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天天洗头好吗
2016/9/13 14:03 很多人为了干净，很喜欢天天洗头，但是天天洗头好吗？本专题主要解决天天洗头好吗的疑问，为你分析为什么不能天天洗头的原因，以及从中西医两个角度给大家分析最佳的洗头频率，帮助大家正确认识洗头的方法！ 天天洗头好吗 天天洗头并不好。很多女性朋友有天天洗头的习惯，但是其实天天洗头非但没有达到清洁的效果，而且还会对头皮造成一定的伤害。如果过于轻快的洗头，会造成油脂彻底洗掉
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教你十招有效预防电脑辐射
2016/9/13 13:43 要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一，如何应对它给我们带来的辐射影响呢?请看…… 第一招： 在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 第二招： 还对于生活紧张而忙碌的人群来说
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外出就餐少喝汤 汤中高盐高胆固醇
2016/9/13 15:54 餐桌上，总要有菜有汤，才显得完整。现在天气开始冷了，“多喝汤”也成了人们滋补暖身的方式。但是，人们往往忽略了，在大鱼大肉吃得越来越多，口味越来越重的现在，喝太多含盐过高的汤，却会给健康带来麻烦。 可是据最新的数据显示，一般的速溶汤里和餐厅的汤里，汤的含盐量在1.2%—2%，也就是100毫升的汤里面就含 有1.2—2克盐。这样做出的汤菜更加鲜美，只不过，一不小心
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长期使用过期一次性筷子可引发肺癌
2016/9/13 14:51 虽然一些餐馆提供消毒过的反复使用型筷子，但更多的顾客认为一次性筷子更卫生、更安全。不过，国际食品包装协会常务副会长兼秘书长董金狮提醒人们，一次性筷子也存在着很多健康隐患，其中之一就是可能引发肺部疾病，甚至肺癌。 由于一次性筷子在制作过程中不可能做到无菌，而木材、竹子又含有水分，很容易发霉。而且，一次性筷子的保质 期只有半年，如果长期使用过期的一次性筷子
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鸡蛋不能横着放 你不知道的蛋类常识
2016/9/13 16:38 导语：蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。 一、鸡蛋不可横放保存： 新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界温度较高时，蛋白黏液在蛋白酶的作用下会慢慢脱去一部分水分，失去固定蛋黄的作用。这时如把鸡蛋横放
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经常不吃早餐 容易患心脏病
2016/9/13 14:53 据新一期的《美国临床营养学杂志》报道，经常不吃早餐能增加患心脏病的风险。 澳大利亚塔斯马尼亚大学研究人员对2184名志愿者进行长达20多年的跟踪调查。他们发现，经常不吃早餐的人容易肥胖，表现为腹部脂肪堆积、胆固醇升高。这些都是心脏病的诱因。此外，不吃早餐的人胰岛素水平更高，久而久之易患上糖尿病。 这项研究表明，那些从小时候就不爱吃早餐，长大后还保持这个坏习惯的人
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警惕：上班族最伤胃的10个坏习惯
2016/9/13 15:50 一、怕“不守时” “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。 二
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运动之后要不要换内裤？
2016/9/13 17:12 白露已至，又到了 “贴秋膘”的时节，但是还有那么一群人反其道而行之，偏要把减肥瘦身进行到底！ 那么问题来了 !运动的时候换运动服是肯定的，但是，内裤，大家会如何处理呢 ? 如果出汗不多，不想洗澡而等待“自然风干”，是不是可以省略掉更换一个干净的内裤环节 ? 答案当然是：不建议继续穿湿内裤 !而且，在不同的运动中，应该穿相应的贴身内裤 ! 也就是说
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神经衰弱是什么原因引起的
2016/9/13 17:06 神经衰弱是什么，神经衰弱是一种常见的神经系统的疾病，在发病的时候，是因为各个方面受到刺激的综合疾病。 神经衰弱是什么 神经衰弱发病原因之一，精神创伤：在平时的生活之中，当我们遇到一些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之 “精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。
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选好适合你的早餐
2016/9/13 17:04 一顿健康合格的早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条、馒头、面包等；动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等；还有富含维生素 C、可补充膳食纤维的蔬果；若再吃些松子、杏仁等坚果就更好了。 绿色出行的上班族 汤面 (最好用含豆类原料的面条 ) 一碗，配 1 个鸡蛋、 150 克绿叶菜、少量酱牛肉或豆腐干，上午再吃 1 小把葡萄干 (15 克 ) 。 推荐理由：鸡蛋
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