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宝宝头发反映健康 5大问题头发要注意
2016/10/21 17:43 和宝宝的大便一样，宝宝的头发也是反映宝宝健康的标志，因此如果宝宝的头发看起来枯燥、稀疏、脱发等，爸爸妈妈就要注意了，要学会判断宝宝是哪方面出现了健康问题，从而及时做出措施应对。 一、头发稀疏 症状：宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发，头发稀疏，又少又软。 二、枕秃 症状：宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。 三、白头发 症状
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孕妈注意：缓解孕期水肿可以这样吃！
2016/10/24 09:41 在你进入孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。 在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以
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孕妇穿鞋谨防3大误区：平底鞋并非首选
2016/10/21 17:47 孕期准妈妈的脚部非常容易肿，这是因为随着准妈妈子宫变大，下半身的血管受到压迫，影响了血液循环。孕期如果长时间站或坐，一个姿势不变，水肿会更加严重。因为水肿，孕妇一天中的脚围变化大概在10～25 mm 之间，是正常人的3-5倍，在孕中期和晚期水肿越来越厉害，很难再穿怀孕之前的鞋子了，这就需要购置新鞋咯。不过孕妇买鞋容易陷入以下3大误区，一起来了解一下吧。
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宝宝长牙期间专属的三款营养美食推荐
2016/10/24 09:37 到6～8个月时，宝宝就开始长出小牙齿。这时宝宝不再是只能吃奶的小baby，但也不是能自主消化食物的小大人，长牙期的宝宝是特殊的，除了提供宝宝成长所需营养外，还要能帮助BB牙齿长得快又好。 我们的牙齿中，维生素A、C、D是构成牙釉质、增强牙齿骨密度和钙化的重要物质。蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。出牙期间这些营养成分必须充分，要想宝宝牙齿长得整齐漂亮
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怀孕后吃哪几种食物好呢？
2016/10/24 09:31 1.核桃 核桃含有大量的“欧米加3”脂肪酸，它也是蛋白质和纤维素不错的来源 2.鸡蛋 鸡蛋中的营养非常丰富，它不但含有超过12种维他命和矿物质，还含有丰富的蛋白质，这对怀孕都是非常重要的。 3.三文鱼 三文鱼是一种含汞比较低的鱼类，它不但含有丰富的蛋白质，还含有“欧米加3”脂肪酸，这对胎儿的发展非常重要，而且或许还有利于你心情的放松。 煎三文鱼 4.豆类
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孕期怎么健康的吃喝
2016/10/24 10:30 1.鱼类 生的或者没有煮熟的鱼和扇贝不能吃；水银含量高的鱼不能吃，包括鲨鱼、剑鱼、方头鱼等；冷藏、熏制或腌制的鱼，除非加热至熟透，否则不能吃；不能吃超过6盎司（1份）的 “纯白”或长鳍金枪鱼罐头； 将鱼煮至145华氏度或至中心熟透；每周吃12盎司（2份）的低汞鱼类，如鲑鱼、鳕鱼、虾或鳟鱼。 2.奶酪 未经高温消毒或“原料奶”软奶酪不要吃。在美国
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准妈妈最容易犯的吃肉4误区
2016/10/24 10:01 如今八九斤的巨大儿十分多见，让人误以为这年头生个低体重儿简直不可能，不过事实告诉我们，就像人群中有胖子和瘦子一样，低体重儿和巨大儿一样有不少，尤其是在南方地区，不少准妈妈经常被医生指出胎儿偏小。有些妈妈认为自己平时吃得也不少，可为什么胎儿总是偏小呢？ 医师提醒，胎儿生长发育基本靠蛋白质的积累，优质蛋白质的摄入不当是影响胎儿体重的重要因素
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准妈孕早期没食欲怎么办？
2016/10/24 10:08 由于妊娠反应比较大，许多准妈妈会出现食欲不振的现象，但孕妈妈这时是“一人吃两人补”，正是需要大量营养的时候，为了宝宝健康应该多吃点，那么如何让准妈妈缓解食欲不振又吃得营养呢，宝岛专家介绍可以从以下几个方面入手。 1、以貌取“材” 在食材的挑选上，可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视觉感官，同时还做到清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇
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孕期吃酱油 产下“黑宝宝”？
2016/10/24 10:56 酱油是我们日常生活中必不可少的调味品，少了酱油，很多美味都会失去原有的滋味。但是却有人提出，如果准妈妈孕期吃酱油，将来生下来的宝宝皮肤会变黑，这让许多准妈妈担忧不已。那这种说法到底有没有依据呢？我们一起来了解一下。 很多准妈妈都相信孕期吃酱油会使得宝宝皮肤变黑的言论，都不愿意吃酱油。同时，为了能生下一个白白胖胖的宝宝，就拼命吃一些能使皮肤更为白皙的食物。
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冬季寒冷 孕期可以吃火锅吗？
2016/10/24 10:34 天气越来越冷，然而再冷也挡不住一颗想要吃火锅的心!也许你会说，想吃就吃啊!但我是孕妇，虽然孕妇最大，但被管的也特多。 小编在这里告诉吃货妈妈们，孕妇虽然禁忌很多，但是只要我们有个健康的吃法，火锅我们也能吃的嗨皮。 孕期吃火锅的正确打开方式(一) 火锅食材的选择和搭配，是健康吃火锅的根本! ——主食+肉+菜+菌藻类+豆制品 也许，你会说，这可不一定