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金针菇没熟容易中毒
2016/11/3 15:15 金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。形态优美、菌盖滑嫩的金针菇不仅含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素等人体所必需的物质，其中的赖氨酸和锌还能促进儿童的智力发育和成长，被誉为“益智菇”。 有些消费者喜欢吃半熟的金针菇，咬起来“咔哧咔哧”的，很有嚼劲。其实这是一种错误的吃法。中国烹饪协会的专家提醒，金针菇一定要煮熟再吃，否则容易引起中毒。 新鲜的金针菇中含有秋水仙碱
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七种情况 导致视力下降
2016/11/3 15:14 随着人们对手机、电脑等电子产品依赖程度的加深，人们的视力也呈下降趋势。那么，是不是所有视力突然下降都与用眼不卫生相关？其实不是，视力与我们的身体有着极大的关系，通过视力的深浅，我们甚至能窥探出身体的健康状况。一般来说，视力突然下降有以下原因。 1、过分依赖电子产品 眼睛经常长时间盯着电子屏幕看，会造成用眼过度，使眼睛干涩酸痛。由于眼睛得不到休息，且眨眼的次数过少
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关于准妈咪吃宵夜的那点事儿
2016/11/3 15:16 怀孕后，有不少的准妈妈半夜经常会被饿醒，面对这突然其来的饥饿准妈妈该怎么办呢？是选择摸黑找东西吃，还是挨着饥饿继续睡。我们经常建议晚上不要进食，晚上进食会增加肠道的负担，也会影响睡眠质量。但是对于特殊人群的准妈妈来说真的不能吃宵夜吗？如果可以吃宵夜的话，哪些东西能吃，哪些东西不能吃呢？孕妇如何健康的吃宵夜呢？下面我们就一起来了解一下吧：“孕妇可以吃宵夜吗？
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睡前排毒9大招
2016/11/3 15:20 对于女性来说，爱美是天性。为了美丽什么都做，尤其是对于减肥，偏方、正方、中医、西医等方法等试过。有的方法确实有效，有的则是不尽人意。但是美女们追求美的步伐永远不会停止。只要有可以使自己美丽的方法，就一定会去尝试。其实，想要美丽，排除体内毒素是最关键一步，也是最有效的办法。小编这里跟大家分享9大排毒养颜绝招，睡觉前做好这些，保证你第二天是个美丽的女子! 一、敲胆经
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准妈妈在饮食方面是有禁忌的！
2016/11/3 15:30 都说女人一辈在怀孕的时候可以享受到太后的待遇！家人都给与加倍爱护，想吃吃想喝喝，想法脾气发脾气！归结为一句话，想干啥干啥，没人管得了。 可大多数的准爸爸们不太知道，孕妇有很多东西是不能吃的，这些东西会对宝宝有不同程度的影响，严重者还可能引起流产！切记以下这8种食物，一定不要吃！ 1有防腐剂添加剂的食品 防腐剂作为一种添加剂，经常会出现在一些食品中
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会吃饭让你不易生病
2016/11/3 15:32 米饭我们天天吃，但是我们真的吃对了吗?还只是仅仅获取了人体60%能量?米饭如果吃多还能养生和治病，在中医理论中大米具有补中益气、健脾养胃、耳聪明目等作用，但是好像我们在生活中很少将其作用给发挥出来。大米被誉为五谷之首，今天小编就和大家一起让它的领袖作用给发挥出来。 在说大米的作用和营养吃法之前，我们先了解一下其做法。很多人会说很简单啊，淘米、下锅、加水煮就好了
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怀孕期间 补钙过量危害大 直接影响胎儿！
2016/11/3 15:23 一、孕妇补钙过量对自身的危害 1、补钙过量会造成胎儿发育过大，难以顺利分娩。 2、摄入过多的钙可致高钙血症，甚至诱发肾结石。此外，女性怀孕时子宫会向右倾斜，压迫输尿管，导致右侧输尿管堵塞，又容易造成了妊娠期肾积水。 二、孕妇补钙过量对宝宝的影响 1、智力障碍 补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化，过硬的胎儿头骨不仅会影响顺利生产
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日常养胃食物
2016/11/3 15:29 在快节奏生活的压力下，胃是人体最容易出现问题的器官之一。“十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠。如果饮食不慎，吃的东西难以消化，或胃本身出了问题，不能正常消化食物，都会引发胃病。 如今，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。其实
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孕妈学会吃饭 宝宝才能健康发育
2016/11/3 15:49 准妈妈大多非常关注自己饮食和食物的选择，因为孩子的健康成长需要母体的营养支持，为此不少准妈妈们可能想对自己的饮食做些改变。比如吃健康、自然的食物可以增加你的身体状况，同时满足宝宝的营养需求。 1.清理冰箱 某些食物可能包含一些有害的物质，所以要除去可能含有高浓度的汞的鱼类产品，如鱼、鲨鱼、鲭鱼、旗鱼。在你怀孕期间每星期限制自己的虾的摄入量
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7大对肾好的蔬菜
2016/11/3 15:41 当今的社会对于“肾”的重视程度明显加强，正所谓“肾”活好，生活才好。养生就是养肾的说法，也是现在很多人一直关注的主题，不论男女老少都是需要注意肾的保护。其实生活中关于补肾的食物有很多，中医提倡的多吃黑色食物是可以起到补肾的功效，例如，我们常见的黑米、黑芝麻、黑大豆都有很好的养肾功效，其实在生活中还有很多蔬菜对于“肾”活也是有好处的。 一、韭菜是个宝，男性最需要