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有胃病的人不能碰的7种水果！
2017/9/27 17:52 要想做一个幸福的吃货，就必须有一个健康的胃！然而对于那些有胃病的人来说，保养自己的胃刻不容缓。胃不好的人不能吃什么水果呢？ 1、猕猴桃 虽然猕猴桃维生素C含量很丰富，口感也不错，但是恰恰是大量的维生素C和果胶让胃病“火上浇油”。猕猴桃不但会增加胃负担，还易引发胃痛、胃胀等胃部不适。所以，天气寒冷时，胃病患者可别嘴馋猕猴桃。 2、山楂 山楂本是具有降血脂
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秋季怕秋乏，这样做缓解疲劳
2017/10/5 22:32 秋季容易犯困，这个时候很多人甚至比夏季中午还容易犯困，这就是秋乏的威力了。那么面对秋乏我们该如何缓解呢？下面就教大家几个缓解秋乏的方法， 以免上班时间犯困哦！ 1、多晒晒太阳能解秋乏 进入秋季之后，太阳不如夏天那么猛烈，建议朋友们多到室外走走、晒晒太阳，因为进入秋天之后，人体的褪黑色素分泌会增多，这种物质会一支甲状腺素以及肾上腺素的分泌，会让人感到情绪低落
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选这些食物，给身体排毒
2017/9/28 10:42 如果身体体内的毒素过度，就会表现在表面上，出现便秘长痘的情况，那么身体一旦积累了过度的毒素，该如何清理、如何给身体排毒呢？当毒素过度出现便秘、长痘的情况，这还只是轻微的，严重的甚至会影响到自身的健康。所以定期的给身体排毒是很有必要的，下面就来一起了解一下，那些食物有排毒的功效吧！ 食物中的“排毒高手 1、燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加
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健脾养胃必吃“红黄绿白黑”
2017/9/30 16:01 生活工作繁忙常常导致饮食不规律，因此肠胃功能受损，那么就会吃什么也难以消化了。如何健脾养胃呢？ 一、健脾养胃必吃“红黄绿白黑” “红”是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%； “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
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养肺润肺，4款茶最有效
2017/10/7 20:34 肺部是否健康是非常重要的，特别是在秋季这样的季节里面，养肺一定要重视。！那么养肺喝什么茶好呢？哪些食物也对养肺是有帮助的呢？不妨跟小编一起来看下！ 养肺喝什么茶 1、桂花茶 材料：桂花3克、红茶1克或绿茶3克。 做法：用沸水适量冲泡，盖焖10分钟后便可随时饮用。 功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。 2、橘红茶 材料：橘红3克、绿茶5克。 做法
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6大妙招帮你解决脱发问题
2017/10/9 10:03 现在很多人都面临着脱发严重的问题，很多人也都会担心哪天自己的头发会不会掉完，变成秃顶。放心，如果只是正常的脱发是不会存在这样的情况的。但是女性们经常会烫发染发，这对头发的伤害是无可避免的，会让头发掉的更严重，那么掉发的情况该如何解决呢？下面介绍6个小妙招帮您解决！ 导致女人脱发的6个原因 1、食品安全威胁头发健康 从前，我们的饮食里面没有化学制剂
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秋季饮食养生 注意四忌五宜
2017/10/9 10:33 在进入秋季之后，养生是必须的。不过秋季养生也是有禁忌的，下面就给大家介绍一下秋季养生的适宜和禁忌，喜欢养生的小伙伴们赶快来学习一下吧！ 1、饮食不要过于生冷 由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。 2、不要暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多
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心血管疾病进入高发季，吃什么好呢?
2017/10/9 17:58 流行病学调查表明，寒冷季节心脏病病发率会明显增高。故在寒冷季节外出时，需注意保暖，以防止心脏病复发及心血管意外。那么，心血管疾病的饮食要注意什么？哪些食物可以预防心血管疾病？ 预防心血管疾病的食物 1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感
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秋季防雾毒，豆腐百合要多吃
2017/10/9 11:07 秋季雾霾的情况就已经开始了，是很常见的现象。生活在雾霾城市的人都知道，雾霾给人体带来的伤害是很大的，那么在进入秋季之后，我们可以吃那些食物来防雾霾呢？该如何应对雾霾呢？赶快来跟小编来了解一下吧！ 怎么应对秋雾？ 由于老人和儿童的抵抗力较弱，专家建议老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品
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寒露节气更应养生，你准备好了吗？
2017/10/10 10:57 寒露节气过后，天气就一天比一天冷，这个时候养生更为关键，小心此时的寒气沁入身体。今年的寒露日期是10月8号，寒露刚刚过去，养生的人们准备好了怎么保养身体了吗？ 寒露过后如何养生 1、养阴防燥 寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。苏所长表示，寒露时节养生跟秋分不一样
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