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夏季养生，把握好时机了吗？
2018/7/13 18:33 夏季炎热，温度太高使得女人变得懒洋洋的，似乎一点干劲的都没有。可见夏季养生是非常重要的，那夏天该怎么养生呢？下面我们就一起瞧瞧吧！ 女人夏季养生的好方法 1、少用凉水冲脚 夏季女人们大多穿着凉鞋到处跑，回到家里之后，往往喜欢先用换下凉鞋，然后用凉水冲脚。因为夏季天热双脚很容易出汗，再者就是穿着凉鞋不能把双脚全部包起来，很容易沾染上其他的脏东西。所以说
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可能导致胃下垂的4个因素
2018/7/12 13:48 胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移时，称为胃下垂。导致胃下垂的原因有很多，那么导致胃下垂的原因有哪些你知道吗？ 胃下垂产生的四点原因 1、气候的变化也容易引起胃下垂。尤其到了春秋季节，节气交换的时候，风寒会乘虚而入，引起腹痛、胃痉挛等，从而间接引起胃下垂。还有一些细菌感染，遗传疾病及药物对胃黏膜也会造成损伤，引起慢性胃炎、胃下垂。 2
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肝火太旺盛，降肝火试试这些食物
2018/7/12 14:10 肝火旺怎么办？这个时候就需要败肝火。那如何败肝火呢？败肝火吃点什么好呢？不如试试这些食物吧！ 1、苦丁茶浇灭肝火旺 苦丁茶性寒凉，具有解热毒去肝火作用，适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘、降血压和减肥除腻的功效。苦丁茶在冲泡时，可以单独冲泡，也可以和与其他茶叶、药材混合冲泡。单独冲泡时，原汁原味、清甜爽口。而当与其他茶叶，如绿茶、龙井、花茶等混合冲泡时
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孩子中暑了怎么办？孩子中暑后饮食四大忌，家长一定要谨记！
2018/7/13 16:03 夏日高温，小孩子抵抗力弱，稍不注意很容易中暑。若孩子中暑了，家长们切莫慌忙，做出错误的处理方式。除了将孩子及时送医外，以下几种情况也切忌发生！ 1、禁忌大量饮水 一般情况下宝宝中暑都会补充水分，但过量的摄入水分会冲淡胃液，影响消化功能，严重时还会引起反射性排汗亢进。结果导致体内水分、盐分大量流失，更有甚者会出现热痉挛。宝宝补充水分应该多次少量
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你知道为什么身体要排毒吗？
2018/7/13 18:43 为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是，就是为了身体健康。而且，身体的一些器官本身就是排毒场所，例如肝、肾、肺、肠、淋巴等。所以给身体排毒是非常重要的，具体身体如何排毒，排毒对身体有哪些好处？一起来看一下吧！ 1、排出内脏的毒素，身体内部环境得到净化 血液里的毒素，以及五脏六腑的毒素，要是能全面清除的话，那么好处自然是很大的。血液能得到净化
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夏天要养肺，秋冬不受罪
2018/7/23 15:26 夏天天气湿热，外界暑热骄阳，躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。与此同时，肺也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。 一、夏季养肺 学会四招 肺功能减弱，则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症，容易出现感冒、大小便不畅等疾病。 肺系统功能正常，则机体抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常。 二
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治疗慢性咽喉炎，真的没有偏方？
2018/7/16 11:11 现在的人生活节奏快，生活压力大，很多人的日常生活没有规律，经常熬夜，开夜车，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干痒，灼热，吞咽时有疼痛感，有时还会食欲不振，四肢酸痛。下面推荐了几道食疗方，一起来看下吧！ 偏方一：浓盐水 鸡蛋清虽然对喉咙疼治疗效果好，但很多人不习惯鸡蛋的腥味。那么就可以用接下来的这个更简单的方法，该偏方就是一杯浓盐水。具体方法就是用一杯热水加些盐
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这几类养生食物，可别错过了！
2018/7/16 11:39 健康养生是现在人们最关注的话题，那怎么养生，吃什么能让身体更健康呢？下面就来了解一下这些养生的食物，平时多吃让身体更加健康！ 哪六类食物可以让身体更加健康？ 1、大蒜来抗感染 大蒜是生活中常见的一种调料，抗菌消炎的功效是被大家认同的，里面含有蛋白质和多种矿物质等营养成分，可以增强身体的免疫力，同时也可以调节免疫功能，防止了身体受到有害微生物的侵袭，让身体远离疾病
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三伏盛夏，4种蔬菜清心消暑
2018/7/16 16:04 从明天开始就进入了今年的三伏，一共持续40天。众所周知三伏天是一个最热的时期，潮湿闷热的天气经常导致湿气入侵，因此三伏天我们应该注重养生。那么三伏天吃什么最养生呢？ 1、苦瓜 夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果。 2、芹菜 芹菜含有蛋白质
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哪些表现说明湿气重？
2018/7/16 16:25 体内湿气重对我们的身体健康不利，尤其是夏季高温天气，雨水较多，也会增加体内湿气。再加上很多人爱大量吃生冷的食物，易致脾胃损伤，湿邪易内生。那么，湿气重有哪些表现呢？ 湿气重的表现 1、皮肤油腻 湿气重的人，脸上会出很多油，皮肤发黄，还会长青春痘，严重时还会局部发炎瘙痒，起疹等。 2、舌苔厚腻 这是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现