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怎样治疗强迫症
2016/9/13 17:15 怎样治疗强迫症,但是有不少人都不是很清楚这方面的知识的。 怎样治疗强迫症? 一些强迫症的患者对于治疗这一疾病的知识不是很了解,导致了自己疾病的病情加重。因此我们就要认识到治疗这一疾病的过程。那么到底怎么才能治疗强迫症 ?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。 强迫症是一组以强迫症状 (主要包括强迫观念和强迫行为 ) 为主要临床表现的神经症
循证医学
2026-02-12
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什么睡姿最健康
2016/9/13 17:18 通常建议,成年人每天应该睡 7~ 8 小时的时间;但实际上,相当一部分人睡不了这么久,因为一点点小问题,比如睡前吃错了东西,或是入睡时的姿势不妥,都会影响睡眠。 最推荐的睡姿:平躺睡 适合:绝大多数人 仰卧的时候,背部所有肌肉都是放松的,脖颈处于自然放松的状态,对脊柱也没有任何外力挤压。 选一个舒服的枕头,通常是头把枕头压下去后,高度和一个拳头竖起来差不多
循证医学
2026-02-12
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橘子皮别丢 晒成陈皮入药做菜
2016/9/13 17:29 橘子皮可入药,但你知道它还能配搭做成各种美食吗?现在是橘子大上市的时节,本报专门分别请来市中医院副主任中医师黄晓岸、全国中级营养师杨勇,教你认识陈皮和制作陈皮美食。 走访 陈皮价格涨得凶 昨日上午,记者见到正在南纪门药材市场购买陈皮的刘艳。她说,她的母亲咳嗽得厉害,陈皮熬水喝可止咳,所以每到秋季都买陈皮。哪晓得,这次到市面上一看,陈皮价格涨得离谱
循证医学
2026-02-12
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早晨有个习惯最伤肝脏
2016/9/13 17:22 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的 “最伤肝脏的9 个杀手”。 最伤肝脏的 9个杀手 1睡眠不足 如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降
循证医学
2026-02-12
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禁忌避孕药危害大!
2016/9/14 10:26 【小编导读】妇科专家说,紧急避孕药一般用于正常避孕方法失败的 72小时内使用,由于该药使用不受月经周期限制,有些图方便的女性将其当做常规避孕药经常服用。但常用此药容易引起内分泌紊乱,对卵巢造成不可逆的影响,甚至造成卵巢提前“衰老”,雌激素分泌越来越少甚至突然消失。致使年轻的我们提前进入“隐性更年期”,在临床上出现潮热、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、外阴干涩
循证医学
2026-02-12
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长期服用避孕药宜多喝牛奶
2016/9/14 09:25 长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物,原因是避孕药会降低女性骨密度,容易引起骨质疏松,不论是用药期间还是停药后都应主动补钙,特别推荐大家多喝牛奶。 避孕药会影响钙质代谢吸收,长期用药者钙质流失要比普通人快,也就增加了患骨质疏松的风险。 美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出,对 57名服用避孕药和 76
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2026-02-12
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秋季养生 不妨争"蜂"吃醋
2016/9/14 09:51 在提倡回归自然的今天,女人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中,似乎忘了自古以来我们就有两件重要的养生饮品——蜂蜜和食醋。 一、蜂蜜: 蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视,有“老年人的牛奶”之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,“蜂蜜有六种功用,生则性凉,故能清热;热则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急
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2026-02-12
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宝宝发烧护理指导
2016/9/14 11:09 引起婴儿发烧的原因有很多,大体而言可分为以下三大类: 一、外在因素 小儿体温受外在环境影响,如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。 二、内在因素 生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。 三、其他因素 如预防注射,包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。 婴儿发烧病理原因可大可小,严重者败血症、脑炎脑膜炎、心肌发炎等,不处理会导致残废或死亡
循证医学
2026-02-12
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坏血病是怎么造成的
2016/9/14 14:03 坏血病又称维生素 C缺乏症,坏血病是因缺什么而造成的?坏血病的症状是什么?什么是坏血病?本专题介绍有关坏血病的疑问,为大家普及坏血病是因缺什么而造成的的相关知识。 坏血病是因缺什么而造成的 坏血病是因为体内缺乏维生素 C而造成的。 维生素 C(抗坏血酸 ) 是胶原蛋白形成所必需的,它有助于保持间质物质的完整,如结缔组织,骨样组织以及牙本质。严重缺乏可引起坏血病
循证医学
2026-02-12
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儿童湿疹最佳治疗方法
2016/9/14 11:02 湿疹如何护理 在湿疹的护理方面,要保持宝宝患部皮肤的清洁干燥;避免宝宝抓挠,将宝宝指甲剪短,保持指甲光滑、卫生;宝宝的衣服宜选择纯棉制品;如能避免接触致敏原,多数病情会好转。同时,可在医生指导下给患部皮肤涂擦外用药,一般一周左右脱痂渐愈。 护理湿疹宝宝的方法有: 1、患湿疹的宝宝碰水频率不要过高,每天一次或隔日一次即可。洗澡时水温不要过热
循证医学
2026-02-12
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