-
祛痰止咳，首选雪梨
2019/6/27 11:43 咳嗽有痰是非常难受的，很多人也知道雪梨可以起到润肺的效果，从而进一步帮助我们祛痰止咳，虽然还有其它很多的食物有润肺祛痰止咳的功效，但雪梨是应用最广泛的！ 药食同源，雪梨也可以作为药物使用，雪梨具有清热滋阴、润肺降火、消痰化痰、止咳凉心、养血生肌等等诸多功效，是一种对人体非常好的水果。不过需要注意的是，雪梨能降火，属于寒凉性质的，脾胃虚寒、血虚的人最好不要多吃。
-
癌症患者不能吃糖？这3类食物不能碰
2019/6/25 12:02 如果身边有已经被确诊了癌症的患者，在饮食上有哪些注意事项呢？癌症患者是不能吃糖吗？下面就来了解一下，反正这3类食物是不能碰的！ 因为癌细胞“嗜糖”，所以肿瘤患者不能吃糖？并不是这样。 糖是人体的主要能量来源之一，同淀粉、纤维素一起共同组成碳水化合物，人体需要糖来为身体组织、脏器的正常运行提供能量和动力。 如果因为癌细胞喜欢“吃糖”就“戒糖”，那就变成了因噎废食
-
男人也会贫血，吃什么好？
2019/6/26 16:34 贫血算是比较常见的，狠人都以为女人才会出现贫血，其实不然，男人也是会出现贫血症状的。那么，哪些症状表明身体贫血了呢？饮食上，男人补血吃什么好？ 一、男人贫血最常见的6大症状 1、容易疲劳 体内氧气不足的话，人稍微运动一下就很容易气喘吁吁，也很容易感到疲劳和倦怠；此外还会给心脏带来很大的负担，可能会引起心悸，更严重者会出现胸痛和呼吸困难等症状。 2、早上起不来
-
糖尿病患者饮食的9大误区
2019/6/26 16:21 对糖尿病患者而言，饮食控制的好坏，直接影响到病情的发展。每一位糖尿病患者都应该将合理控制饮食作为与疾病作斗争的必要手段，终生坚持。下面就一起来看看关于糖尿病患者饮食的9大误区。 1、重视空腹血糖不重视餐后血糖 有很多患者空腹血糖不高，但餐后血糖高。而餐后血糖高对心脑血管有害。 2、重视血糖不重视糖化血红蛋白 血糖仅能反应10~15分钟内的变化
-
消暑祛湿茶，你应该来一杯
2019/6/28 15:07 夏至过后，不仅温度高，湿气还非常重，导致整个人都无精打采，总觉得身上黏腻腻的非常难受，这个时候，不如给自己来一杯五花茶！ 所谓“五花茶”，顾名思义，就是用五种药食同源的花一起泡茶饮。在广东，“五花茶”可是民间有名的传统饮品，较常见的是以菊花、木棉花、金银花、槐花、鸡蛋花入茶，但这也不是固定的配方。如果上述五种花找不齐，根据饮用者的体质改用水翁花
-
缓解抑郁情绪，饮食也可助力
2019/6/27 14:26 抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不仅表现出显著的心境低落，对平时感到愉快的活动也丧失兴趣，还会引起中枢神经系统的功能发生改变，使消化液分泌明显减少，难以形成饥饿感，进食量也比平时减少1/3~1/2，身体消耗的氧和营养素却比平时多1~2倍。这种情况除了看医生之外，饮食上也要积极应对！ 吃什么能缓解抑郁情绪 1、多吃糙米。现代人吃惯了精米
-
夏季吃8种食物，容易上火
2019/6/28 10:36 夏季是烧烤的季节，过量的吃肉会导致体内的钙浓度变低，钙浓度偏低会引发易怒的情绪，甚至会导致上火、高血压增加等情况，所以夏季也不是什么食物都可以乱吃的，下面就带大家了解一下，哪些食物夏季吃容易上火！ 夏季防上火 少吃8种食物 1.少吃肉类 随着气温的不断升高，我们人体中的血液也会出现不同程度的变化，当气温超过35℃时
-
夏季如何防中暑？
2019/7/1 15:46 如今天气越来越热，夏季最难防的就是中暑。中暑是夏天非常常见的一种疾病,虽然对身体没有特别大的危害，但是也是有一定影响的，那么夏季该如何预防中暑呢？ 中医如何防中暑治中暑 一、防中暑 泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用
-
夏天泡脚，这些好处要知道
2019/7/1 15:03 坚持泡脚是一件对身体很好的事情，但是很多人认为只有在冬天泡脚才会是对身体好，所以只在冬天坚持泡脚，但其实夏天坚持泡脚对身体也是有很大好处的，下面就详细的来了解一下吧！ 夏天泡脚的好处 促进血液循环 脚上分布有大量的毛细血管，这些血管由于距离心脏最远，其血液的活力动力很小，因此，流速很慢，温水泡脚能使脚部的温度升高，扩张毛细血管，促进血液的循环，能降低心脏的负荷
-
生津止渴食物，夏天有必要吃一吃
2019/7/2 16:55 夏天炎热，身体里的水分随着出汗或者高温而流失，导致口渴，如果不及时补水，则容易出现口干舌燥、心烦易怒的情况，所以及时补水很重要。夏季补水，温开水最有效，还可以通过食用一些能够生津止渴的食物来帮助缓解干燥口渴的情况。 1.乌梅 酸性的食物，都有醒脾开胃的作用，乌梅也是如此，还能够生津去火，缓解因糖尿病引起的口渴咽干
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
推荐文章
- 无推荐文章
热门文章