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月子里这样补 对宝宝好 对妈妈更好！
2016/10/28 17:04 中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从食物的供应不足的时代延续下来的一种习惯，但也有一定的科学根据。和孕期相比，产后第一个月少了胎儿生长的需求，多了愈合伤口和泌乳的需求。和后面哺乳期相比，产后第一个月的乳汁分泌量较少，而且暂时处于月经停经的状态，体力活动也比后面大幅度下降。但能量的需求多少，要看妈妈的个人情况。 看产妇体重和健康状况。
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这些喂药方法有多危险 你造么
2016/10/28 17:14 给孩子喂药是一件很难的事!以至于很多家长为了尽快了事，不惜用简单粗暴的方法来灌药，比如捏鼻子;或者图省事儿，配果汁配蜂蜜辅助送入。 但其实，这些喂药方法都是很危险的，认认真真看完这篇文章，以后最好不要这么做了! 捏鼻子：相信90%的人在小时候遭遇过 如此简单粗暴，当然不行! 捏鼻子喂药，孩子就只能通过口腔呼吸，很容易引起呛咳，严重的会出现肺部感染
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这些食物都是流产凶手啊 准妈妈们可得小心了！
2016/10/28 17:12 流产是件让人难以接受的事情，各位准妈妈们千万不能掉以轻心。有些食物平时吃没什么，但准妈妈吃了很容易导致流产，一旦误食后果不堪设想。究竟哪些食物会导致流产呢？小编帮你把这些流产凶手揪出来。 1，螃蟹 螃蟹虽味道鲜美，但它性寒，有活血祛瘀的功效，对孕妇不利。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。，孕妈妈要尽量少吃。 2.甲鱼 甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒
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盘点新生儿腹泻的5大原因及治疗方法
2016/10/28 17:18 新生儿的消化功能不成熟，发育又信息论快，所需热量和营养物质多，一旦喂养或护理不当，就容易发生腹泻。爸爸妈妈要清楚造成宝宝腹泻的原因，尽量避免人为因素给宝宝造成腹泻。 1、生理性稀便 不同喂养方式的大便性状也存在明显区别，当宝宝出现大便次数多及稀便等“腹泻”表现时，可能还无法断定宝宝得了“腹泻”。如母乳喂养的新生儿，每天大便可以多达7~8次，甚至10~12次
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肝脏变坏的五个信号 男人如何护肝养肝
2016/10/28 17:29 如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？如何按摩养肝呢？下面就一起来了解一下。 肝脏不好的5种信号： 征兆1、容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 征兆2、粉刺增多
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这些食物放进冰箱 竟会带来如此大危害？
2016/10/28 17:35 冰箱是个好东西，尤其一到夏天， 什么剩饭剩菜、生肉鱼蛋、蔬菜水果、冰棒饮料，就连女生化妆品，都要统统打包塞进冰箱。 不过，大家需要知道的一点是，冰箱并不是所有食物的保险箱，它不能保证所有食物处于保鲜状态，并且对有些食物来说，放冰箱中反而坏得更快。 西瓜 据美国农业部的一项研究显示，相比存放在冰箱中的西瓜，放在室温下的西瓜，在抗氧化物和其他营养素上都高出很多。
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3种行为让肝脏很受伤 教你如何养肝
2016/10/28 17:30 如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。 3种行为让肝脏很受伤 1、过度喝酒 现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会
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喝水五注意 你会喝水吗？
2016/10/28 17:52 人的生活离不开水。成人体内水分约占60%左右，如果水分减少到原有体重的20% ，人就无法存活。人要维持生命，每天要从食物中摄入大约2升水。3月22日是世界水日，也是提醒公众重视水资源问题的一个特殊的日子。学会科学喝水能够帮助我们健康长寿。 下面几点是我们日常生活中常有的不良饮水习惯： 一、每日饮水量不足 有人认为不渴就不用喝水，其实，人体内细胞不断进行代谢
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香蕉皮的妙用：巧用香蕉皮治高血压
2016/10/28 17:58 香蕉皮在人们的意识中就是毫无用处的废物，可事实上它可以用在许多方面上，而且用途非常大，来看看它的妙处吧…… 一、巧使皮肤滋润光滑 面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，这比花钱买面膜强多了，纯天然不含任何化学物质，效果还比面膜好。 二、巧擦皮沙发 皮沙发或皮椅子，使用期很长
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产后风湿吃什么 饮食调养也重要
2016/10/31 09:23 产后风湿就如同牙病一般“疼起来真要命”，是女性疾病中的大敌之一，为什么说对女性危害大，也是因为产后或人工流产术后体虚之时，受风寒湿邪，伤及关节、皮肤、筋脉、肌肉等组织所引起的疾病，女性身体最怕寒，而风湿就是感染风寒的主要病症之一。产后风湿的女性主要表现为肌肉关节酸困和疼痛。要治疗产后风湿，除了在生活方式上要注意调理之外，食疗同样重要。 产后风湿吃什么调养？