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吃东西总咬到舌头？可能是得了这种病
2016/10/27 14:41 为什么有时候吃东西会咬到舌头？是因为自己想吃肉了，所以大脑命令牙齿向舌头“下毒手”吗？其实，我们吃东西偶尔咬到舌头是属于正常现象，但如果牙齿经常“欺负”舌头，就要提高警惕了。 为什么吃东西会咬到舌头？ 吃东西咬舌头，主要是由于休息不足，过于疲惫，神经中枢无法正常控制肌肉进行常规咀嚼活动引起的，简单地说就是神经系统反应不过来。常言道：常在河边走哪有不湿鞋
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霜降后起居规律不可贪睡
2016/10/27 14:53 此时节，由于天气寒冷，很多人喜欢赖床贪睡。对此，保健专家解释，早晨卧室中积蓄着肌体一夜排出的废气，空气污浊，影响呼吸道的抗病能力，加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。霜降后起居规律不可贪睡。 同时，睡眠时间过长，降低了心肌及全身肌肉收缩力，破坏心脏活动和休息的规律，时间久了使心脏收缩乏力，全身肌肉张力降低
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这些坏习惯让你更怕冷
2016/10/27 14:52 秋冬季节，很多人会出现怕冷的情况，但“感觉冷”不一定是真的寒冷，也许只是不良习惯惹的祸。著名医疗网站“希波克拉底邮报”刊文总结出使人怕冷的几个坏习惯。 1.不爱运动 中医认为“静则阴生，动则阳生”。相关研究也证实，运动时肌肉收缩可产生更多热量，中低强度运动时身体产生的热量是安静时的3~5倍， 而高强度运动时身体产生的热量则是安静时的10~20倍。经常锻炼身体
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为何不能在临睡前洗澡
2016/10/27 14:52 睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但北京大学第一医院医生刘建湘提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。为何不能在临睡前洗澡？ 有研究发现，临睡前任何使人体温度升高的活动，都可能影响人们正常入睡。因为只有当人体体温降到特定温度时，才会安然入睡。这看上去好像和让人 们睡觉前泡澡有些出入，实则不是
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霜降后早晚减少外出注意加衣
2016/10/27 14:54 霜降过后气温下降较为迅速，外出难免吸入一些冷空气，引起胃肠粘膜血管收缩，致使胃肠粘膜缺血缺氧，营养供应减少，破坏了胃肠粘膜的防御屏障，对溃疡的修复不利，还可导致新溃疡的出现。霜降后早晚减少外出注意加衣。 因此，患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意，应避免剧烈运动，保持情绪稳定和心情舒畅，早晚减少外出，尽量避免受冷空气侵袭
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别坑娃 这些带娃方法都是错的
2016/10/27 15:31 第一次当妈，难免会犯点小错误，就比如有许多本以为是正确的带娃方法，殊不知竟然是错的。犯错吧倒也没关系，改过来就好，怕就怕让宝宝遭罪了，唉。 贴心的我们，现在就把最常见的一些错误给妈妈们总结了一下。只要把下面这些错误的带娃方法避免掉，已是成功的一半! 长痱子狂用痱子粉 现在天气渐凉，长痱子的情况应该不常出现了。可为了往后宝宝会遇见的夏季，还是想提醒一下妈妈们。
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秋季宝宝的养生保健秘笈！
2016/10/27 14:58 秋季小孩容易得病，天气变凉，一些病毒容易引起感染（比如上呼吸道感染）、发烧、咽炎等，呼吸道病开始变多。那么如何护理稚嫩的孩子呢？ 一、不要过多吃冷饮 小儿厌食都跟他的脾胃虚弱有关，脾胃虚弱有很多种：小孩本身身体不好；小孩饮食结构不合理，伤了脾胃，比如冷饮吃得比较多，一般中医讲“寒凉伤脾”，中医讲的脾是消化、吸收功能，不只是脾脏的问题。 如果吃寒凉的食物太多了
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你适合冬季吃辣椒吗？
2016/10/27 15:35 从口味上来说，辣有麻辣、酸辣、芥辣之分。麻辣中加入了花椒的辛热，更容易上火，要少吃。泡辣椒中的辣椒素少一些；酸辣中的醋有解毒作用，减少上火几率，可以适当多吃点。 辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。专家表示，多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜
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新生baby脸黄黄 是得黄疸了吗
2016/10/27 15:39 很多菜鸟妈妈生下宝宝后几天就发现，宝宝的皮肤会不同程度地变黄，先是小脸，之后是巩膜、皮肤逐渐变黄，完全没有想象中的白胖可爱啊!难道这就是传说中的新生儿黄疸? 新生儿黄疸到底是什么疾病? 当新生宝宝出现皮肤变黄的症状时，不少家长往往吓得说不出话，不知道是不是什么可怕疾病。新生儿生理性黄疸是新生儿时期所特有的一种现象。新生儿黄疸主要是因为新生儿的肝脏功能发育不完善
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想要宝宝有一口好牙 注意这6点
2016/10/27 15:54 爸爸妈妈自然都希望，小宝贝长大以后，有一口整齐洁白的牙齿;但常常也错误地认为，乳牙反正都是要换的，现在重视也没什么用，换牙以后再保护就好了啊! 事实上，宝宝的乳牙很重要。健康的乳牙有利于宝宝准确发音，引导恒牙正常萌出。 如果宝宝的乳牙没有得到恰当的护理，就会出现蛀牙，还可能会影响到以后长出的恒压，导致恒牙长歪。 保护宝宝的小牙齿，爸爸妈妈你得这样做： 1