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生活里的4种长寿蔬菜要多吃
2017/8/22 15:32 如果能从饮食上增加我们的寿命，那为何不从现在就开始呢？下面小编就来给大家介绍4种常吃的长寿蔬菜，想长寿你就要多吃哦！ 蕨菜祛炎症 蕨菜又叫做龙头菜、如意菜，是山区很常见的山野菜。蕨菜富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素，营养价值很高。 蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效，对发热、湿疹、疮疡等病症都有一定治疗功效。食用时
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怎么泡茶更好？也是要看水质的！
2017/8/22 16:28 生活中，不难闻到自来水有一股刺鼻的味道，这是因为经过了消毒程序后，含有大量的氯离子，所以自来水不能直接饮用，要煮沸后才可以。在平常时候，自来水是泡茶的首选，因为用起来很方便。那么用自来水泡茶，要怎么做比较好? 喝茶，是不少人的养生方式。那么你了解过，用哪一种水泡茶，才能发挥出茶叶特有的香味吗?下面就一起来了解看看， 那么用什么水泡茶好喝呢？下面介绍了几种
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这些东西用段时间就得换了
2017/8/22 16:32 如果因为你的“不舍”就让自己的健康处于危难之中，那就得不偿失了，一些东西用的时间长了就要扔掉了！下面要介绍的这些东西千万不要舍不得扔啊！ 1.隐形眼镜清洗液 芝加哥大学医院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。 2.毛巾 使用时限：2—4个月
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缓解秋燥也是要看类型的
2017/8/22 16:50 专家表示，秋燥也有分类型，那么不同类型的秋燥该如何养生呢？下面我们就来看看不同的秋燥的不同的养生方法，以及秋燥有哪几种！ 秋燥分“温凉” “温燥”常见于初秋夏末的时候，现在这个时节的秋燥就属于“温燥”，而“凉燥”是在深秋时候比较常见，大多数患有凉燥的朋友都有头晕头痛、嘴唇干燥以及咽喉不适的毛病，这个时候可以吃一些生姜、大枣来驱寒。 秋燥分“内外”
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如何让胸部再次发育？
2017/8/22 16:45 很多女性对自己的胸部不满意，如何让自己的胸部二次发育呢？饮食上吃什么好呢？ 酸奶 奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。 花生 花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪
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孕妇牙龈肿痛吃什么水果好？
2017/8/22 18:07 秋季多干燥，人们很容易上火。有些人一上火就会牙龈肿痛，对于孕妇来说，用药需谨慎。那么，有没有能缓解牙龈肿痛的、有适合孕妇吃的水果呢？ 1、无花果 无花果中含有丰富的氨基酸和有机酸等物质，并且香甜可口，营养丰富，适合孕妇食用。无花果还是一味良药，能够治疗痔疮以及通乳。 2、葡萄 一些孕妇气血不足、血压偏低、冬天手脚冰冷多吃葡萄能够有效改善。因为葡萄中含有丰富的铁
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适合产妇吃的9种水果
2017/8/22 18:06 产妇在饮食方面的营养需求大，需要吃滋补的食物，但平常吃的一些水果此时要忌口。那么刚生完孩子的产妇能吃什么水果呢？ 葡萄 葡萄性温，富含葡萄糖、果糖、铁、钙、氨基酸等，有补气血、生津液、健脾胃、强筋骨、利小便的作用。因其含铁量较高，可补血。对于产后失血过多的产妇，可以多吃葡萄，不但可以补血，还可驱除疲劳，有助于恢复健康。 桂圆 桂圆又叫龙眼
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如何喝酒不伤胃？怎么喝才不醉？
2017/8/22 17:57 酒在中国已经流传千年，有些人每顿饭要是不喝点酒就不吃饭。那么，喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃呢？ 喝酒多少是适量 适当喝酒也叫“低风险性”喝酒。研讨证实，适当喝酒可以大大地降低酒精对人体也许带来的负面影响。那么，适当喝酒中的“量”详细是指多少呢? 1)对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯; 2)对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯
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男人吃燕窝的6大好处
2017/8/22 18:12 燕窝是非常滋补的一道佳品，不论男女老少都可以食用，男人吃燕窝也是非常好的，那么男人吃燕窝有什么好处呢？ 男人吃燕窝有什么功效好处 1、美容养颜 男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份
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处暑到了，饮食该怎么养生？
2017/8/23 10:32 今年8月23日是农历二十四节气之中的第14个节气——处暑。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降，秋天即将到来。处暑如何养生？下面小编为您介绍处暑饮食的九大原则！ 1、滋阴润燥 处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该以清淡为主，随着水果的大量上市
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