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黑眼圈跟肾虚有关吗？
2016/11/3 16:14 黑眼圈是肾虚吗? 肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿， 女性经期异常、白带稀薄闭经等。那熊猫眼到底是否是肾虚呢? 其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药
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空气炸锅真的健康？
2016/11/3 16:17 油炸食品，向来都被人们列为尽量少吃的食物行列，但是不少年轻人仍然喜欢这种酥脆香的口感。如今市场上出现了一种新型的煎炸设备，被称为懒人美食神器，不少年轻朋友如获珍宝。这种神器宣称是“空气炸锅”，无油烹饪，且烹饪出的食品脂肪含量低。事实果真如此吗？ 不管怎么炸都要尽量少吃 在超市现场，记者查看了空气炸锅的产品说明，其温度控制是在120-200摄氏度之间
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你会正确吃鱼头吗？
2016/11/3 16:25 鱼头要怎么吃？最近，网络上流传说鱼头不能多吃，因为鱼头是鱼体内毒素的聚集地，那么事实真是这样的吗?根据现代研究发现：鱼体内富含两种不饱和脂肪酸，可以促进大脑细胞的发育，增强神经细胞的活力，软化血管、降低胆固醇、降血脂、延缓衰老，对于老人孩子尤其有帮助，尤其是深海鱼，如三文鱼，富含欧米伽3不饱和脂肪酸和花青素，每周吃2–3次海鱼就可以摄入机体一周需要的不饱和脂肪酸
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嘴里有味儿？身体有问题
2016/11/3 16:22 吃苦味的食物我们会感觉口苦，吃酸味的时候我们会觉得口酸，但是，有些时候我们并没有吃这些味道的食物而嘴里却有这些味道，这是怎么回事呢?下面我们来看看嘴里7种奇怪味道揭示的身体问题。 口苦 表现：五心烦热，口苦咽干。 原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。 应对策略：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血
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晚上洗头伤健康
2016/11/3 16:28 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。 与体温调节有关 我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温
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易腹泻人群适合食用的水果
2016/11/3 16:44 在我们生活中，拉肚子是最常见的一种病。你们知道拉肚子的痛苦吗?知道哪些水果可以预防拉肚子吗?有哪些可以有效的治疗拉肚子的美味食谱吗?那么。让小编告诉你。一起来看看吧。 人们只要拉肚子就会导致身体内的维生素流失，并且伴随着的是，大量水分和营养物质会丢失。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起拉肚子的，那么，拉肚子的人能吃的水果有哪些呢? 1
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孕妇贫血需要注意啦
2016/11/3 16:34 孕妇贫血造成的短暂缺氧，孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等。 所以孕妈应该注意以下几点： 1.多吃含铁的食物 怀孕的女性中约有1/4的孕妈都会有程度不同的贫血现象。孕期贫血一般是通过食物，如动物的肝脏、蛋黄、肉类（特别是牛肉）、红衣花生、红枣、胡萝卜等都含有丰富的铁元素。 2.不要呆在空气不流通的场所
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想让宝宝生的漂亮 赶紧看这里
2016/11/3 16:29 对于准妈妈来说，如果想让自己的孩子出生之后漂亮白嫩，可以在孕期做这几件事： 1、让宝宝皮肤白嫩 如果父母肤色比较暗，准妈妈可以多吃富含维生素C的食物，如葡萄、冬瓜、洋葱、苹果、柑橘等，尤其是苹果的效果最佳，可以改善宝宝的肤色，但一定要注意把握用量，不可食用过度。 2、让宝宝拥有好视力 一些视力问题比较严重的父母，总是担心会把眼疾遗传给宝宝，那么准妈妈在怀孕期间
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秋季胃病高发 预防慢性胃炎谨记6个原则
2016/11/3 16:52 如何预防慢性胃炎？慢性胃炎患者又该如何调养？秋季是胃病的高发期，也是慢性胃炎患者关键的调养期。根据慢性胃炎的不同，调养方式也不一样。下面和大家分享慢性胃炎的食疗方法以及预防和调护原则。 慢性胃炎食疗方法 1、口里发苦、有异味、口干，为肝胃郁热型，可多吃“三瓜”：每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块，加调料做汤
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怀孕时吃什么食物会引起过敏
2016/11/3 17:08 准妈妈要是很容易过敏的话最好是不要吃容易造成过敏的食物。就算是怀孕前并不会造成过敏的食物，怀孕的时候食用也有可能会造成过敏，像是海鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。 食用异性蛋白类食物在烹饪的时候千万要注意煮熟，像是动物肉、肝、肾及蛋类、奶类等。 在吃了什么东西以后要是觉得整个人发痒或心慌，气很急的话，千万不能够再吃了。 这些食物可以防过敏 大枣