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8种暖胃食物，帮你调理胃寒
2017/11/7 11:22 很多人都有胃寒的毛病，胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。下面小编给给大家介绍一些可以暖胃的食物，希望对大家有帮助。 暖胃食物 1、红糖 红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用
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降血压喝芹菜汁有效吗？
2017/11/7 16:34 芹菜汁对于高血压患者真的有用吗？很多高血压患者都有这个疑问。在选择降压食品中，芹菜汁一直都在名单中，那么芹菜汁真的能降血压吗？一起来看看吧。 芹菜汁治疗高血压吗？ 芹菜汁是的确有降压的功效，但是不能当代替降压的药物来使用，不用单靠芹菜汁治疗高血压哦！高血压一般为原发性高血压，是需要终身服药的，建议口服药物治疗，不要间断。因为高血压容易引起很多并发症
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试试五种中药，帮您缓解脂肪肝
2017/11/8 17:11 顺着生活节奏的加快，加上工作的压力，生活的压力，使得现代人很少锻炼，也很少运动，患上脂肪肝的人也越来越多了，那么脂肪肝的食疗方法有哪些呢？ 脂肪肝饮食治疗法 1.脂肪每日供给脂肪30克。患肝病时，脂肪的消化和吸收受到影响，故脂肪的供给以低脂肪为宜，少食动物油多食植物油。 2.碳水化合物因高碳水化合物饮食是造成肥胖和脂肪肝的重要因素，故脂肪肝患者应食用低碳水化合物
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感冒的7款食谱，防感冒得吃
2017/11/8 13:48 感冒是很常见的疾病，尽管每年每段时间都会有感冒，但是在季节交替是感冒更为常见，如果秋冬季节交替的时候，吃哪些食物有助于防治感冒呢？下面就来看一下有助于预防感冒的食疗方案吧！ 1、丝瓜粥 丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。 2、薄荷糖 用白糖500克，薄荷粉30克
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肠胃不好的，这些食物要少吃
2017/11/7 17:53 现在被肠胃困扰的人不在少数，虽然大家都知道肠胃不好的要注意饮食，但是具体的要怎么注意呢？哪些食物不适合吃呢？下面就来看一下吧！ 1.辛辣食物 辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。 对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说
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帮你赶走疲劳的10种食物
2017/11/8 16:20 很多人下班之后都有筋疲力尽的感觉，身体疲惫，长久下去，会对身体产生危害。除了劳逸结合外，还需要饮食调理，有些食物可以缓解身体的疲劳感。 赶走疲劳的食物 1、香蕉 香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C等重要营养素，有助于抵抗疲劳，防止脱水。建议每天吃1~2根香蕉。 2、西瓜 西瓜含水量高，有助于补充体液，防止脱水，消除疲劳症状
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立冬预防疾病很重要
2017/11/8 17:12 立冬不仅代表着冬天来了，也表示该做一些事情来预防疾病了，那么冬天我们要预防哪几种常见的疾病呢？下面就给大家盘点一下，赶快来跟小编看一下吧！ 1、防鼻寒 立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多人的大麻烦。不妨以寒制寒，每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。 2、防腰寒 腰部为“带脉”所行之所
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新排毒方法，保健又养生
2017/11/9 11:43 排毒养生是现在人们养生很重要的一种方式。每个人身体内或多或少有一些毒素。养生就一定要把体内的毒素排除干净。下面就从饮食和经络上分析一下排毒的方法，下面就跟着小编来了解一下吧！ 1、心包经：让你吃不胖 从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用
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女人口臭，这些食物能缓解
2017/11/8 17:17 怎么知道自己有没有口臭？其实自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。那么女人口臭的原因及防治办法有什么呢？ 女人口臭的原因 1、咽炎 一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。 2、嗜甜熬夜
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女人多吃它，调理肝火更健康
2017/11/10 14:51 冬季上火的情况很常见，尤其是女人因为怕冷的原因，会吃一些暖身的食物，而暖身的食物吃的太多了反而会上火，甚至是导致肝火旺盛，这就是为什么到了冬季很容易上火的原因。而且女性的月经也有可能迟迟不来或者是月经不调，经血量突然增加或是减少了，这些也有可能是肝火旺导致的。 女人冬季肝火旺什么原因 1、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血
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