气温日趋下降，燥邪当令，许多疾病容易来“侵犯”你，因此大家要做好防范措施，谨防各类多发疾病的侵扰。 感冒：秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。一定要注意随温度变化选择衣物;增加户外活动，多锻炼
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耳洞发炎怎么办
2016/10/11 11:32 耳洞发炎怎么办？打耳洞疼吗？耳洞有硬结怎么办？小编为网友解决一切健康疑问。本专题介绍耳洞发炎怎么办，打耳洞疼吗，耳洞有硬结怎么办的疑问，为大家普及耳洞发炎怎么办的相关知识。 耳洞发炎怎么办 清洁耳洞的话不推荐用酒精，刺激性较强，用双氧水比较好。 打完耳洞一周左右就可以换塑料耳钉儿或塑料耳棍儿或塑料耳环了，因为打耳洞时用的银钉儿大多并非纯银
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秋天嘴唇干燥怎么办
2016/10/11 10:15 秋天嘴唇干燥怎么办?秋季气候越来越干燥，除了脸上开始有干燥脱皮现象，还有更讨厌的就是嘴唇也开始干燥起来，甚至有干裂的现象。这在秋季可是很痛苦的事，需要早早解决。小编教你好方法，应对秋天嘴唇干燥。 嘴唇干燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟柠檬汁调均匀使用效果会更好。把酸奶与柠檬汁搅拌均匀放入冰箱冰15分钟后，用棉棒均匀涂抹在嘴唇上
