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为什么冬天吸冷空气会牙疼？
2017/12/5 17:56 冬天出门，难免会吸入冷气，此时有些人的牙齿就会剧烈的疼痛，这是什么原因呢？口腔科医生告诉大家，这主要是由龋齿或急性牙髓炎引起的。牙疼是口腔疾病中最常见的症状，可由许多疾病引起，如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本质过敏、牙齿隐裂或根折等。 一、常见的牙科疾病 1、龋齿 龋齿引起的牙疼，是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸
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冬天艾灸，4个好处不能忽视
2017/12/6 17:49 很多人觉得冬天艾灸是不太好的，但其实并非如此，冬天艾灸还是对身体有很多好处的，下面就来了解一下艾灸的好处和功效吧！ 1.扶阳固脱 人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用。 2.温经散寒 人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止
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吃甘蔗嘴巴容易长泡怎么破解？
2017/12/6 17:50 吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现象，很多人都遇到过。这是为什么呢？我们一起来了解一下吧。 为什么吃甘蔗后嘴巴内壁起泡？ 1、化学反应 甘蔗中的含糖量丰富，舌头有唾液分泌酶，这种酶是一种麦芽糖酶，可以把口中的糖转化为麦芽糖，起了化学反应，自然会产生起泡。 2、食用过多 甘蔗中含有丰富的纤维，这些纤维质地粗糙，而口腔内部组织较柔嫩，食用过多就容易擦伤嘴巴里面的皮肤
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冬天容易感冒，吃什么好得快？
2017/12/7 14:35 今日大雪节气，自此进入仲冬时节，北方平均温度渐入零下。感冒是冬天的常见疾病，鼻塞头痛、喷嚏不止，下面小编就给大家介绍一些感冒吃了能好得快的家常菜，希望对感冒的患者朋友们有帮助。 一、家常菜 1、杂粮粥 将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后
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大雪时节，四大养生指南
2017/12/7 11:30 今年12月7日是二十四节气中的第21个节气——大雪，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。有人做过统计，我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃～–20℃之间，南方的强冷空气过后，有时也会出现霜冻。此时要重视养生，不然会很容易生病。
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女人冬季可吃9种食物来御寒
2017/12/7 15:16 冬天是非常寒冷的，尤其是在北方。如果在室外，女生们都会变得非常怕冷，自身无法提供足够的热量，便会导致手脚冰凉，今天小编给怕冷的女人准备了9种防寒食物以及冬季养生的一些小窍门。 9种食物帮助女性抵御严寒 1、狗肉： 狗肉里含有大量多肽和牛磺酸，另一方面，其脂肪含量不高。在中医里，狗肉被认为是具有温肾补气以及助阳散寒功效的食物，对于改善冬天手脚冰冷、夜尿频繁、畏寒
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冬季多吃6种食物，可防感冒
2017/12/7 16:10 冬季是感冒的多发季节，预防感冒的方法有很多，除了做好日常的保暖工作之外，还要多吃预防感冒的食物，那么冬天吃什么能预防感冒呢？ 冬天感冒吃什么好 赤豆 说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。
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大雪到，保暖防寒最重要
2017/12/7 16:29 大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。防寒保暖是我们要重视的养生事项，大雪时节要防寒保暖该怎么做？下面我们就来看看大雪时节如何防寒保暖。 大雪养生还要注意这些原则 泡脚按摩 必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便
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吃饭时喝水好吗 这样喝才更健康
2017/12/7 17:11 不少人喜欢在吃饭的时候喝水，这样做多是为了暂时的缓解吃饭时的油腻、辛辣等不适感。那么吃饭时喝水好吗？吃饭时怎么喝水才最健康？ 吃饭时喝水真的好吗 可以喝。的确，正在吃饭，或者刚吃完饭不宜大量饮水，会影响消化吸收，但不是说吃饭的时候一滴水都不能喝。口渴的时候不喝水的话，饭菜会难以下咽。建议吃饭的时候口渴的话，小口喝一点水，润湿嘴巴，等吃完饭1小时候再喝
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常见降血脂食物，你家占了几种？
2017/12/7 17:29 现在和以前不一样了，餐餐都能吃上肉。可是这样吃的结果就是吃出了高血脂。结果吃出了一身病。而高血脂就是被大家吃出来的疾病。那么，如何降血脂呢？我们一起来了解一下吧。 降血脂吃什么好？ 1、三文鱼 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。 2、薏仁
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