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首页 循证医学
  • 女人为啥老觉得自己胖?可能是基因影响
    2016/10/31 17:35 女人为啥老觉得自己胖?美国新研究发现,这种自我认知的差异可能与基因有关,而这种基因影响对于女性更为明显。 遗传因素影响肥胖认知。同样的体重、相近的体形,有些人会觉得自己胖,有些人则认为刚刚好。美国新研究发现,这种自我认知的差异可能与基因有关,而这种基因影响对于女性更为明显。 美国科罗拉多大学博尔德分校研究人员领导了这项研究
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    女人为啥老觉得自己胖?可能是基因影响
  • 4种高发“男人病” 你家男人有没有中招?
    2016/10/31 17:32 男人总被认为是无坚不摧的强者,但一旦爬上50岁,再强大的身体和内心,也经受不住肆无忌惮的折腾,精力大不如前,各种疾病也开始上门骚扰!下面这些“男人病”,就是出现频率最高的几类,快看看你中枪了没? 绝顶男盲目补肾 越脱越严重 数据表明,我国脱发人群约2亿,其中男性脱发人数约1.3亿,脱发率近20%,成年男性中平均每4人就有1名脱发者。
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    4种高发“男人病” 你家男人有没有中招?
  • 惊!家中这些地方原来最脏
    2016/10/31 17:45 许多人家中,一块砧板用一年,甚至更久。并且,用砧板没有消毒的习惯。平时只会在用之前,用清水冲洗一遍,用完之后,再冲洗一遍。其实这样做,并不能真正的杀菌消毒。 家中最易藏污纳垢的6个地方 显而易见的马桶就不说了,咱说几个容易被忽视的。家中细菌哪里都有,这几个地方尤其多。 脏点一:牙刷架 牙刷用够了3个月,我们会及时更换。刷牙杯脏了看见了,我们会及时清洗
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    惊!家中这些地方原来最脏
  • 儿童成长保健十不宜 爸爸妈妈要注意!
    2016/10/31 17:37 孩子在成长过程中,总会有这样或者那样的问题让父母担心,那那些方面儿童需要特别注意呢?下面的内容就是儿童保健十不宜,特推荐给各位朋友父母朋友: 一、不宜过早骑童车。 虽然幼儿骑童车有一定的好处,如增强孩子的活动能力,锻炼孩子的胆量,但由于一些童车的设计不符合幼儿生理发育需要,很容易引起畸形腿。所以,三岁以下儿童最好不要骑童车。 二 、不宜长跑。
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    儿童成长保健十不宜 爸爸妈妈要注意!
  • 好喝更养生 教你正确“多喝水”
    2016/11/1 09:54 许多人视饮水为每日的功课,因为可润肠通便,降低血粘度。俗话说“女人都是水做的”,会喝水的女人看上去都是水灵灵的。你还在固守“一天8杯水”的老观念?还是来学学什么是真正的喝水,水该怎么喝才好喝。 一杯水唤醒清晨好心情 昏昏沉沉、欲醒还睡的清晨,让一杯水唤醒清晨好心情。随着水慢慢流遍全身的每个角落,能量饱满的细胞才有力气开始新的一天。 从中医角度来看,早晨7点到9点
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    好喝更养生 教你正确“多喝水”
  • 醉酒后3种睡姿要你命 雪梨榨汁助解酒
    2016/10/31 18:05 据统计,中国酒民超5亿。如果“醉翁”们都懂得如何睡,全国酒后致死的人将会大大减少。这些年来,我们对酒后出现的危急征象做了一点统计,发现对醉酒者来说,有三种睡姿极其危险。 醉酒后这3种睡姿要你命 1、仰卧 。 醉酒者容易呕吐,但酒后人神智不清,咽反射及吞咽动作较为迟钝,此时如果仰卧,呕吐物可能会难以吐出来,还可能返流回到气管中,导致误吸。误吸轻者会发生吸入性肺炎
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    醉酒后3种睡姿要你命 雪梨榨汁助解酒
  • 九成人口臭是这个原因
    2016/11/1 10:20 据台湾《中华日报》报道,口臭可能是身体健康发出警讯,大约九成以上的口臭来自口腔疾病,若口中有奇怪味道持久不散,即使刷完牙之后,仍有余味袅袅,应该考虑先找牙医师检查,若没有这方面问题,可以再找医师评估,找出真正的原因。 一般人在睡眠、饿肚子、精神紧张时,唾液的分泌量会减少,或多或少会有口臭,这是因为唾液具有清洁口腔 的作用,属于正常的生理现象,不必过于担心
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    九成人口臭是这个原因
  • 女性荷尔蒙失调怎么办? 五款花茶来调理
    2016/11/1 10:02 女人每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题,都会归咎荷尔蒙,荷尔蒙是决定女性魅力的“话事者”。那么,怎么调理荷尔蒙失调呢?以下这五款女神茶调理效果好,不要错过了。…… 玫瑰花茶 荷尔蒙失调 五款女神茶来调理 1、玫瑰茄茶 排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    女性荷尔蒙失调怎么办? 五款花茶来调理
  • 跷二郎腿究竟有多可怕
    2016/11/1 10:21 无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群,时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度,休闲的时候我们会感觉到很舒服,但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。虽然我们会觉得翘起“二郎腿”对于女性穿短裙会显得优雅,男士会感觉舒服,但是建议大家还是避免长期翘“二郎腿”。 跷二郎腿真的有那么可怕吗?骨科
    循证医学 2026-02-12 3 阅读
    跷二郎腿究竟有多可怕
  • 如何降低患乳癌几率?
    2016/11/1 10:26 据日本健康百科报道,青花鱼等鱼类中含有大量被认为对健康有益的DHA(二十二碳六烯酸)与EPA(二十碳五烯酸)等不饱和脂肪酸(欧米伽3脂肪酸),最新研究显示,这些不饱和脂肪酸与乳癌发病风险降低有密切联系。中国浙江大学生物系统工程与食品科学学院李铎教授的研究团队在最新研究中,整合了过去的26项相关研究结果,认为来自鱼类的欧米伽3脂肪酸与乳癌发病风险降低之间有密切联系
    循证医学 2026-02-12 2 阅读
    如何降低患乳癌几率?
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