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紫菜变红别再吃
2016/10/28 10:22 重庆读者秦女士问：不久之前买回来一包紫菜，刚买回来的时候是深紫色的，可是今天打开发现，紫菜颜色变红了。请问紫菜变红了还能不能吃？ 上海华东医院主任营养师陈霞飞答：紫菜薄而干燥，如果保存不当，就可能因为吸收了水分，而导致霉菌生长，也就是发霉。紫菜轻度发霉可能还看不见长霉斑，就会有发红的表现。这个读者在重庆，而重庆这个季节也是很潮湿的
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怀孕期间零食大全 作为准妈妈的你必须知道！
2016/10/28 10:27 怀孕期间的女性对营养需求量增加，特别是到了怀孕晚期，胎宝宝压迫母体的消化系统，从而导致准妈妈进食后常感腹胀，在正餐时不敢吃的太饱，而两餐之间又容易饿，这时候适当补充点能量就很重要。邢么，吃点什么好呢?该选择哪些食品，才能为自己和胎宝宝的营养加分呢? 新鲜水果 苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生索和膳食纤维，并且属碱性食物，能使血液保持中性或弱碱性
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准妈妈切记六种蔬菜不能吃！
2016/10/28 10:22 1.韭菜 准妈妈切记不可吃韭菜，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩，容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。 2.苦瓜 苦瓜虽然好处很多，但是孕妇却不易食用。因为苦瓜性寒，且含有奎宁会刺激子宫收缩，导致孕妇流产。 3.茄子 茄子也容易引起流产症状。 4.菠菜 很多人误以为菠菜含铁丰富，适合孕妇吃，但是这是不正确的。菠菜含铁并不高，且含有大量草酸
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从嘴唇看健康
2016/10/28 10:28 很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安·麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。 1、嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个迹象，同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状，可能因为新口红、吃的食物等引起。如果肿痛厉害，就需要去看急诊了。 2、缺乏某些营养成分。如果嘴唇突然变干，或是嘴角开裂疼痛
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酒精肝吃什么好？怎样有效改善酒精肝？
2016/10/28 10:25 酒精肝是常见的肝病之一，多因饮酒过量造成。酒精肝会引起肝衰竭、上消化道出血、腹水与感染等，严重可直接致人死亡，酒精肝可发展成肝硬化甚至肝癌，严重危害生命健康，健康饮食有助于养肝护肝，而选对护肝产品是治疗酒精肝的关键，那么，酒精肝吃什么好？怎样改善酒精肝？ 牛奶燕麦粥 一、酒精肝的饮食原则 酒精肝的首要工作就是戒酒；提倡“高蛋白、高能量、富含维生素”的饮食原则
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健胃消食片别随便吃
2016/10/28 10:29 儿科医生介绍，健胃消食片多由中药食材提取制成，许多家长就觉得安全无副作用，多吃几颗只有好处没有坏处。其实不然，孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易发生消化不良，偶尔有规律地吃一点消食片，有助于改善孩子的食欲，但如果纯粹为了预防消化不良而吃药，甚至把消食片当零食吃，是非常错误的。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物来帮助消化，胃
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喝酒脸红易得食道癌？防癌饮料来替代！
2016/10/28 10:32 “喝酒脸红说明你能喝”在餐桌上被人劝酒时，人们经常会听到这样一句话。这是真的吗？ “喝酒脸红说明你能喝。”在餐桌上被人劝酒时，人们经常会听到这样一句话。近日，一则“喝酒脸红的人更易患食道癌”的微博在网上引起热议，该微博称喝酒脸红的人比不脸红的人罹患食道癌的概率高16-28倍。这是真的吗?确实如此! 红脸易患食道癌，白脸易患肝癌 研究显示
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经常用眼 干涩充血怎么办？养肝是根本！
2016/10/28 10:52 经常用眼，眼睛干涩、充血，眼睛有红血丝，看东西模糊，眼药水只能治标，养肝才是根本，推荐用中医组方茶泡饮可标本兼顾。 随着手机、电脑的普及，这些有较强光线、对眼睛刺激较大的电子屏幕逐步“占领”了很多人的眼睛。我们经常可以在大街上、商场里看到很多长时间的看手机的手机族，在我们的身边，很多亲戚朋友也经常“机不离手”。 长时间盯看手机，会造成眼睛干涩、充血
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准妈妈禁忌 不能吃的零食！
2016/10/28 10:41 一个新生命的孕育是多么令人高兴的事，孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多，排在首位的当然是饮食了，比如：孕妇不能吃哪些食物， 孕妇饮食需要注意什么才能更好的补充营养等等。下面我们说说准妈妈怀孕期间不能吃那些零食？ 爆米花 爆米花中含有大量的铅，铅对大脑细胞的危害相当大，准妈妈摄人过量的铅不但会对自己身体造成伤害，还会给胎宝宝的健康发育带去严重损伤。 油条
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怀孕期间这些都不能喝！
2016/10/28 10:54 很多准妈妈怀孕后会经常觉得口干，特别是午觉醒来，赶紧喉咙冒烟，但是又不大想喝白开水，想喝些有味道的饮料。那么，准妈妈到底可以选择哪些饮料呢？ 孕期不能喝的饮料 含酒精饮品：任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为酒精可能通过胎盘进入胎宝宝的血流并造成损害，而且此类饮料中可能含有有害的化学物质如添加剂等，这对胎宝宝的损害很大。 碳酸类饮料