-
这5类人易得血栓，有你吗？
2019/7/1 17:21 血栓是人体或动物在存活期间，在某些诱发因素的影响下，血液中发生异常出现的血凝块，对于这种血凝块我们称之为血栓，而这种血栓的危害往往非常大。哪些人易得血栓？ 一、易得血栓的人群 1、吸烟者 吸烟对人体健康有诸多危害，血栓就是其中之一。吸烟看起来主要影响肺部，其实还会伤害血管。吸烟还与心脏病和外周动脉疾病有关，它是心脏病发作和中风最大的推手之一
-
糖尿病人的14个饮食禁忌
2019/7/2 17:04 糖尿病的发病率是越来越高，日常的饮食对血糖的影响是很大的，所以糖尿病人要非常注意。下面小编为大家介绍一下糖尿病的饮食禁忌，希望对大家有所帮助。 1、忌“吃软怕硬” 营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快
-
经常失眠，弄清原因很重要
2019/7/3 16:45 入睡困难怎么办？首先应该了解一下造成入睡困难的相关原因及改善方法。 1.很多的失眠患者晚上都是怎么也睡不着的，主要是因为精神可能比较紧张，尤其是当晚上吃完饭后不要接着躺床上，可以试着出去散上一个小时左右的步，可以有效的促进身体的血液循环功能，让身体肌肉放松下来，再回来洗个热水澡，放一些轻松的轻音乐，身体就会慢慢的放松下来，大脑也会慢慢的放松下来，接下来就会睡着了。
-
烫伤后，这些事项要注意
2019/7/3 17:07 烫伤其实是一件比较严重的事情，尽管有些烫伤比较轻，但是也需要很长时间才能恢复，所以今天就来给大家普及一下烫伤后的处理方法！ 凉水冲洗缓解烫伤 如果烫伤的情况较轻，仅为皮肤表皮的烫伤，只有皮肤红肿、微痛的感觉，没有水泡，此时，应该立即用流动的凉水冲烫伤的部位，冲15分钟左右，以达到降温的目的，能够有效减轻烫伤红肿的程度，使得疼痛感得到舒缓。 淡盐水擦洗缓解烫伤
-
想要提高记忆力，做到这5点
2019/7/2 17:12 现在不仅是老人，即使是年轻人也会出现记忆力变差的情况，想要提高记忆力，就要先知道，记忆力下降的原因是什么，下面就来了解一下记忆力下降的原因以及该如何提高记忆力吧！ 记忆力下降的原因是什么 1、病患缠身 当人体被病患缠身时，抵抗力下降，情绪也容易陷入低迷的状态，此次的记忆力也会下降。 2、年纪渐大 年纪渐大，身体机能也会相应地下降，脑细胞的活动不足，智力也逐渐衰退
-
消暑食疗方，还属海带绿豆汤
2019/7/4 17:00 海带绿豆汤是很多人夏季会做的一道消暑汤，绿豆清热解毒，海带润下消痰，两者配合在一起确实能起到很好的消暑降温的作用，但其实海带还有很多其它的做法，下面来了解一下吧~ 1. 海带烧肉 食材：海带、排骨。 做法： 海带泡发洗净后用开水煮几分钟后捞起晾凉了切块备用； 排骨洗净用盐腌制备用； 锅内加油烧热后放入蒜和姜片炝出香味后放入排骨和料酒翻炒
-
天天看手机，吃什么防辐射？
2019/7/4 17:22 越来越多的人群长期对着手机和电脑，辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉，甚至长痘痘、长斑等。那么夏季吃什么防辐射呢？ 防辐射食物有哪些 1、胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素是一种纯天然、强有力的抗氧化剂，能够清除人体内有害游离基，保护人体细胞免受外界的损害。长期食用胡萝卜的人，太阳紫外线、辐射对他的影响可以明显降低，让其皮肤也变得更有弹性、光泽。 2、紫菜
-
清咽利嗓，你们都需要一个罗汉果
2019/7/4 17:09 罗汉果是清咽利嗓首选药材，罗汉果性凉味甘，有润肺润肠、清咽利喉、清热止咳等功效，对于肺火旺盛引发燥咳、咽喉肿痛、肠燥便秘等情况有很好的缓解作用。那么有哪些人需要喝罗汉果茶呢？ 1. 罗汉果的泡水方法 一般来说，市面上的罗汉果都是经过炮制的，如果是平时的泡水饮用，可以将罗汉果壳捏开后取一小部分罗汉果肉放到杯子中加开水冲泡就可以饮用，如果是想泡一整壶茶的话
-
出现这些症状，说明你该休息了！
2019/7/4 17:49 工作压力大，作息时间不规律，这些都是导致人容易感到疲劳，精力不佳的常见因素，要缓解这些状况，不妨适当的改变一下饮食习惯，吃一些帮助恢复精力的食物。让我们一起来看看身体疲劳的症状以及帮助恢复体力的食物吧！ 一、身体疲劳的症状 1、头胀头晕 过度疲劳者，尤其是脑力劳动人群，尤其是电脑使用人群，长期采取低头坐姿导致头部供血不足，从而出现头胀头晕。建议注意调整坐姿
-
夏季中暑，脱水急救小妙招
2019/7/8 14:57 夏季天气炎热，中暑的情况时有出现，如果中暑严重导致脱水的话，有哪些急救措施呢？夏季中暑脱水该怎么办呢？ 1、夏天中暑脱水了怎么办 将患者转移到清凉处,应当迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。 给患者降温,用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
推荐文章
- 无推荐文章
热门文章