-
孕期3个月要注意营养跟进 试下这几款辅食！
2016/10/21 16:09 孕妇受孕第3个月，胎儿迅速生长发育，人体的主要系统和器官逐渐分化出来，由于胎儿迅速生长发育，受子宫内环境的影响最大。所有的先天发育缺陷，如腭裂、四肢不全或没有四肢，以及耳聋等，几乎都在这个关键性的时期内产生。而那些缺陷最严重的胎儿，又往往在头3个月自然流产。这个时期虽然是关键时期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而是质的好坏，尤其需要含蛋白质
-
贫血可能使头发变少
2016/10/21 16:05 1、贫血缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。 2、压力综合征压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。 3
-
怀孕早期出血的5大常见原因
2016/10/21 16:09 怀孕早期出血主要表现为阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量，出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。据统计，至少有20%的孕妈妈在怀孕初期有过出血的情况，但有出血并不意味着就是要流产，有很多原因会导致孕早期出血。 造成怀孕早期出血的常见五大原因： 1.子宫外孕 子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体
-
秋季孕妇吃什么？切记这7种食物不要贪吃
2016/10/21 16:18 孕妇在怀孕期间，合理的营养及平衡的膳食，这对于胎儿的发育有很大影响的。孕妇营养摄入一般情况都遵守这一个重要原则。那就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，保持一定的平衡是相当重要的。也希望孕妈们要重视起来，但是也不代表说什么食物都能给宝妈、宝宝带来很好的营养吸收，所以也不能盲目的补哦。 秋季孕妇不可盲目进补 不管是什么样的季节
-
宝宝的错误睡姿大盘点
2016/10/21 16:25 大多数家长都不会注意宝宝的睡姿，认为只要宝宝睡着就万事大吉了。其实，这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿会影响宝宝的生长发育，如果你家宝宝有以下睡姿，要及时去纠正了。 1.枕着手睡 有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等
-
杏仁对于孕妇来说可以吃的吗？干果该如何吃！
2016/10/21 16:40 孕妇吃杏仁有哪些危害? 苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦杏仁。有些书上说孕妇可以适当吃一些杏仁，只是中医说杏仁有小毒不宜多吃，所以能不吃就不吃。 孕妇忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌
-
孕前饮食要注意营养
2016/10/21 16:35 很多人都知道怀孕后要注意饮食，其实，备孕期间的饮食也同样重要。孕前营养关系着怀孕后胎儿发育，所以，备孕期未准妈妈也要保证日常饮食的营养。 一、孕前营养原则 1、保证热能的充足供给。适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。 2、保证优质蛋白质的充足供给。男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50-70克，保证受精卵的正常发育。 3、保证脂肪的供给
-
高龄孕妇九大“忌”
2016/10/21 16:29 高龄孕妇一定要知道自己在怀孕期间的很多状况。通常过了35岁才有了宝宝的妈妈们我们就把她叫做高龄孕妇。那么，这些高龄孕妇哪些事情是要特别注意的呢？ 一、忌滥用药物 高龄孕妇一定要记住，有的药物可能怀孕之前吃没有关系，但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形，就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。高龄孕妇要注意，很多的药物都是直接通过胎盘进入胎体
-
怀孕中期正是爱吃的时候 几道菜教你把营养给宝宝
2016/10/21 16:52 孕妇食谱(孕中期4~7个月) 怀孕4个月的食谱 从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。 为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。 早餐：米饭1碗，豆腐与海带汤1碗，鸡蛋1个;10点：橘子1个(含大量的维生素C);午餐：凉面1盘，西红柿鸡蛋酱
-
孕妈化妆宜淡不宜浓
2016/10/21 17:06 对靓丽的职场孕妈来说，不化妆就像少穿了一件外套，“不能见人”的同时还让人缺乏安全感，尤其是怀孕期间肌肤问题严重的时候。孕妇可以化妆吗?这个问题已经被人反复无数次询问，其实孕妇是可以化妆的，但孕妇化妆应以妆品安全为第一守则，不能使用含有重金属、矿物油、激素等有害物质的化妆品，且孕妇不应浓妆重抹，宜清新淡妆，这对于爱美的职场孕妈来说无疑是福音