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哪些美食准妈妈是能够吃的？
2016/10/28 09:58 民以食为天，在日常生活中几乎是没有人能够抵挡美食的诱惑，尤其是各路吃货。很多的准妈妈在怀孕之前都是吃遍了各种各样的美食，不管是路边的小摊还是高大上的酒店餐厅，但作为准妈妈，在饮食方面，有一些食物需要忌口。为了宝宝的健康，在怀孕的时候不但要吃得营养还要吃得健康。那么哪些美食是适合准妈妈吃的呢？接下来就让我们一起来了解下吧。 一、适合准妈妈吃的食物 1、新鲜蔬果
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怀孕期间避免的食物
2016/10/28 10:10 当你怀孕的时候，所有进入你的嘴里的东西都与你的孩子分享。即使某些类型的食物，甚至某些类型的食物中毒可能不会伤害你，他们可能会伤害你的小孩。 为了避免食物中毒，不要吃任何食物离开冰箱超过2小时（或在炎热的天气超过一小时）。 为了保持安全，在怀孕期间也避免这些食物。 肉类 冷盘，熟食肉类，热狗和其他准备食用的肉类。（您可以放心地吃这些，如果他们被加热和蒸。） 预酿
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高钙奶比普通奶更补钙吗？
2016/10/28 10:05 “每天一斤奶，强壮十亿中国人”这句话够熟悉吧 虽然这只是商家的广告语，也多多少少有股铜臭味 但是谁都不能否认，对于普遍缺钙的国人来说，牛奶确实是好东西 然而 一开始，货架上是没有高钙奶的。 因为有些人觉得国人只喝普通奶还不够， 于是，就有了高钙奶。 接下来咱们就来分析一下高钙奶和普通奶到底有什么不同。 普通牛奶VS高钙牛奶 一、钙含量 一般来说
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7个惊人的食物 预防胎儿缺陷
2016/10/28 10:16 你吃什么和你怀孕期间喝的是营养，为宝宝的主要来源。因此，当务之急是一个妈妈将要选择合适的的供给的必需营养素对宝宝的生长发育的食物，受孕前和怀孕期间可以适当的营养预防出生缺陷。 1.浆果 蓝莓或黑莓，挑自己喜欢的，并将它们添加到您的点心里，煎饼上或在你的麦片粥里。他们都挤满了纤维，维生素C，钾和叶酸，而且还可以做出美味的饭菜。 2.低脂酸奶 养成习惯
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哪种茶水最易致癌
2016/10/28 10:17 伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃~60℃，对健康较为有利。
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酒精肝要忌吃腌制食品 八种食物大有益处
2016/10/28 10:15 酒精肝患者在饮食上要注意，吃对食物很重要，酒精肝患者可以吃的食物有哪些呢？ 凉拌海带丝 海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。 大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。 牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。 洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。
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酒精肝吃3种水果最好 酒精肝别进三误区
2016/10/28 10:19 男人为了家庭为了工作都会面临各种不同的应酬，喝酒也是男人很多见的一个行为，虽然说喝酒伤身，但是更多的男士朋友也是身不由己，其实经常喝酒的人，而且嗜酒如命的人是很容易出现酒精肝的，只有通过平时的饮食来调理一下，但是很多男士不知道酒精肝吃什么食物好呢？ 酒精肝吃什么食物最好？3种有效食物： 1、苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效
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哪里长白发是肝不好
2016/10/28 10:18 白发在各个年龄段都可能发生，而且从白发的位置还可判断健康状况。哪里长白发是肝不好? 前额白发 脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常腹胀、腹痛、胃酸，大便稀溏。还有人有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长，这都是脾胃虚寒的症状。 脾胃虚寒者可每隔几日煲一锅姜丝粥。鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候
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白内障患者饮食禁忌
2016/10/28 10:21 1.油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。 2.全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低
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枸杞泡水喝有坏处
2016/10/28 10:20 很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分。 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英国人在研 究中发现了枸杞延缓衰老的功效，但只有在坚持食用的情况下，枸杞子才有药物价值