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产后吃什么水果最好
2016/10/28 15:31 产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。 产后在恢复期间要特别的注意营养饮食的均衡，关于产后水果的选择上
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女性常熬夜 小心导致不孕不育！
2016/10/28 15:34 熬夜是现在许多年轻朋友的习惯，虽然明知道熬夜对身体不好，但身体却很“诚实”，天天告劝自己不要熬夜，可一到凌晨，却又情不自禁地熬起夜来。其实，熬夜对身体有许多不好的影响，严重的还会影响生育能力。 熬夜对女性身体的影响 由于女性身体中多种性激素是在人体熟睡的情况下产生的，时间一般是在晚上10点到凌晨6点，如果女性经常熬夜，身体就无法正常产出性激素
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血脂异常与胖瘦无关 怎么预防血脂异常
2016/10/28 15:32 近日，《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》在北京正式发布，指南显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。专家预测，若不加强防控，随着人群血清胆固醇水平的持续升高，将导致2010年-2030年期间我国心血管病事件增加约920万。 血脂异常会给人带来哪些危害？如何预防血脂异常？对此，小编收集整理了一些关于血脂异常的相关知识，供大家参考。
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盲目防秋燥 您可能做错了！
2016/10/28 15:36 很多人都会在秋天防秋燥，通过一些饮食和药物的帮助，改善在秋天出现的口唇干燥、咽干咽痒、皮肤干裂、便秘等症状。上网搜索也可以看到很多防秋燥的食疗方，例如蜂蜜冰糖梨水、萝卜银耳羹等等，总而言之，根本大法就是养阴润肺，来润燥。 那么，这些防秋燥的做法真的对吗？ 要回答这个问题，我们还得先说说什么是“秋燥”。关于秋燥的系统论述，实际上是在明末清初才出现的
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这些助性好食物 男女都该试试
2016/10/28 15:33 性欲低下是男女都会出现的问题，通常是心理原因导致，但却可以通过饮食来调理。吃什么可以助性呢？小编给大家推荐11款食物，男女都可以吃哦！ 吃什么可以助性？1、鸡蛋 鸡蛋富含维 生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。 吃什么可以助性？2、芹菜 芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面)
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教你几招 赶走秋天的毒蚊子
2016/10/28 15:36 “最毒不过秋蚊子！”虽已入深秋，蚊子反而愈演愈烈，最近晚上睡觉经常被“蚊子兄”骚扰，彻夜难眠，如果不幸肌肤被它“亲吻”了，有时候要红肿好几天，才消退。 “秋蚊猛于虎”确实有道理 为什么都到了秋天了，蚊子叮人还这么厉害呢？是不是蚊子变异了？ 据相关研究人员发现，由于全球气候变暖，秋季越来越温暖，现在的蚊子已经比几十年前的蚊子平均多等待了9天才开始进入冬眠期
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多吃酸味 预防秋季干燥
2016/10/28 15:38 当前正是秋凉时节。此时也是美馔螃蟹应市之季，人们都知道食用螃蟹时总少不了姜醋，而且要多用醋。这是为什么?许多人只知道是为了驱腥、调味、助消化，殊不知多食醋还有防秋燥、润肺的功用，因为醋是酸的。 进入10月份后，天气明显转凉，早晚温差大，气候干燥。这秋燥时节人体容易感冒、咳嗽，有些人甚至会腹泻、肠胃功能失调。祖国医学认为，秋燥使“肺气太盛可克肝木”
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鸡蛋生吃不健康 教你最营养的鸡蛋吃法
2016/10/28 15:37 一、生吃鸡蛋为什么不好？ 1.防碍人体对生物素的汲取 生鸡蛋清中附有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的汲取。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又可以破坏抗生物素，所以鸡蛋不适合生吃。 2.生鸡蛋极易被细菌污染 鸡蛋由鸡的卵巢及其泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易导致寄生虫病
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产后补气补血的“造血原料”
2016/10/28 15:47 产后体虚，缺血、贫血是多数产后妈咪常见的症状，为了能产妇的身体快速恢复，补气血成了月子里最不可缺少的重要环节。 吃什么补血?补气血的食物有哪些呢?今天，小编就为各位新妈简单的介绍一下产后补气血的“造血原”，麻麻快快跟我一起去看看吧! 产后吃什么补气血之“造血原料”： 什么是造血原料呢?其实就是人体血液中的铁元素啦!所以，产后妇女首要补充的营养元素就是铁元素
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“糖眼”发病可致盲 教你5招远离它！
2016/10/28 15:38 糖尿病是全身代谢性疾病，对各个部位都会造成病变，其中最常见的是，视网膜病变。临床研究表明，糖尿病眼病与病程关系很大。另外，国际糖尿病研究资料也证实，患糖尿病8年后视网膜病变的患者占50%，可见糖尿病对眼部的影响很大，“糖友”不得不重视起来。 过半数“糖友”发生视网膜病变 目前，尚未有治好糖尿病的方法，而糖尿病的危害更多的并非来自疾病本身，而在于其严重的并发症