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有一种痛苦叫做“产后涨奶”
2016/9/18 13:41 小编近日看到论坛中有不少妈妈在谈论 “产后涨奶”，那种痛苦是很难描绘的。的确，宝宝生下来除了担心奶水不够，很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。而产后一旦遭遇涨奶，不仅宝宝喝奶成了难题，妈妈们也会因此感到痛苦，涨奶还有可能导致乳腺炎的发生。因此，及时有效的解决涨奶问题对妈妈而言刻不容缓。 哺乳妈妈为什么会涨奶？
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想要变身元气女神？吃健康零食才是王道
2016/9/18 14:37 女生要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以达到养生防病美容等效果。今天介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康！ 南瓜子开心果：健脑 南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。 巧克力：怡情 巧克力，有使人心情愉悦及美容作用
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优质胎教的三大原则
2016/9/18 14:17 准妈妈你可知道，在你尚未注意月经推迟时， “胎宝宝”（此时还是胚胎）的大脑已悄悄发育了，而胎儿在妈妈腹中接受准妈妈的影响是自然而然的，受过胎教的宝宝相比于没有接受过胎教的宝宝会具备一定的优势，所以准妈妈一定要做好胎教，特别在胎儿6 个月后已经能把感觉转换为情绪的时候。因此，在怀孕过程中，准妈妈要时刻注意当好胎儿的老师，塑造胎儿良好的性格。现在就来分享一下
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长期卧床真的利于保胎吗？
2016/9/18 13:53 很多准妈妈怀孕以后，会因为孕酮较低、早期妊娠反应比较严重、高龄初胎等等因素，而选择孕期在家卧床保胎、安胎，这样做真的可取吗？研究发现准妈妈不但不会增加保胎几率，反而会因赋闲在家让体重增加过快，也会让心理疾病的发生几率变大。 孕期日常活动不会导致流产或胎停育 无需卧床保胎 胚胎的发育就好比种树一样，把树苗移植到新的土壤中，树苗必须长出新的根须，树干才会抽新芽
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孕妇口腔溃疡怎么办
2016/9/18 14:22 孕妇口腔溃疡怎么办呢？在孕期的特殊时期，准妈妈是不能随意服药的。如果出现了口腔溃疡的现象，准妈妈可以试试食疗的方法来缓解症状。下面小编就要来推荐几款治疗孕妇口腔溃疡的食疗方，一起来学两招吧。 孕妇口腔溃疡吃什么 蜜汁口漱 --可用 10% 的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。 蜂蜜涂咽 --将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。
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告别熊猫眼 要多吃这些水果!
2016/9/18 14:52 现代人生活节奏加快，常常会面临加班熬夜的状况。熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡，同时身体毒素多，损害肝脏等，有什么补救方法呢?今天我们就给大家介绍几种熬夜应该吃的水果，马上来看看熬夜吃什么好吧! 苹果 俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质
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剖腹产后如何排气
2016/9/18 14:39 新妈妈在剖腹产后，医生会叮嘱妈妈们要尽快排气，将肚子里的废气排掉，这对妈妈的产后恢复以及身体健康是十分重要的。那么，究竟为什么剖腹产后要进行排气？剖腹产后如何排气呢？ 为什么剖腹产后要进行排气？ 生完宝宝后，医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排掉，防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀，主要由于新妈咪做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过 24～
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慢性肾炎患者饮食上的三个“限制”
2016/9/18 14:55 慢性肾炎饮食，一般的治疗措施都是药物的治疗，虽然有着一定的效果，但是只能够起着缓解的作用，并不能从根本上起到好的治疗效果。 慢性肾炎饮食 1、限制食盐的摄入量 慢性肾炎患者出现水肿和食盐的摄入量有着密切的联系。一般来说，如果肾炎患者过多的摄入了食盐，其体内的钠含量就会逐渐增加，加上肾炎患者的排尿系统出现障碍，就会不断的加重身体的水肿情况
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聪明的大脑也是嗜血的大脑
2016/9/18 15:05 大脑血流量增加可能也是为了满足神经细胞间的连接需求。智力越高，大脑越需要不断地从血液中吸取氧气和营养物质。 过去人们一直认为，人类智力的进化只是简单地与大脑尺寸有关，而最近一项新研究发现，人类智力的进化与大脑血液供应的关系更加密切，颠覆了传统观点。相关结果发表在《 Royal Society Open Science》杂志上。
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刷牙时要不要刷舌苔
2016/9/18 15:12 不知道在每天早晚刷牙的时候，各位是否纠结过这样一个问题：既然舌头也天天参与吃饭活动，和各种不同的食物接触，那么刷牙的时候，是否也应该同时刷刷舌头？ 答案是肯定的，但需注意方式方法。 经常刷舌头，有哪些好处？ 舌头的表面分布着众多形状不一、大小各异的小突起，称作舌乳头。 同时，和人体所有其他的组织器官一样，舌头也在一刻不停地进行着新陈代谢，再加上一日三餐参与饮食
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