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首页 循证医学
  • 女生选内裤要注意 漂亮内裤会惹祸
    2016/10/24 13:43 根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下三种内裤可能会成为女人的健康杀手。紧小的内裤 紧小的内裤容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁摩擦,不断将这一区域的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。 深色的内裤 深色的内裤不利于及时发现疾病。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤等妇科疾病的女性,白带会变得浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    女生选内裤要注意 漂亮内裤会惹祸
  • 泡脚水里加一宝全身受益
    2016/10/24 13:44 “老寒腿”带一个“老”字,让许多人误认为这是老年人的专利,其实并非如此。由于不注意保暖,一些年轻人也会受到老寒腿的困扰。一遇到低温天气,腿部会有肿胀、麻木、疼痛的感觉,这正是老寒腿的前兆。虽然老寒腿经过治疗会有所好转,但它是一种“环境病”,遇到阴冷天气或外感风寒时,很容易复发。 俗话说,“寒从足下生,下肢暖,全身益”。对于老寒腿患者而言,平时不妨多用热水泡脚
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    泡脚水里加一宝全身受益
  • 秋天凉犯鼻炎?教你摆脱过敏性鼻炎
    2016/10/24 13:45 秋天是鼻炎的高发期间。很多人都会有这样的经历,一到秋天,鼻炎就像被施了洪荒之力般来折磨自己。 秋冬季早晚气温温差大,鼻子对这种冷热交替过快的气候变化,适应能力较差,另外秋季花粉、尘螨等过敏原都大增,导致鼻炎的患病率也大大提高。今天小编就来给大家介绍一下秋天容易过敏的原因以及如何摆脱这种季节性的过敏。 秋季过敏性鼻炎为何多发? 虽然秋季天气仍有些炎热
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    秋天凉犯鼻炎?教你摆脱过敏性鼻炎
  • 孕期准妈吃对的食物 去除胎毒很容易!
    2016/10/24 13:47 所谓的胎毒是指怀孕后母体尚未适应体内因为胎儿所造成的生理变化,再加上突然增加的食量与代谢性产物无法顺利排出时,这些郁积在体内的代谢物或有害物质,就是一般人常说的“胎毒”。 怀孕期间由于代谢速度与平常不同,且体内较热,倘若孕妈咪此时的饮食不加节制,或者经常吃一些不适当的食物,例如容易上火的、燥热性食物等,妈咪就容易出现上火聚毒等症状
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    孕期准妈吃对的食物 去除胎毒很容易!
  • 如何有效去除口臭?
    2016/10/24 13:47 口臭怎么办?相信这是很多口臭患者的苦恼,口臭很常见,常见得都不能称之为病,因为它并不会造成身体危害,但却影响生活,尤其是交际。此外,口臭还可能是大病的征兆,所以一旦出现口臭,一定要先查出病因。 口臭的主要原因: 1 . 胃肠道疾病 消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。消化不良的原因有多种,如脂肪肝、胆结石、胆息肉、胆囊炎
    循证医学 2026-02-12 4 阅读
    如何有效去除口臭?
  • 常吃这两类食物 100%患肝癌
    2016/10/24 13:46 肝脏是人们身体最重要的器官,负责人体的消化和新陈代谢,而肝癌虽然大部分是由肝炎诱发导致的,但也跟人们日常生活的饮食习惯有密切的关系,一旦饮食中吃了容易致癌的物质,稍微不注意就会诱发肝癌。 1、发霉的食物不能食用 真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物,应注意: 1、家藏花生、玉米、白薯干
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    常吃这两类食物 100%患肝癌
  • 喝盐水法有助清肠排毒 多吃这9种食物
    2016/10/24 13:49 清理肠胃、排除大肠毒素,可以让我们的身体更轻松、更健康。今天小编就带大家来科普一下如何清肠排毒吧!做到清肠排毒还能保养好皮肤哦!下面一起来看看清肠排毒的好方法吧! 清肠排毒的好方法 ‍ 1、喝盐水法清肠 准备:清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦。准备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐(汤勺平平的为一勺),搅拌均匀
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    喝盐水法有助清肠排毒 多吃这9种食物
  • 蔬菜这样吃 有害宝宝健康
    2016/10/24 13:49 十种蔬菜吃法:伤害宝宝身体 1、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2、胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 3、过量食用胡萝卜素
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    蔬菜这样吃 有害宝宝健康
  • 秋季干燥 这样让宝宝爱上喝水
    2016/10/24 13:49 水是生命之源,对于人体来说,水是很重要的东西,处于成长关键期的宝宝,水更是日常不可或缺的东西之一。但并不是每一位宝宝的都喜欢喝水的,有的宝宝给他喂水的时候,都会拼命的挣扎不喝。尽管把水装到奶瓶里哄宝宝喝水,还是不愿意。对于这样的宝宝,妈妈们都很头疼。如果宝宝再不喝水,对身体机能也是有损害作用的。其实,宝宝成长时期里自主意识和好奇心都表现得很明显
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    秋季干燥 这样让宝宝爱上喝水
  • 不喜欢喝水 身体会有什么变化
    2016/10/24 13:51 水是生命之源,适量喝水是避免一些致命后果的关键。什么是致命后果?想象一下,你深处荒凉的沙漠,没有绿洲,没有水源,身上带的水也喝完了最后一滴。如果持续下去,水分得不到及时补充,当你脱水至极限的时候就会发生以下可怕结果。 当你脱水时,身体会发生什么? 正常的机体一旦缺水,人体内组织液减少,在运动或是高温环境的促使下,我们会感到虚弱。最开始,我们可能感到口渴和困乏
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    不喜欢喝水 身体会有什么变化
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