-
准备孕期吃燕窝的孕妈们 先了解下 再吃
2016/10/11 17:09 其实本人是个懒人，但是看到很多mm都晒燕窝，吃燕窝，看到有些观点和评论有点捉急，其中还有孕妈们。 我吃燕窝吃了将近3年，个人觉得有点小发言权。我是从怀孕5个月开始吃燕窝，我老爸看到他同事从香港给他怀孕的女儿带燕窝，说是对宝宝免疫力好，我老爸就跑到中百仓储，那个什么氏（具体不表）补品的那里，买了10克燕碎，450大洋，现在想起来都是泪。我老公仔细点挑了1个小时
-
远离6种食物 让准妈妈平安过冬
2016/10/11 17:18 怀孕是一个“持久战”的过程，所以各位孕妈咪一定要充满信心，千万不可以掉以轻心哦!首先，妈咪们要保持良好的心态，保证规律的起居生活。除此之外，在饮食方面，孕妈咪应该吃哪些食物，不应该吃哪些食物呢？别发愁，小编即将为您列出6种对胎宝宝和您的身体健康不利的食物，孕妈们一定要远离。 远离6种食物让准妈妈平安过冬 食物一：冷饮 妈咪提问：吃冷饮或造成宫缩吗？ 专家答疑
-
全麦食品到底好在哪儿？
2016/10/11 17:19 也许你在超市里经常可以看到食品包装袋上“全麦”的字样；也许你不得不经常聆听女朋友的千叮咛、万嘱咐“一定要买全麦的噢”。你是否有过这样的疑问：“全麦早餐到底有什么神气之处?” 传统研究认为，全麦食品可以有助于减肥，缓解便秘，预防糖尿病、动脉粥样硬化和癌症等疾病的发生。最近又有一项研究给“全麦早餐”投下了支持票，原因在于它也许可以预防心脏病的发生。
-
早晨第一杯该喝什么水
2016/10/11 17:28 早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。为此，特邀营养专家为您讲解如何喝对每天的第一杯水。 清晨第一杯水的好处 1.补充水分
-
12种食物吃错部位要你命
2016/10/11 17:29 1、番茄 毒物：生物碱 有毒部位：茎和叶 番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。 这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品，但必须在食用前去除。这种化学物质的效用很大，事实上，它往往用来驱虫。 2、苹果 毒物：氰化物
-
这样炒菜容易引发肺癌
2016/10/12 10:17 很多人都知道，外面餐馆的饭菜虽然美味，但通常重油重盐，多吃对身体健康有害而无益，因此，人们总是更偏向吃“住家饭”。但在家自己煮就真的意味着健康吗？这未必，这样炒菜容易引发肺癌。很多人都没有注意到的是，一些做饭时习惯性的节约行为，却会让癌症找上全家人哦！ 炒菜后不刷锅 理论上说，每煮完一道菜都要刷锅。但一些人觉得炒完菜可以利用底油继续烹调下一道菜，省事又省油
-
洗头时加这个东西可防脱发
2016/10/12 10:19 俗话说“树落叶，人落发”，脱发最容易在秋季发生和加重。外用洗护方配合正确的梳头方式，可有效减少脱发。洗头时加这个东西可防脱发。 生姜性温，具有解 表、发散的功效。生姜汁涂抹在头皮上，能刺激局部血液循环，改善毛囊营养，促进毛发生长。 姜汁防脱发的外用方法有以下几种：一是把 生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出即可
-
女人晨起最忌讳两件事
2016/10/12 10:18 身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些细节上的举止行为更有益健康。那么，女人如何养生保健呢？女性养生晨起请牢记两忌三宜。 一、晨起两忌 1、立即剧烈运动 许多人晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是
-
秋分锻炼身体注意“三防”
2016/10/12 10:20 秋分，运动养生不停歇。此时，秋高气爽，正式锻炼的好时节。秋分锻炼身体注意“三防”。 1.登山 在晴朗的日子里，登高望远，看万山红遍，层林尽染，使自己身心愉悦。同时，在登山过程中，人体心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和其他部位的功能得到很好的锻炼。 2.慢跑 如果你喜欢一个人锻炼，慢跑绝对是个不错的选择，秋季清爽宜人，是慢跑的好时机。 3
-
男人口臭怎么办？ 4招拯救“臭男人”
2016/10/12 11:56 男人口臭是什么原因引起的？吸烟酗酒的坏习惯就是其中一个原因，不想家人朋友因为口气问题疏远你的话，一定要积极改善口臭问题。今天，小编介绍男人口臭的原因以及治疗对策，让你做个“清新”男人。 口臭的群体中以男性偏多，这是为什么呢?男人口臭是什么原因引起的?爱美女性网分析男人口臭的原因与解决方法，快来看看吧! 男人口臭的4个原因 1、口腔腐朽型口臭 有长期的龋齿