节瓜瑶柱煲瘦肉汤(节瓜瑶柱排骨汤的做法大全)

瑶柱我们又叫干贝、干瑶柱,其因味道鲜美被列作“海八珍”之一,素有"海鲜极品"的美誉。 毛瓜,我们这边通常叫节瓜,具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。 广东人喜欢煲老火靓汤,但老火汤材料多、费时间,所以在炎炎夏季,我们喜欢用时令蔬菜瓜果“滚汤”。 “滚汤”就是在沸腾、滚开的水中把食材煮熟、煮出鲜味就熄火开吃的汤, 相对于老火靓汤,“滚汤”更讲求鲜甜、味美~ 这次的瑶柱节瓜汤特别加入了家乐鸡粉,汤煮好时那个香呀~~~~ ps: 菜谱分量为2人份。

By Mrs_Peanutbutter

  • 节瓜 1个
  • 瑶柱(干元贝) 30g
  • 家乐鸡粉 1勺
  • 青葱 适量
  • 食盐 适量

1、食材都准备好

2、瑶柱洗净用水浸泡20分钟以上。 发泡后的水是精华,要倒回锅里的,千万别倒掉

3、节瓜对半切开、切片,葱切成粒

4、冷锅热油,放入瑶柱,炒出香味

5、放入节瓜,和瑶柱拌匀,炒香,让节瓜充分吸收瑶柱的香味

6、加入热水至食材表面,把发泡瑶柱的水也一并倒入,盖上盖子,待水烧开

7、放入一勺家乐鸡粉,让汤更加鲜美

8、等瓜彻底煮软了,就可以撒上葱花、熄火 因为个人口味比较淡,加了鸡粉觉得口感刚刚好,所以就没有加食盐了 食盐根据个人口味适量添加~

9、成品图

1.瑶柱发泡后的水是精华,要倒回锅里的,千万别倒掉 2.加的水要用热水,让汤颜色更浓

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