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寒冷日子 孕妇可以吃火锅吗
2016/10/24 11:34 近些天气，南北方都在普遍降温，北方更是下起了雪，这么冷的天气，孕妇是最难熬的，有不是喜欢吃火锅的孕妇，犯愁了，没怀孕的时候想什么时候吃火锅，就什么时候吃火锅，可是现在自己怀孕了，到底能不能吃火锅呢？ 其实对于这个问题的答案，大家一直是争论不休。专家表示，孕妇可以吃火锅，但是一定适当食用，最好少吃。同时还应该注意食材的卫生，以及营养搭配。 孕妇可以吃火锅
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只花一分钟的长寿习惯
2016/10/24 11:41 很多人会喜欢找一些长寿的秘诀，但是长寿还是要从日常生活的点点滴滴中体现出来。这些长寿的习惯只需花费你一分钟哦~ 1.伸伸腿给膝盖做润滑 如果你整天坐在办公室，膝关节就会缺乏关节液这种“润滑剂”，容易导致膝盖疼痛。坐在椅子上伸直双腿，脚跟离地，绷紧膝盖上方的股四头肌，2秒钟后放松，如此重复5遍，就可以起到润滑膝关节的作用。 2.闻苹果缓解焦虑 有研究证明
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患者对号入座：揭秘口臭的5个人原因
2016/10/24 11:52 提起口臭，很多人都觉得不是问题，漱漱口、刷刷牙就没事了。其实除口腔卫生差会导致口臭以外，还有一些原因让人深感惊讶。美国“生命科学网站”近期邀请耳鼻喉科博士杰弗里·施皮格尔对此进行了专门总结。 5个意想不到惹口臭原因 蛀牙 一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭
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孕妇不宜多吃的食物
2016/10/24 11:42 女人怀孕后，饮食、起居等生活各方面总要比平时更精细些，需要注意更多的事情。为了腹中的宝宝着想，各位准妈妈们可一定不能懈怠哦。那么，女性怀孕期间哪些食物不宜多吃呢？我们一起来了解一下。 1.酒。酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2.腌制食品。腌制食品虽然美味，但其中含有较多的亚硝酸盐、苯丙芘等物质，不利于身体健康。 3.味精。味精的主要成分是谷氨酸钠
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惊人！孕期这么吃 宝宝智商高！
2016/10/24 11:53 拥有一个健康聪明的宝宝，一直都是准爸爸准妈妈们最大的心愿。说到宝宝的智力发育，大家普遍都认为只要给他上早教课就可以了，虽然早教课很重要，但是准爸爸准妈妈常常会忽略这一点，就是宝宝的聪明还有一部分是靠吃出来的。孕期孕妈妈的饮食对宝宝的智力发育是有所影响。 宝宝是不是聪明是由什么决定的？ 第一是跟父母遗传有关，我们无法改变；第二是跟关键时期的营养补充有关
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孕期准妈妈饮食糟 孩子脾气暴！
2016/10/24 12:00 生活中，我们会看到女人一旦怀孕了，就特别注意营养进补，这是因为孕期的合理营养，不但会影响妈妈的健康，更会给宝宝的一生留下烙印。孕期吃什么好? 研究发现孕期饮食糟孩子脾气暴 澳大利亚迪肯大学一项新研究表明，饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。该研究调查了2.3万多名母亲和孩子。结果发现，孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁
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孕妇不能吃哪些食物 知道这些有“好孕”
2016/10/24 12:35 各位亲爱的妈咪们，想要顺利的生下一个健康快乐的宝宝，就必须要知道如何好好的保护自己和宝宝。在这里小编为各位怀了孕的妈咪们科普一下在怀孕的时候孕妇不能吃哪些食物和孕早期注意事项，还有小编特别推荐的孕早期食谱。 怀孕初期是非常重要的时期，特别是头三个月一定要小心注意，一不小心宝宝就会离你而去。对于吃的东西有许多的忌讳，不能为了自己口腹之欲使自己后悔一生
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备孕黑豆的吃法 教腻把握最佳时间吃黑豆
2016/10/24 12:26 黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。那么，下面分享了备孕黑豆的吃法，准备怀宝宝的你可别错过了。 黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素促进作用
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这孕期“三宝” 你吃了几个?
2016/10/24 12:38 作为东北人都知道东北有三宝：人参、貂皮、乌拉草，那么作为孕妈妈你知道孕期三宝吗? 孕期三宝之核桃仁 核桃有“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称，其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。这么好的东西孕妈妈当然不能放过。 但要注意的是因为核桃仁内含有脂肪和蛋白质，所以每日只需吃3颗就行
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准妈妈喝奶茶的危害
2016/10/24 12:45 奶茶因为独特的口感深受大家的喜爱，但是准妈妈身体的特殊性，导致了她们会更容易受到奶茶中不利因素的影响。那么，准妈妈喝奶茶都有哪些危害呢？ 准妈妈喝奶茶的危害 1、奶茶中的红茶会影响胎儿的发育 红茶中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋的作用，会刺激到胎儿从而增加胎动，甚至是危害胎儿的生长发育。虽然说准妈妈适当喝茶是有益处的，茶叶中所含 有的茶多酚和蛋白质